人生就像一场戏，今世有缘才相聚。
相处一处不容易，人人应该去珍惜。
世上万物般般有，哪能件件如我意。
为了小事发脾气，回想起来又何必。
他人气我我不气，气出病来无人替。
生气伤肝又伤脾，促人衰老又生疾。
看病花钱又受罪，还说气病治非易。
小人量小不让人，常常气人气自己。
君子量大同天地，好事坏事包在里。
他人骂我我装聋，高声上天低入地。
我若错了真该骂，诚心改正受教育。
要是根本没那事，全当他是骂自己。
左亲右邻团结好，家庭和睦乐无比。
夫妻互助又亲爱，朝夕相伴笑嘻嘻。
政通人和想天伦，晚年幸福甜如蜜。
邻里亲友不要比，儿孙琐事随他去。
淡泊名利促健康，文明礼貌争第一。
清朝有个闫敬铭，领悟危害不生气。
弥勒就是布袋僧，袒胸大肚能忍气。
笑口常开无忧虑，一切疾病皆消去。
不气不气真不气，不气歌儿记心里。
只要你能做得到，活到百岁不足奇。

头顶天，脚踏地，人生全在一口气；
切记气上有三记：怄气赌气发脾气；
怄气只能气自己，赌气彼此更对立；
拍桌打凳发脾气，有理反到变没理；
人生世上不容易，作践自己多可惜；
生气生上一分钟，六十秒钟没福气；
生气生上一小时，六十分钟冒傻气；
生气生上一星期，伤了肝来害了脾；
人生要想少生气，几件事项须牢记：
小事小非莫计较，一眼睁来一眼闭；
有人出语伤情面，未必全是有恶意；
有人处事拂我意，想必有其难唱曲；
有人仗势把人欺，多行不义必自毙；
有人误解我蒙屈，岂有迷雾笼四季；
有人背信把我弃，流水落花随他去；
有人优势超过我，十指哪能一般齐；
尺有所短寸有长，不去事事都攀比；
人间美景未看全，哪有工夫生闲气；
心态顺畅身体好，省下药钱旅游去。

#小儿推拿李波[超话]##小儿推拿李波# 脾虚无法化生万物，导致生长发育缓慢
《内经》：“五脏皆禀气于胃，胃者五脏之本也。脾者土也，治中央，常以四时长四脏，故脾升胃降，斡旋不止，腐熟水谷以化气生血而灌溉四旁。”脾是气血生化之源，孩子脾虚则不能吸收水谷精微，吃进去的食物就容易停滞在脾胃，表现出来就是孩子积食反复、不爱吃饭、吃得少。脾主运化，当脾的运化功能疲弱，就不能散精，不能水精四布，不能营养全身，饮食无法化生为气血，导致孩子瘦小、不长高、不长肉。#脾胃虚弱##生长发育迟缓#
胃不和则卧不安，积食内停，入里化火，孩子“心常有余”，加之积滞化火，扰乱心神，所以会出现入睡困难的情况。同时，脾胃不能化生气血，血不足以养心，也会影响睡眠质量。
饮食与睡眠是生长发育的两大重要支撑，孩子吃得不好，睡得不好，又谈何生长发育？小儿推拿李波：想要孩子长高增重，就要釜底抽薪，从根源上解决问题，系统调理脾胃。 https://t.cn/ROV1Hj6

【脾虚的不同类型，你中了哪几个】

1、 脾胃湿热：一般表现为腹胀，脸色萎黄，恶心呕吐，胃部有灼热感

应对：葛根芩连汤

2、 脾胃阴虚：一般表现为口干舌燥，舌红少苔。不思饮食

应对：芍药甘草汤

3、 脾阳不足：一般表现为浑身无力，少气懒言，腹痛

应对：附子理中汤

4、 脾虚湿盛：一般表现为腹泻呕吐，恶心，头身困重，肢体浮肿

应对：参苓白术散
#医学科普##健康##健康养生#