【再次重申，请广大市民群众不信谣、不传谣，进一步提高防范意识，做好个人日常防护，科学佩戴口罩，勤洗手，常通风，保持社交距离】
广州市越秀区发布关于一隔离酒店在例行检测中发现一例新冠肺炎无症状感染者的通报

2021年9月4日，在对入境隔离酒店工作人员进行例行检测中，排查发现1例新冠肺炎无症状感染者，初步判断与境外输入确诊病例相关联。接报后，越秀区迅速启动疫情处置应急预案。相关情况通报如下：

一、基本情况

徐某某，女，42岁，入境隔离酒店东海大厦工作人员，9月4日前其常规核酸检测结果均为阴性，9月4日核酸检测结果阳性，已闭环转运至广州市第八人民医院进行隔离医学观察管理，经专家组判定为新冠肺炎无症状感染者。其生活场所、工作场所核酸检测均为阴性。

二、开展社区管控和核酸检测

为确保居民身体健康，我区对东海大厦及周边区域实行封控及管控管理，于9月4日、9月5日上午对相关区域开展全员核酸筛查，请大家积极配合政府和社区安排，有序前往核酸检测点进行采样。

三、温馨提示

请广大市民群众不信谣、不传谣，进一步提高防范意识，做好个人日常防护，科学佩戴口罩，勤洗手，常通风，保持社交距离。如有发热等不适症状，加强个人防护，尽量避免乘坐公共交通工具，及时到医疗机构发热门诊就诊。

越秀区新冠肺炎疫情防控指挥部办公室

2021年9月4日

【想要健康生活？“三减三健”来帮您！】一（减盐）2021年9月1日是第15个“全民健康生活方式日”，9月1-30日是全民健康生活方式宣传月，主题为“三减+三健，健康新动力”。我们先来聊聊”三减“吧！减盐核心信息。健康成年人每人每天食盐摄入量不超过5克（大约为酒瓶盖的一平盖）。2-3岁幼儿不超过2克（大约为一勺控盐勺的量）。4-6岁幼儿不超过3克。7-10岁儿童不超过4克（大约为两勺控盐勺的量）。65岁以上老年人应不超过5克。少吃咸菜和高盐包装食品，多食蔬果，少吃咸菜、酱类、熟食肉类、香肠和罐头食物。建议每餐都有新鲜蔬果。警惕“藏起来”的盐，一些方便食品和零食里虽然尝起来感觉不到咸味，但都含有较多的不可见盐，建议少食。购买食品时，尽可能选择钠盐含量较低的包装食品和具有“低盐”、“少盐”、或“无盐”标识的食品。食品中1克钠，相当于2.5克食盐。减盐小技巧，减盐需要循序渐进；使用定量盐勺，尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味；选择低钠盐、低盐酱油等调味品；减少外出就餐次数。

之前看的其他书，要不站在成功者视角，要不站在旁观者视角，然而这本书站在了失败者视角，读的时候很怕把自己带入进去，害怕这种渐渐步入深渊的进程。做人不能过分的敏感，要让自己在可控的框架内生活，要守住基本的道德底线，不要做自己认为错误的事情。此外，生活需要足够的勇气，不要放弃希望，死亡容易，生存艰难。

一些句子：
1.我从人们发怒的脸上看到了比狮子、鳄鱼、巨龙还要可怕的动物的本性。平时，人们将这种动物本性隐藏起来，但一有机会，他们就借着怒火，将这种可怕的动物本性暴露出来。
2.作为人类社会中的一员，我对自己的言行没有一丝一毫的自信。
3.胆小鬼连幸福都怕，碰到棉花都会受伤，有时还会被幸福所伤。
4.所谓的世人，实际上指的不过就是某个人。
5.若连琐事也要问罪，终究无路可走。
6.信任别人有什么罪？！
7.难道纯真无邪的信任是罪恶的源泉吗？