增加幸福感，不只是吃啥喝啥。对半瘫老娘的一点按摩运动、推老娘去外面晒太阳补阳气的时光。剩下的是，多读书多看报少吃零食多睡觉。多读书，可以焕发大脑皮层的兴奋点，人生阅历又会深刻几回。看到朋友买的书，是惊人的。有没有觉得这些书像是一面特殊的镜子，看没看到到很多自己当下内心所想来呢？其实我读书还是比较快，可惜，静下心来，读书的时候，总是不多，总是没有好好规划好用来静心读书的时间点来。早安～马上消失的，舒适的大美五月[音乐][鲜花][可乐][微风]
♀️老年人锻炼3.31km
配速还不错……热……
400多度近视，在路上认错人……[裂开]
芒果圣代是对夏天的尊重[馋嘴]
（经常在校园看到有人拿着这雪糕，我社恐，不认识的人又不想开口问[允悲]某天在微博看到有人发，然后搜导航，终于找到了店了[二哈]）
#跑步[超话]##keep运动打卡##跑步打卡##多读书多看报少吃零食多运动#
配速还不错……热……
400多度近视，在路上认错人……[裂开]
芒果圣代是对夏天的尊重[馋嘴]
（经常在校园看到有人拿着这雪糕，我社恐，不认识的人又不想开口问[允悲]某天在微博看到有人发，然后搜导航，终于找到了店了[二哈]）
#跑步[超话]##keep运动打卡##跑步打卡##多读书多看报少吃零食多运动#
#studyaccount[超话]##打卡#
day104
2021/5/27
运动♀️
遛弯哈哈
list✏️
每天坚持背单词
每天坚持看书 （杏仁很有趣
信视频（看了好多
工作（一天都好忙！
刷了一百多道题
加班到现在 让我休息一下
刚才电梯惊魂 真的都吓死我了 到现在都缓不过来 真的是太害怕了
小欢喜
坚持少吃零食的一天
小问题
要做的事情太多导致很烦躁
现在也无法安静 晚安
day104
2021/5/27
运动♀️
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每天坚持背单词
每天坚持看书 （杏仁很有趣
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工作（一天都好忙！
刷了一百多道题
加班到现在 让我休息一下
刚才电梯惊魂 真的都吓死我了 到现在都缓不过来 真的是太害怕了
小欢喜
坚持少吃零食的一天
小问题
要做的事情太多导致很烦躁
现在也无法安静 晚安
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