我是出了名的脾气超好，万事都点不燃我。
但近几年发现，脾气超好但不解决事儿的结果是让我心累到进心内科，还要抽五管血，我觉得这超不划算。所以为了身心健康，及时发泄，最近脾气暴躁，这不刚就公共场合为了维护自己的权益跟工作人员理论了道理，我做好了我自己，你们各自有理，你要说我绝对错了，那请你说服我。

恋爱时常有「承诺恐惧症」的五大星座。
建议不要向他们轻易许诺~

摩羯女/男
摩羯的记性是不好，但是对于承诺却异常敏感，对方一旦许诺，摩羯就会睁大眼睛、精神紧绷，时刻观察对方到底会不会实现，所以一旦承诺无法实现，你在摩羯眼里的形象差不多就毁了一半了。

巨蟹女
她们就像是为爱而生的一种生物，敏感、多疑、玻璃心、脾气暴躁且毫无规律，你敢向她们许诺，不如老老实实的对她好来的安全。

金牛男
他们谈恋爱可不像金牛女那样木讷、慢热，金牛男个个都是恋爱高手，撩起妹子来一套套的，所以不要以为随便几个承诺就能糊弄过去，金牛男看的比谁都清楚。

天秤男
天秤的记性格外的好，特别是男生，恋爱中他们不在乎自己对对方说过什么海誓山盟，倒是对对方说过的一个个大大小小的承诺非常在意，并且天秤其实非常毒舌，如果实现不了，可别怪他们事后挖苦你。

白羊男/女
白羊都是直男直女，看起来百毒不侵，其实啊他们的内心很敏感，你对他们热了不行，冷了更不行，对于那些承诺他们听怕了，一开始当回事，后来发现期望太高就失望太多，后来索性啥也不信了。心疼白羊。

很多想减肥的人会想：我现在正在减肥，每天过午不食，这样应该可以瘦得更快吧？

过午不食，其实是“限制时间进食”的一种方法，对于想控制体重的人群来说，只需要限制进食的时间，不用太在意食物的选择，是一种容易接受且容易坚持的方法，而且，的确有一些动物研究显示，限制进食还真的似乎对于减肥有点效果呢。

但是呢，以现代人的工作状态，“过午不食”这种方案其实并不可取，特别是对于晚上还需要辛苦加班的小伙伴，会严重影响工作效率 。另外，还有一些研究显示，这种减肥方法一开始会让你的体重下降的很快，但其中包含很多水和肌肉，时间长了就容易遇到平台期再也减不动了，还甚至会导致低血糖、脾气暴躁、营养不良、闭经……

最后，对于糖尿病患者、肝病患者、身体虚弱的老年人，是不适合过午不食的。

[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]补个段子：摄像师说，原来如此，我以为过午不食，就是过了午夜不吃呢！#营养知多少##夏季健康总动员#