#城市跑##跑步#
目标：10公里，50分钟内
今日：6.15公里，50分钟
体会：背疼，腿酸。跑前没有做好热身，导致整个过程不舒服。
50分钟不限距，中途不能休息，考验的是耐力，也是心态。
早上起床是件大事，挣扎，再挣扎，最后还是不能放弃，就像做一件事没点毅力什么事也办不成。努力，加油！ https://t.cn/Rf2n3OC
目标：10公里，50分钟内
今日：6.15公里，50分钟
体会：背疼，腿酸。跑前没有做好热身，导致整个过程不舒服。
50分钟不限距，中途不能休息，考验的是耐力，也是心态。
早上起床是件大事，挣扎，再挣扎，最后还是不能放弃，就像做一件事没点毅力什么事也办不成。努力，加油！ https://t.cn/Rf2n3OC
#每日一善[超话]##阳光信用#jm#每日一善# 【较好以上指路不吞必hui | 快转hui字带tag 降双方⭕】关于未来，努力经营。还年轻，哪怕无法岁月静好，至少尝试过寻找。等等时间，多点耐心，都会好的。若不努力，除了年纪在涨，头发变少，容颜变老，你买不起的还是买不起，你喜欢的人还是与你无关。
#黄旭熙[超话]# 等待黄嘻嘻回归30天挑战，Day7最近一次被他感动：我感动的点很奇怪，感动于他的努力和付出。最近在重复看跑男，19年的时候弹幕上说不喜欢他、想念老成员，慢慢的后面有人说他也不错蛮有意思，再到21年说他帅、可爱、好好笑、好厉害，这种转变是他努力做节目得到的，他就是这样一个热爱就付出到极致的人[心]
✋热门推荐