#减肥# 倒数86天
晨跑+健美操——1hour
今天看到一个推送公众号的文章是关于健康的，分享一小段：
#钱没了再赚，工作丢了再找，房子差了再努力买套好的，身体没了就什么都没了。
健康面前，什么都是浮云。
别等生病了，才知道病痛有多折磨；
别等到了生死一线，才知道死亡有多绝望。#
都要好好保护自己的身体呀，阔以从一些小事情开始，比如早起早睡，要早点休息噢～[月亮]
晨跑+健美操——1hour
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健康面前，什么都是浮云。
别等生病了，才知道病痛有多折磨；
别等到了生死一线，才知道死亡有多绝望。#
都要好好保护自己的身体呀，阔以从一些小事情开始，比如早起早睡，要早点休息噢～[月亮]
其实在看这部电影之前，和这部电影还是有些缘分的。记得之前李易峰和杨幂有一部叫《怦然星动》的电影，很明显名字来源于这部电影，因为没有看，就不做评价了。还有自己暑假当学顾带过的班中，有一个小组就演了这部电影，当时其实对里面的剧情和一些场景不是很懂。看完了这部电影之后，再想起关于暑假的回忆，有种豁然开朗的感觉，会觉得暑假那部剧很多地方还原度还是很高的，比如Merlin演的智力不正常的叔叔。
说说这部电影，看完之后自己有一种如沐春风的感觉。其实电影的剧情特别简单，主要就是讲了男女主恋爱那点事，偶尔再讲讲家庭，所以会感觉一个多小时过得很快，好像也没发生什么。看似没什么，实则不然。看完电影，其实很为电影里众多美好的东西所感动，包括Julie家庭成员之间，外公和Julie、Bryce之间，外公和外婆之间，Julie和Bryce之间。
自己在开始的时候，就立马被电影吸引住了。电影的叙述方式很有意思，采用男女主交替来叙述的方式进行，同样一件事男主陈述完了之后再由女主来陈述，由于不同的角度而让事情变得更客观。男女主看事情不一样，其实我们可以从中窥见出男女主不同的心智和价值观，可以让我们更好地了解男女主是什么样的人。而且，这样的叙述方式让电影的内容更加丰富了。
说起电影的主线，我觉得是恋爱中男女主的成长，他们对爱认知方面的成长，而且侧重点在女主。男主和女主都是有成长的。一开始的男主很懦弱，对于Julie的主动，他显得有些不安，但并没有把他的感受直接说出来。父亲让他去和Julie说，他也没有去做，一直在逃避。当他的死党诋毁Julie的亲人时，男主内心虽有不满，但是在口头上也只是应和。好在结尾的时候Bryce跟Julie表露自己的心意，以及主动向Julie求和，他变得勇敢了许多。至于Julie，她在电影里成长了许多。爱对她来说，一开始可能只是好感而已，被Bryce的蓝眼睛所吸引，便觉得这是爱。到后来，她慢慢理解了爱的精神层面，而且有了自己爱的底线和原则。当Julie慢慢看清Bryce之后，她对Bryce的好感在不断减少。
对于电影里的Julie,自己很喜欢。喜欢她的大胆和与众不同。敢于去追求自己的爱情，虽然Bryce一直对她没什么反应，她还是一直保持着她的追求。身为一个女孩敢一个人爬上那么高的梧桐树，为的只是感受下爸爸所说的整体大于部分。喜欢她的独立和懂事。当爸妈不愿打理家里的庭院时，自己动手把庭院打理得有模有样。自己养鸡，不仅在学校里参加比赛拿了第一，还把鸡蛋卖给了邻居们，还经常送鸡蛋给自己喜欢的Bryce。虽然家庭情况不是很理想，但是Julie觉得自己的爸妈就是最好的爸妈。Julie还主动提出去看望素未谋面的叔叔，而且不管叔叔怎么样，在心里面把叔叔当成了家里的一份子。最喜欢的，当然还是她的爱情观，我是有原则地喜欢你。Bryce刚搬来的时候，Julie因为看上了他的眼睛，再加上当时还一起牵了手，所以喜欢上了Bryce。但是当Julie慢慢看清楚Bryce身上的缺点，觉得他不值得她那么付出的时候，她选择了放弃。电影最后，Julie因为看到了Bryce的改变，看到了他的勇敢，又重新接纳了他。一个敢爱敢恨的女生。
