周末回了平谷的家，晚上十点半就睡了，第二天六点半自然醒了，之后就手机关机了一天多。
吃了早饭 溜了狗狗，还和猫玩儿会儿，洗了澡躺在床上开始看《飘》，本以为已经十一点了，结果一看表才八点半。
没有手机，在村里乱溜达，这个季节路边依旧很多鲜花盛开，还有小猫小狗满地跑，总想拿手机记录下来，但手机不在身边，多次打消念头后，才开始专注的用眼睛用大口呼吸去记录当下我喜欢的这些平静而美好。
没有手机了一整天，不知道几点了，也不在乎，到点儿了妈妈就会来叫吃饭，剩下就是想做什么做什么，困了睡会儿 醒着的时候活动活动，不慌不忙，闲庭野鹤一整天
没带手机，所以就只有两张可爱的照片#日常[超话]#

#闲言碎语# 今天参加了一个丹麦人的聚会，尬聊一下午，别人说啥我就跟着笑，我是这样的人，每次聚会完都会事后开始回忆自己胡说八道了什么，然后哪些话非常的stupid,当然我总能找到，除了几个很好的朋友之外，跟不熟的人聊天真的压力山大，不过同时听到一些有意思的事情也会让自己兴奋，我决定改掉自己这方面的性格，强行关机，当我想一些不开心不好的事情的时候就告诉自己停，专注在当下，相信我能做到，女性真的需要更多的自信和鼓励，每天爱自己更多一点，我可以。 https://t.cn/R2WxFlX

曾国藩16字药方治焦虑！

如果你是一个容易焦虑和纠结的人,一定要读懂曾国藩这四句话,否则人生痛苦不堪!

1、物来顺应
事情来了,就顺应和面对。

2、未来不迎。
还没有发生的事情,不要过分的担忧。

3、当时不杂
专注做好当下的事情

4、既过不恋
已经过去的事情,就没有必要再去留恋。 ​

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