有句话说：“生活原不苦，苦的是欲望过多。人心本无累，累的是放不下的太多。”Ⅰ夕阳天空云朵城市夜景风景壁纸无水印 存Ⅰ人生是一场不断自我重塑、自我修炼、自我成长的过程。然而并非每个人在修行中都能练就一颗宠辱不惊、从容豁达的内心。总有一天，你会明白，一蔬一饭、一花一草，简单平凡的琐碎里，也会有温情存在。得之惜之，不得便弃之。不为物质所累，不为情爱所困，自己才不会那么疲惫，生活才不会那么复杂。正所谓：若无闲事挂心头，才是人生好时节。人世沉浮，万物得失不定，当断则断，该舍即舍，做到断舍离，才能重获内心的自由。正如古语中所言：“一念执着，万般无奈；一念放下，万般自在。”

——好句摘抄
插图cr.

#秋日私语##我的花花世界#

别人说悠然自得的心境是春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。其实若无闲事挂心头，便是人间好时节。

近几日遇点烦心的事情，我安慰自己着没必要把别人的错误来惩罚自己，做点喜欢的事冲淡下，拿起相机拍拍美花，给花盆的土翻出来晒晒，握笔练练曹全碑，有点爱好就属治愈糸！

年纪大了，遇到小沟小坎什么的不爱也不想诉说，自己越过扛起解决，无解的就学会放下！

早上称体重，只有47Kg，又瘦了，再次证明心宽才体胖！[偷笑]

【中医四季养生箴言】
春夏秋冬，
生老病死，
日复一日，
年复一年，
自然规律，
不可违背。
春生，
夏长，
秋收，
冬藏。
春眠夏困秋乏冬打盹儿。
春不沉，
夏不弦，
秋不数，
冬不涩。
春不潮，
夏不热，
秋不燥，
冬不冷。
春赏花，
夏纳凉，
秋登山，
冬扫雪。
春卵，
夏笋，
秋韭，
冬菁。
春吃芽，
夏吃瓜，
秋吃果，
冬吃根。
春养肝，
夏养心，
秋养肺，
冬养肾。
春不食肝，
夏不食心，
秋不食肺，
冬不食肾。
春不吃肝，
夏不吃虾，
秋不吃姜，
冬不吃瓜。
春不露脐，
夏不睡石，
秋不睡板，
冬不蒙头。
冬不节约春要愁，
夏不劳动秋无收。
春有百花秋有月，
夏有凉风冬有雪，
若无闲事挂心头，
便是人间好时节！