真的是一个很简单纯粹的故事，真的是很简单纯粹的人。不免拿这部电影和国内的电影做比较。看完这部电影，会很相信爱情的美好，心里会有满满的正能量，对内心是一次洗涤。其实，爱情本来就是很简单美好的东西，只是某些人把它复杂化了，把它物质化了。
爱情这个东西是没有界限的，不分年龄的。电影里的Bryce和Julie年龄也不大，但是他们之间的爱照样很美好。因为，他们身边的大人都能很好地去引导，而在中国，早恋貌似成了一个问题，家长们比起去引导更多的是遏制孩子们之间的爱。
其实，除了看到了恋爱方面的东西，自己还看到了一些其他的。比如说父母和孩子的沟通。Julie的爸爸在梧桐树被砍了之后画了一幅画给Julie，希望她看到画就能有坐在树顶的那种感觉。爸爸和妈妈当Julie面吵了架之后会轮流去和Julie聊。他们对于孩子是非常尊重的，所以Julie也会很懂事，很自信。还有比如说一家人应该是什么样子。经济条件绝对不是关键条件，最关键的是一家人有交流，能够说出心事，这才是一家人该有的样子。
1.有人住高楼，有人在深沟，有人光万丈，有人一身锈，世人万千种，浮云莫去求，斯人若彩虹，遇上方知有。
2.Some of us get dipped in flat, some in satin, some in gloss. But every once in a while you find someone who's iridescent, and when you do, nothing will ever compare.
有些人平庸，有些人绚烂；有些人朴实无华，有些人光芒万丈；有些人金玉其外而败絮其中。但是，你总会遇到一些人，由内而外地散发着彩虹般的光芒，一旦遇见过，别人对你来说都不过是浮云。
3.Let it be me. https://t.cn/RAGs8bs
说说这部电影，看完之后自己有一种如沐春风的感觉。其实电影的剧情特别简单，主要就是讲了男女主恋爱那点事，偶尔再讲讲家庭，所以会感觉一个多小时过得很快，好像也没发生什么。看似没什么，实则不然。看完电影，其实很为电影里众多美好的东西所感动，包括Julie家庭成员之间，外公和Julie、Bryce之间，外公和外婆之间，Julie和Bryce之间。
自己在开始的时候，就立马被电影吸引住了。电影的叙述方式很有意思，采用男女主交替来叙述的方式进行，同样一件事男主陈述完了之后再由女主来陈述，由于不同的角度而让事情变得更客观。男女主看事情不一样，其实我们可以从中窥见出男女主不同的心智和价值观，可以让我们更好地了解男女主是什么样的人。而且，这样的叙述方式让电影的内容更加丰富了。
说起电影的主线，我觉得是恋爱中男女主的成长，他们对爱认知方面的成长，而且侧重点在女主。男主和女主都是有成长的。一开始的男主很懦弱，对于Julie的主动，他显得有些不安，但并没有把他的感受直接说出来。父亲让他去和Julie说，他也没有去做，一直在逃避。当他的死党诋毁Julie的亲人时，男主内心虽有不满，但是在口头上也只是应和。好在结尾的时候Bryce跟Julie表露自己的心意，以及主动向Julie求和，他变得勇敢了许多。至于Julie，她在电影里成长了许多。爱对她来说，一开始可能只是好感而已，被Bryce的蓝眼睛所吸引，便觉得这是爱。到后来，她慢慢理解了爱的精神层面，而且有了自己爱的底线和原则。当Julie慢慢看清Bryce之后，她对Bryce的好感在不断减少。
