#叶宴# “青椒肉丝盖浇饭”
1.肉丝先加盐、生抽抓匀后，再加生粉再抓匀，腌制5分23秒；
2.青红椒切好备用；
3.少许油，把肉丝滑入油锅，变色后盛起；
4.添6.85克油，加小米辣、蒜、姜、葱白、豆瓣酱，炒香后加青红椒，略炒一会（太长时间就太软了），加前面加工好的肉丝炒；
5.用左手倒入钱塘江的水86毫升，添自己喜欢的调料（蚝油、生抽、味精、糖）；
6.加黑龙江的米煮的白米饭，开吃。
1.肉丝先加盐、生抽抓匀后，再加生粉再抓匀，腌制5分23秒；
2.青红椒切好备用；
3.少许油，把肉丝滑入油锅，变色后盛起；
4.添6.85克油，加小米辣、蒜、姜、葱白、豆瓣酱，炒香后加青红椒，略炒一会（太长时间就太软了），加前面加工好的肉丝炒；
5.用左手倒入钱塘江的水86毫升，添自己喜欢的调料（蚝油、生抽、味精、糖）；
6.加黑龙江的米煮的白米饭，开吃。
#lee家吃饭#
感觉自己上辈子可能是个北方人…
怎么那么爱吃豆角焖面？
五花肉煸炒出油后下蚝油、生抽、五香粉、甜面酱兑成的汁儿
倒入洗好的豆角，倒入两大碗清水，再加点鸡精、盐调味～
舀出一碗汤汁备用，放上刚买的水面（买粗一点的，有嚼劲）
盖上️微压的锅盖焖上十分钟左右（看火候）
倒上之前预留的汤汁儿…
一个字，绝
#我的美食日记#
感觉自己上辈子可能是个北方人…
怎么那么爱吃豆角焖面？
五花肉煸炒出油后下蚝油、生抽、五香粉、甜面酱兑成的汁儿
倒入洗好的豆角，倒入两大碗清水，再加点鸡精、盐调味～
舀出一碗汤汁备用，放上刚买的水面（买粗一点的，有嚼劲）
盖上️微压的锅盖焖上十分钟左右（看火候）
倒上之前预留的汤汁儿…
一个字，绝
#我的美食日记#
位于北部湾的广西北海斜阳岛，面积只有1.89平方公里，岛上景色迷人，风光秀丽。但过去岛上的通信设备采用太阳能系统及备用蓄电池供电，故障率较高，给岛上居民生活带来极大不便。为及时解决岛上居民和附近30公里海域渔民的通信需求，中国移动广西公司正式启动斜阳岛5G基站的建设工作，移动人克服上岛路途远、天气炎热等困难，走访政府相关部门及岛上群众，广泛征集各方意见，为站点的建设准备了第一手资料。斜阳岛很快就能用上5G啦！#5G看移动#
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