我们断烦恼的方法就是用一句佛号[ 八相成道（60）] F262——定弘法师

　　我们断烦恼的方法就是用一句佛号，所谓一声佛号能消八十亿劫生死重罪，用念佛法门消罪业，解缠缚，效果是最好的。我们念佛一定要用真诚心念，不能光口念，心裡还打妄想，这样的念法，古人讲是「喊破喉咙也枉然」。所以，念的时候，一句一句佛号要念得清清楚楚、分分明明，把妄想置换过来，不要让妄想相续，应该让念佛的佛号相续，这才能够得力。我们师父劝初学的人最好从念经下手。因为念佛，如果不是有一定功夫，你想要伏住妄想也不容易，念著念著你就走神了，你还不知道。等到念完一个小时之后才发现，刚才我没在念佛，我尽打妄想了。这就是初学的人功夫没到家，念佛不得力，最好是从念经下手，念经你要是打妄想，你经就念错了，这容易觉察，觉察了，立刻要把念头专注在经文上。这样久而久之，妄想就能少，心就愈来愈清淨，烦恼少，智慧就多了，这肯定的，妄念少，你的智慧就提升。

#任嘉伦[超话]#
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人的生命只有一次，
为了不留遗憾。
人生总要勇敢一次，
抛下一切顾虑，
即刻去做想做的事。

行动起来，

是对平庸生活最好的回击。

想做一件事，就马上开始；

只要开始，就会有收获。

新的一天，用微笑、

率真和爱对待每一个人，

用梦想、坚定和自信对待每一件事，

努力向前，定能遇见更好的自己。

@任嘉伦Allen

为什么孕妇更招蚊虫，要怎么防止被蚊虫叮咬呢？

孕妇要比非孕妇被蚊虫叮咬的概率提高一倍，因为孕妇呼吸的频率高一些，身体呼出的二氧化碳会更多，蚊子更喜欢二氧化碳，于是就更喜欢孕妇。

加上怀孕之后，新陈代谢率提高，容易出汗，蚊子都是循着汗味来找目标的，所以孕妇更容易成为蚊子攻击的对象。#孕期#

建议使用驱蚊剂：

美国疾病控制与预防中心（CDC）建议妊娠期和哺乳期女性正常使用避蚊胺（与未妊娠成人等同），以避免蚊虫叮咬并减少感染传染病的风险。

用蚊帐穿长衣长裤，晚上睡觉一定要用蚊帐，这是最安全最好的物理防蚊法，不单只可以防蚊子，还可以防其它的蟑螂，蜱虫等虫类。

在空调室内穿长衣长裤。