对于电影里的Julie,自己很喜欢。喜欢她的大胆和与众不同。敢于去追求自己的爱情，虽然Bryce一直对她没什么反应，她还是一直保持着她的追求。身为一个女孩敢一个人爬上那么高的梧桐树，为的只是感受下爸爸所说的整体大于部分。喜欢她的独立和懂事。当爸妈不愿打理家里的庭院时，自己动手把庭院打理得有模有样。自己养鸡，不仅在学校里参加比赛拿了第一，还把鸡蛋卖给了邻居们，还经常送鸡蛋给自己喜欢的Bryce。虽然家庭情况不是很理想，但是Julie觉得自己的爸妈就是最好的爸妈。Julie还主动提出去看望素未谋面的叔叔，而且不管叔叔怎么样，在心里面把叔叔当成了家里的一份子。最喜欢的，当然还是她的爱情观，我是有原则地喜欢你。Bryce刚搬来的时候，Julie因为看上了他的眼睛，再加上当时还一起牵了手，所以喜欢上了Bryce。但是当Julie慢慢看清楚Bryce身上的缺点，觉得他不值得她那么付出的时候，她选择了放弃。电影最后，Julie因为看到了Bryce的改变，看到了他的勇敢，又重新接纳了他。一个敢爱敢恨的女生。
真的是一个很简单纯粹的故事，真的是很简单纯粹的人。不免拿这部电影和国内的电影做比较。看完这部电影，会很相信爱情的美好，心里会有满满的正能量，对内心是一次洗涤。其实，爱情本来就是很简单美好的东西，只是某些人把它复杂化了，把它物质化了。
爱情这个东西是没有界限的，不分年龄的。电影里的Bryce和Julie年龄也不大，但是他们之间的爱照样很美好。因为，他们身边的大人都能很好地去引导，而在中国，早恋貌似成了一个问题，家长们比起去引导更多的是遏制孩子们之间的爱。
其实，除了看到了恋爱方面的东西，自己还看到了一些其他的。比如说父母和孩子的沟通。Julie的爸爸在梧桐树被砍了之后画了一幅画给Julie，希望她看到画就能有坐在树顶的那种感觉。爸爸和妈妈当Julie面吵了架之后会轮流去和Julie聊。他们对于孩子是非常尊重的，所以Julie也会很懂事，很自信。还有比如说一家人应该是什么样子。经济条件绝对不是关键条件，最关键的是一家人有交流，能够说出心事，这才是一家人该有的样子。
1.有人住高楼，有人在深沟，有人光万丈，有人一身锈，世人万千种，浮云莫去求，斯人若彩虹，遇上方知有。
2.Some of us get dipped in flat, some in satin, some in gloss. But every once in a while you find someone who's iridescent, and when you do, nothing will ever compare.
有些人平庸，有些人绚烂；有些人朴实无华，有些人光芒万丈；有些人金玉其外而败絮其中。但是，你总会遇到一些人，由内而外地散发着彩虹般的光芒，一旦遇见过，别人对你来说都不过是浮云。
3.Let it be me. https://t.cn/RAGs8bs
【繁华落尽，相思入骨】
听一曲寂寞的歌，任记忆将往事静静的打捞，你是一曲无法续出结局歌谣，让我呆在一个人的角落里，喜你的喜，悲你的悲。我被往事压得喘不过气息，你却依然栖息在风中摇曳的枝头上，装作入梦。
其实你并未入梦，你的泪滴早已将风的足迹悄悄地打湿。
留一段记忆，在这茫茫的尘世里我不想永远失去关于你的任何消息，依稀回首的模糊视线里，我的耳畔里又响起雪花落地的声音。
你从冬天的深处走来，我站在那个落叶纷飞的季节里等你，你是一弯凋落的惆怅，在秋风褪尽的那一刻，化作一片片柔软的雪花，飘落在我的生命里，然后又溶进我的骨子里，堆积在我的生命里。
也许，我是上天故意安排在这个尘世里的一个临时的驿站，只为你累的时候能走进我的世界里歇个一时片刻。于是，我将悲伤的脸颊上注入微笑的血液，不做你一生的厮守，只做你一刻的依靠。
我如一只青鸟，为你筑起温暖的巢，度过这个寒冷的夜，你走了，为我留下寂寞的丝，剥不尽，抽不完。我总是那样莫名的黯然，每当想起那一段流年过往，即使短短的黑夜，我依然是彻夜难眠。
轻启空窗，望月华明朗，几度沧桑，渡我半世凄凉。无意的爱，难圆我一生无法忘却的绵绵绝唱，你为何那样不小心，出现
时光只开痴情花，岁月怎负无情人
痴情，是植根于人间心上的一棵树，也是生命之水跹舞在岁月里的一朵浪花，更是时光一段中的你我可遇而不可求的一种风景。
