5.29晴☀️
饮食记录：洋葱炒蘑菇胡萝卜 芹菜炒鸡胸肉 黑椒意面 鸡蛋 红豆芋头汤
运动记录：跳绳一组

列了下周的菜单，今天后夜奥，明天下班之后正好去买下周食材。

感觉我做饭越来越好吃了，说实话小时候很不喜欢做饭觉得是烟火气太重，费时间又很累洗碗也很脏，弄到手上一股味儿。

长大之后发现自己做饭才是最健康又干净又放心，除开这些，说点接地气点的话，我自己买食材之后才知道餐饮业原来这么赚钱，那些普通的肉啊菜的买起来都很便宜，几块钱一大捆，鸡胸肉也很便宜，牛肉相对贵一些，自己做饭的花销明显少了很多，有助于贫民窟女孩省钱。

看到一句话觉得很好，在此分享
没有人会一直帮你打伞，不如自己打伞。

学到了。

#光子嫩肤# 投稿：
做完m22的第五天（贫民窟女孩...）
我的痘印真的消下去变淡好多，超级开始也很激动...
图片都是我刚起床洗完脸手机原相机拍的，所以看的算是很清楚的了。我之前的脸上痘印明显还会泛红，现在的痘印虽然还在但是对比之前的的确是少了很多也变浅了一些，感觉自己皮肤在慢慢变好的感觉真的会很开心，光子嫩肤很适合有痘印的贫民窟女孩。

娇兰佳人的16周年和闺蜜一起
我发现有挺多小可爱的护肤彩妆是从娇兰佳人开始的，我和闺蜜其实也是因为附近有门店，从偶尔路过的好奇变成了店里的常客。娇兰佳人几乎承包了我们念书以来绝大部分的护肤品、化妆品和美妆小工具，也是见证我俩从贫民窟女孩到搞钱姐妹一路的心酸了。
 
不同于其他店的那种魔鬼盯梢，娇兰佳人的小姐姐们真的就是很会说很会推产品，每一秒都感觉李佳琦在我内心悄咪咪喊了一句：姐妹，买它！！经常会在吃土的边缘徘徊，种草了超级多我的爱用。
 
门店这个蓝绿色调有一种清新、年轻的感觉，是我喜欢的颜色~店里有专门的护理区，我发现很多小可爱都不知道，可以直接咨询店里的小姐姐，根据皮肤的问题做一些针对性的护理，还会介绍一些护肤技巧心得，帮助你入手更适合的产品。
 
感觉还挺快的，娇兰佳人都16周年了。这里我就要安利一波啦，娇兰佳人不仅拥有很多一线大牌，它的自有品也很值得被种草。很多平价好物的安利，都可以在这里找到，相比起尴尬的销货模式，在这里小可爱可以开心购物。马上16周年优惠就到了，确定不来逛逛吗~#玩美蜜友 娇你闪耀#闺蜜大片@娇兰佳人GIALEN