No.239 人要怎样才能做到改变?
当今有句话特别流行:成为更好的自己!
每个人都想要更好的自己,而改变对于每个人来说又是挑战的。那么人要怎样才能做到改变呢?
在回答这个问题之前,我们先思考一下另一个问题:人在什么情况下,不会发生改变?
满足于现状、对自己未来没有远大的目标、不愿意采取行动,如果是这种情况,个人发生变化的可能性非常小。
那么与之相对应的,什么样的情况下一个人才能改变呢?
这里分享一个改变公式:D×V×FS>RC
D代表Dissatisfaction 不满意
V代表Vision愿景
FS代表First Step第一步行动
RC代表 Resistance to Change
既然这是一个乘法公式,不是加法公式,说明任何一个元素特别小或者是零都会对结果产生巨大的影响。
如果一个人对他的现状极其不满意、同时他有非常清晰的愿景,而且他也很愿意迈出第一步,这样相乘的结果就会远远大于抗拒改变,这个改变就一会发生。
而当其中某个元素特别小或者是零时,会出现不同的场景:
如果一个人虽然有非常清晰的愿景,也是一个行动力非常强的人,但是他对现状没什么不满意的,这就很难促成他的改变。
如果一个人他对现状非常不满意,他对自己未来的前景也有非常好的设想,知道自己将来想要一个怎样的人生,但是就是不采取行动。不采取任何行动,公式中的FS就是0,那就是说他不会带来任何的改变。
如果一个人对现状非常的不满意,他是一个行动力很强的人,但是他对未来没有清晰的愿景,那么他的行动力再强只是徒劳。
所以,一个人想要有很大的变化,对现状极其不满意、愿景清晰以及勇敢地迈出第一步,就会带来大的变化。
安于现状,就会停滞不前;没有清晰的愿景,想要行动也是徒劳。不安于现状,又有清晰的愿景,就是没有任何的行动,只会原地踏步。
从这个公式我们可以延展思考,当我们的生活停滞不前的时候,我们需要对自己有更多的觉察,我们是太过安于现状了?还是缺少清晰的愿景?或者是缺少行动力?
它的含义并不表示我们要对现有的状态充满抱怨、总是看到负面的,而是说,我们可以觉察到,我们会在现状中看到还有一些可以进步的空间。所以,要基于我们自己想要提升的方面,以终为始地基于愿景而采取行动。
Be the change you want to see in this world!
欲变世界,先变自己!
当今有句话特别流行:成为更好的自己!
每个人都想要更好的自己,而改变对于每个人来说又是挑战的。那么人要怎样才能做到改变呢?
在回答这个问题之前,我们先思考一下另一个问题:人在什么情况下,不会发生改变?
满足于现状、对自己未来没有远大的目标、不愿意采取行动,如果是这种情况,个人发生变化的可能性非常小。
那么与之相对应的,什么样的情况下一个人才能改变呢?
这里分享一个改变公式:D×V×FS>RC
D代表Dissatisfaction 不满意
V代表Vision愿景
FS代表First Step第一步行动
RC代表 Resistance to Change
既然这是一个乘法公式,不是加法公式,说明任何一个元素特别小或者是零都会对结果产生巨大的影响。
如果一个人对他的现状极其不满意、同时他有非常清晰的愿景,而且他也很愿意迈出第一步,这样相乘的结果就会远远大于抗拒改变,这个改变就一会发生。
而当其中某个元素特别小或者是零时,会出现不同的场景:
如果一个人虽然有非常清晰的愿景,也是一个行动力非常强的人,但是他对现状没什么不满意的,这就很难促成他的改变。
如果一个人他对现状非常不满意,他对自己未来的前景也有非常好的设想,知道自己将来想要一个怎样的人生,但是就是不采取行动。不采取任何行动,公式中的FS就是0,那就是说他不会带来任何的改变。
如果一个人对现状非常的不满意,他是一个行动力很强的人,但是他对未来没有清晰的愿景,那么他的行动力再强只是徒劳。
所以,一个人想要有很大的变化,对现状极其不满意、愿景清晰以及勇敢地迈出第一步,就会带来大的变化。
安于现状,就会停滞不前;没有清晰的愿景,想要行动也是徒劳。不安于现状,又有清晰的愿景,就是没有任何的行动,只会原地踏步。
从这个公式我们可以延展思考,当我们的生活停滞不前的时候,我们需要对自己有更多的觉察,我们是太过安于现状了?还是缺少清晰的愿景?或者是缺少行动力?
它的含义并不表示我们要对现有的状态充满抱怨、总是看到负面的,而是说,我们可以觉察到,我们会在现状中看到还有一些可以进步的空间。所以,要基于我们自己想要提升的方面,以终为始地基于愿景而采取行动。
Be the change you want to see in this world!
欲变世界,先变自己!
终于来到蓝风暴年的最后一天
这一年,外在的世界经历了很多无法预料的风暴变动。疫情、暴雨、灾难……
我们能做的,是关注自己的起心动念,不再让一个不好的念头影响整体的变局。也许很多人觉得,我只是我,一个小小的念头影响不了别人。可最近我明显体会到: 会的,哪怕是细小到不能再细小的不善,都会显化,并最终会回归到你自己身上
在五台山朝台休息时,遇到的路人说: “前面有个小姑娘,从自己城市走路过来朝台的,问她为什么要这么做,她说为了让这个世界的疫情早日结束。” 你看,真的有如此普通平凡的人,却有着让世界变好的大大心愿
没用吗?肯定有用的,只是你肉眼看不到而已,但你可以感觉得到
蓝风暴年是不得不的改变,而今日进入的白风波符,连接着两天后的黄种子年。不管从何时起,都要好好种下善的种子呀
关键的十三天,好好呼吸,认真沟通
欲变世界,先变其身 POI
这一年,外在的世界经历了很多无法预料的风暴变动。疫情、暴雨、灾难……
我们能做的,是关注自己的起心动念,不再让一个不好的念头影响整体的变局。也许很多人觉得,我只是我,一个小小的念头影响不了别人。可最近我明显体会到: 会的,哪怕是细小到不能再细小的不善,都会显化,并最终会回归到你自己身上
在五台山朝台休息时,遇到的路人说: “前面有个小姑娘,从自己城市走路过来朝台的,问她为什么要这么做,她说为了让这个世界的疫情早日结束。” 你看,真的有如此普通平凡的人,却有着让世界变好的大大心愿
没用吗?肯定有用的,只是你肉眼看不到而已,但你可以感觉得到
蓝风暴年是不得不的改变,而今日进入的白风波符,连接着两天后的黄种子年。不管从何时起,都要好好种下善的种子呀
关键的十三天,好好呼吸,认真沟通
欲变世界,先变其身 POI
#每日一善[超话]# #遇见美好##正能量#
相信自己,今日事 今日毕,我行,因为我相信我行,梦想得到的都能做得到,勇往直前,决不放弃,任何值得做的事就值得把它做好,就以月亮为目标吧,就算没打中,你也有机会射中星星,对明天最好的准备就是今天尽力而为,任何值得去的地方,都没有捷径,欲变世界,先变其身,成功取决于思想和信念,不怕慢,就怕站。
相信自己,今日事 今日毕,我行,因为我相信我行,梦想得到的都能做得到,勇往直前,决不放弃,任何值得做的事就值得把它做好,就以月亮为目标吧,就算没打中,你也有机会射中星星,对明天最好的准备就是今天尽力而为,任何值得去的地方,都没有捷径,欲变世界,先变其身,成功取决于思想和信念,不怕慢,就怕站。
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