あすけん33

昨日食べ過ぎた後良心不安でジムに行った。今朝起きたらあちこち痛い。効いているな。そして今朝も食べ過ぎ。夫は早く起きて自分で用意して食べ終わったため、一人分の準備はわからなくなった。冷蔵庫あるものは全部出して、分けるべきだったのに、半分でやりにくくてまるごと一個で食べちゃってしまった。。低炭水のコースなのに、結果は明らか。炭水オーバー、タンパクは足りない、飽和脂肪酸もオーバー。。昼に調整しよう。

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【2021年8月 东京 天气☀️】

躺在床上修图的小丸打开了“我的日记”

阿诺 这里是力丸～今天力丸有在家里面好好休息哦！已经没有那么痛了～mami桑中午给力丸做了寿喜烧，美味しいね力丸很喜欢～晚上力丸自己炒了意面吃哦！虽然妹妹吐槽我的意面不太好吃
啊！力丸终于见到hana酱啦，可愛いね和po酱一样但他们两个今天打架了狗狗不乖力丸生气一点点，但po酱可爱力丸对po酱没有那么生气了hana酱我不太熟，阿诺，明天再原谅hana酱吧
先写到这里啦～力丸要去睡觉啦 おやすみ
（好想力丸好想力丸好想力丸随便瞎写的志在参与、太太们请饭饭摩多摩多

1円スタート シャネル CHANEL マトラッセ ココマーク プラチェーン ハンドバッグ レザー 5番台 オレンジ系 N1005
表側、型崩れ小。スレ小。薄ら黒ずみ小。ショルダースレ小。内側、スレ小。シール有り、カード無し。
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