凡是痴情的人都有一朵花儿深切相伴。因花在，芳香四季萦绕，即便寂寞染上了颜色，你——依然相信、还有果香丝丝满怀；因果在，尽可把孤独自个儿来尝，也可把她轻轻地慢慢着打开。
尽管，那一朵花不一定是什么名花，那一粒果子未必都是红彤彤、美滋滋的，但它一定有春雨滋润过，有朝露问候过，有秋风缠绵过，更有冰雪消融过······
一颗枝繁叶茂的大树总是引人注目的。那绿叶扶疏，暗香浮动的情致、是近或远，无论你远远地歇坐，还是去那里流连合影，这样的树可有清风自来，这样的树可为你遮风挡雨？
凡是痴情的人都似一条绵延不绝的江河，是川流不息或波澜不惊，总会有那么一朵轻柔的云儿倾心相顾，是风来如昨，或雨去依旧，只当阳光灿烂，漫野芳草，你可听那飞鸟轻声丽歌，可见那鱼儿水中欢畅，在暮色西下的时分，把一粒粒珍珠悉数悄悄收藏？
凡是水色一天的景色总是让人心生谓然，无论你悠悠着沉思，或者，漫漫联翩地绵绵着遐想，哪怕依依芳草早已颓败成了莽莽荒野，哪怕在水一方已然枯竭成了沙滩一片。
凡是痴情的人必然是熬过寂寞的，就像那炉子上的一壶水，一锅汤，随着时光的流去，水，慢慢地煎成了一碗药；汤，渐渐着熬成了一勺羹。
所以，有这样的情、必然可以包治百病，有这样的痴、必然可以填饱肚子。这——宛如挂在树捎上的一粒果子，饱含着你喜出望外的时光，或如一枚迎风招展的秋叶，牵挂着你联想无边的信念。
孤独的树与孤独的河，都在孤独中沉醉，于寂寞中涅槃，只当孤独的生命予你温柔无限，只当寂寞的时光予我花儿一样地盛开？
人生路上，也许，你我都是一棵树，或一条河，只不过，这样的一棵树可有这样的一个人轻轻地走来，有这样的一个人默默着守护；在静静的河岸一边，有这样的一颗心深切着凝望，流连而忘返。
只当狂风大作，我心中的一颗树，是否依然还是你眼中的那一颗树；只当电闪雷鸣，你生命中的那一条河，是否依然还是我心里的那一条奔腾远方去大海的河。
人因心动，心为景迷，有情在，细水长流，因为痴，或为爱，这样的树必然会成为你我挥之不去的缠绵，这样的河一定可成为你我念念不忘的灵魂之故乡，也因为是痴，总可见有那么一对比翼成双的翅膀翱翔在广袤的天空。
繁华或枯荣，都是一颗树，一条河真实而自然的写照，也是炎凉世态的对比与反顾，在喧嚣尘上的浮世中、在五味杂陈的琼浆里，可任时光静静，去抵达生命的终点？
世事多轻烟，绮梦尤浮云；苍莽无边处，绚烂在心间；事了拂尘去，身名何问远……
琴瑟和鸣，几许相思尽付你花开若莲
岁月荏苒， 守一段时光，拾一抹暮色雕刻心事，于湖畔听蛙鼓，一声声心潮起伏，搏动成爱的春潮奔涌，颔首低眉间，恰如窥见那十六岁时的翩翩少女。
你是我五百年前凝眸而一往情深的那一朵莲，写你，画你，诉不尽的莲心幽宛，描不完的两情缱绻，缘起笔锋，情蕴心间，你笑靥如花的容颜，迷醉了我的眼，从此红尘俗世，陌上四季花开万朵，独爱你那清丽脱俗的容颜，拈手轻抚，你莲心幽掩，几许相思尽付你花开若莲，一曲相思唱来红尘相守。
驻立月色中，清风徐来，恰如爱的脚步临近。似乎又看见，多年前那个玉树临风的身影。看似春潮阵阵，由四体百骸涌至能盛得下所有细腻情感的心湖。谁颈间的柔软，撩拨着谁躁动的唇；谁发间的清香，拨动了谁聒噪的心？
其实，将万千情愫诉诸笔端，让温婉蔓延成一树芳馨的春天。若有倾听，必不负文辞华丽。把所有的馨香留存，化作心海永恒喘息的动力，恰如软玉温香，恰似靓女眉间的朱砂。
爱之琴瑟和鸣，必为鸳鸯蝴蝶双栖双飞。爱情最明显的症状就是让思念如花，寂静成冢，却甘之若饴。果若，爱有罪，谁不希冀罪无可赦？是谁说：你是一朵莲，临水而居，倚风而眠，亭亭玉立，扶摇若仙。
走过风雨，经过别离，尝过伤痛，才真正品味到，淡字的真正涵意。平淡的生活很静，淡雅的花很纯。清亮淡淡的天空很高，夜暮月华淡显幽美。
淡淡的孤独很醉人，淡淡的微笑很醇。淡然牵念的友情很真，淡淡的情愁很醇。四季轮回里，时光如梭，扬手是春，落手是秋。
在这一扬一落之间，心中突然有种无言的痛。那种难言的的疼是被青春抛弃的无奈，是被岁月洗尽铅华的不舍。
