11月30日 血糖repo

11月的最后一天，我揣着兜里仅剩的50块出门浪。

早餐照例在食堂吃。卷饼+一碟豆芽+鸡蛋+烤肠+牛奶，烤肠有些油腻，餐一到7.8，餐二是4.7，瞬感很争气，和指血没有误差[哈哈]然后加餐吃了几块锅巴，不得不说，这款锅巴是真的辣...

午餐吃了辣子鸡和生菜炒蛋，辣子鸡比较油，峰值到9，餐二正常范围内。

月末决定晚餐去吃一顿垃圾食品，于是和舍友一起吃了汉堡王。餐前半小时服用0.5片的药，我吃的量是：1/2小薯➕大皇堡（汉堡胚没吃）➕一份王道鸡块（5个）➕冰火熔岩巧克力蛋糕（就是巧克力蛋糕胚上淋了冰淇淋，不好吃）吃之前是5.8，餐一到12.3，餐2.5h数值7.6。大抵是高油脂高热量的缘故，又开始后升，睡前对比误差不大[二哈]。

小胰子仿佛知道“今日事今日毕”的道理，今天飙上去的血糖今天一定要降下来。过了23点，血糖开始降了，在24点前回落到正常水平。

经过了一晚上的速升速降，今早起床腿部酸痛感明显。

昨天的飙高权当是11月的放纵了。立下flag：12月要好好做人[跪了]

高三的英语老师确诊了肝癌晚期……一下子有点懵，他还挺年轻的，风趣幽默，我至今还记得他上课的时候老是喜欢说长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上。有点难受已经是晚期了。唉，捐款的时候我决定把我微信仅剩的50块捐了。这个月彻底没钱了。还是希望我身边的亲人，朋友，所有认识的人，哪怕只是萍水相逢的人们，希望大家都健健康康，都能有闲心做做发财梦吧。

蹭住姨姨家的我啊 准点下班兴冲冲回来
结果姨姨国庆出门浪还没回来也忘记早跟我说
我拿起冰箱里仅剩的白菜心儿做个汤配个好吃的馒头番薯黄夹啊 这是早餐吧[笑cry][笑cry][笑cry]
我就是地里没人疼的大白菜呀[允悲][允悲][允悲]
吃完还要滚去单位加班啊（总结写不出来啊）
这节后第一天的日子呀（无话说）