辛丑秋月又与朱晓剑欢饮感斌
辞乡入蜀共经年
妙笔生花尽美篇。
面似弥陀人见喜，
心如稚子自多缘
淘书市肆文华隽，
行脚成都风物姸。
最爱春秋佳日聚，
三杯过后俱开颜。
注：朱晓剑，安徽籍。入蜀工作后，曾任多家媒体记者，后专职写作。现为著名作家、书评家，成都市作协秘书长。著书二十多本，其创立的“行脚成都”为著名网络品牌，覆盖成都市的历史文化，风景名胜，市俗民风、艺术收藏等诸多领域。

立秋后，哪个器官最脆弱？
答案：肺脏。
中医讲：“肺气旺于秋”。在这里解释为，肺气在秋季最旺盛，在临床上秋季也多见肺的病变。
肺喜润而恶燥：立秋后空气逐渐干燥，因此，此时最容易造成肺的损伤！
中医认为，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。
肺是人体最“娇嫩”的器官，因此，秋季一定要注意对肺脏的保护。
秋季如何养肺？
多吃一些有润肺效果的食物。如百合，百合有润肺止咳、清心安神、养阴消热的功效。
此外，还可以吃一些胡萝卜、柑橘、甘蔗、萝卜、银耳等，多喝豆浆，多吃些梨。
秋天，要忌吃油炸、辛辣的食物，姜、葱也要少吃。

『等着你 回家的路上』
今天 是姥姥去世的第7天
上周四的夜晚 还历历在目
一切来得这么突然
但姥姥是我见过最顽强的人
虽然是喜丧 但回到外婆家
看着那张床 空空没有一个人
还是会浮现出姥姥的样子
记得小时候 姥姥你来我们家
吵着闹着要给我们洗碗筷
我陪在你身边 教你洗筷子快的方法
你笑着对我妈说 这是明明教我的
好久没看到姥姥的笑容了
姥姥 你在那边一定要笑 一定要开心
我从来没想过你会离开我们
我理所当然觉得你会看到我结婚
看到我事业有成 看到我的小孩
那是你的曾外孙
可惜这一切都没办法发生
姥爷的最后一眼 没有看到
姥姥我陪她走完最后一程
every dream at night
姥姥 i will be missing you