在若有若失，若即若离的相似岁月里，不经意间，年轮已悄悄地在脸上涂上了淡淡的岁月印迹，增添了流年的风霜，一直认为，童年是梦，少年是歌，青年是诗，那么中年就是一部小说。
看着镜中的老去的面容，留恋着内心的太多不舍。蓦然回首，人已中年，心中盈满了太多的温柔思恋，暖暖的，在相似的日月之间共度了人世沧桑，看尽繁华红尘。
我们总是认为时间会等我们，容许我们从头再来，弥补人生缺憾，岂不知时光一去不再复返。
曾经我们无论倾注了多少真心和热情的日子，最终也只是那么闪亮的一瞬，在生命中留下的只是一缕缕的馨香。
虽是一般的小事，却堆积成一个个精彩的故事，激活感动着真真实实我们的生命与心灵。
这样的日子，却总在不经意间悄悄远行。当我们已认不出那些似曾相识的岁月，就好像难以说出那一阵微风曾
听一曲寂寞的歌，任记忆将往事静静的打捞，你是一曲无法续出结局歌谣，让我呆在一个人的角落里，喜你的喜，悲你的悲。我被往事压得喘不过气息，你却依然栖息在风中摇曳的枝头上，装作入梦。
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我如一只青鸟，为你筑起温暖的巢，度过这个寒冷的夜，你走了，为我留下寂寞的丝，剥不尽，抽不完。我总是那样莫名的黯然，每当想起那一段流年过往，即使短短的黑夜，我依然是彻夜难眠。
轻启空窗，望月华明朗，几度沧桑，渡我半世凄凉。无意的爱，难圆我一生无法忘却的绵绵绝唱，你为何那样不小心，出现
时光只开痴情花，岁月怎负无情人
痴情，是植根于人间心上的一棵树，也是生命之水跹舞在岁月里的一朵浪花，更是时光一段中的你我可遇而不可求的一种风景。
凡是痴情的人都有一朵花儿深切相伴。因花在，芳香四季萦绕，即便寂寞染上了颜色，你——依然相信、还有果香丝丝满怀；因果在，尽可把孤独自个儿来尝，也可把她轻轻地慢慢着打开。
尽管，那一朵花不一定是什么名花，那一粒果子未必都是红彤彤、美滋滋的，但它一定有春雨滋润过，有朝露问候过，有秋风缠绵过，更有冰雪消融过······
一颗枝繁叶茂的大树总是引人注目的。那绿叶扶疏，暗香浮动的情致、是近或远，无论你远远地歇坐，还是去那里流连合影，这样的树可有清风自来，这样的树可为你遮风挡雨？
凡是痴情的人都似一条绵延不绝的江河，是川流不息或波澜不惊，总会有那么一朵轻柔的云儿倾心相顾，是风来如昨，或雨去依旧，只当阳光灿烂，漫野芳草，你可听那飞鸟轻声丽歌，可见那鱼儿水中欢畅，在暮色西下的时分，把一粒粒珍珠悉数悄悄收藏？
凡是水色一天的景色总是让人心生谓然，无论你悠悠着沉思，或者，漫漫联翩地绵绵着遐想，哪怕依依芳草早已颓败成了莽莽荒野，哪怕在水一方已然枯竭成了沙滩一片。
凡是痴情的人必然是熬过寂寞的，就像那炉子上的一壶水，一锅汤，随着时光的流去，水，慢慢地煎成了一碗药；汤，渐渐着熬成了一勺羹。
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孤独的树与孤独的河，都在孤独中沉醉，于寂寞中涅槃，只当孤独的生命予你温柔无限，只当寂寞的时光予我花儿一样地盛开？
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你是我五百年前凝眸而一往情深的那一朵莲，写你，画你，诉不尽的莲心幽宛，描不完的两情缱绻，缘起笔锋，情蕴心间，你笑靥如花的容颜，迷醉了我的眼，从此红尘俗世，陌上四季花开万朵，独爱你那清丽脱俗的容颜，拈手轻抚，你莲心幽掩，几许相思尽付你花开若莲，一曲相思唱来红尘相守。
驻立月色中，清风徐来，恰如爱的脚步临近。似乎又看见，多年前那个玉树临风的身影。看似春潮阵阵，由四体百骸涌至能盛得下所有细腻情感的心湖。谁颈间的柔软，撩拨着谁躁动的唇；谁发间的清香，拨动了谁聒噪的心？
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