人体十大经络淤堵，对身体会有这些危害，赶紧对照下！

1、肝经淤堵毛病多，情志抑郁易怒躁；

2、胆经淤堵毛病多，头发油腻胸胁痛；

3、脾经淤堵毛病多，胃痛腹胀湿气重；

4、胃经淤堵毛病多，便秘腹泻消化差；

5、心经淤堵毛病多，心慌心悸唇发紫；

6、肾经淤堵毛病多，腰膝酸痛四肢冷;

7、肺经淤堵毛病多，胸闷气短爱咳嗽；

8、膀胱经堵毛病多，尿频尿急尿不尽；

9、心包经淤堵毛病多，心脑血管问题多；

X、三焦经淤堵毛病多，口干舌燥手足热；

【养生小知识】中医教你如何辩证调理身体的四种虚。
一、 肾阴虚。主要表现为怕热、睡觉时出汗，易急易燥，腿脚无力，脸色暗红或者黑红，失眠多梦，晨起口干，尿少、尿黄，早泄，欲望强。
调理：避免熬夜，饮食上面可以多吃一些滋阴类的食物，如百合，沙参，麦冬等。
二 、肾阳虚。主要表现为怕冷，手脚冰凉，出虚汗，精神萎靡不想说话，腰膝冷痛，小腹冷，面色发白或发黑，嗜睡、多梦、睡不醒，尿频、尿急、尿不尽、小便清长，早泄，阳伟。
调理：平时多进行体育锻炼，饮食上多吃温补类的食物，如花椒、小茴香、羊肉等。
三、肾阴阳两虚。主要表现为怕冷又怕热，一入睡就出汗或者容易出虚汗，腿脚无力，不能久站、久走，面红，失眠多梦，精神萎靡，小便无力、点滴不尽，掉头发，耳鸣，遗精。
调理：节制房事，忌食寒冷和辛辣刺激性的食物。
四、肾精亏虚。主要表现在精神状态差，浑身乏力，骨质疏松，腰酸背痛，牙齿松动，健忘，嗜睡，耳鸣，尿频、尿后点滴不尽，遗精，男性“功能”减退。
调理：少用手，饮食上多吃种子类的食物，如杞子、花生、核桃仁等。#中医养生#

【#大娘每晚起夜20多次# 新手术方案解决多年难言之隐】 “哎哟，觉都睡不好，真折磨人……”近日，哈医大四院松北院区泌尿外科门诊收治了一位特殊的病人，这是一位常年饱受尿频尿急和排尿疼痛折磨的女性。

家住哈尔滨市松北区的南大娘讲述了她多年的病痛，南大娘五年前开始出现排尿疼痛，伴有尿频尿急的症状，起初以为自己只是着凉，并没有在意，吃了一周消炎药，症状有所缓解，但没过多久尿频尿急尿痛的症状再次出现，而且更加严重。近几年，饱受病痛折磨的南大娘辗转省内外多家医院，均被诊断为急性膀胱炎，可经过数次住院治疗，都仅仅是缓解疼痛，治标不治本，病情反复，而且一次比一次严重，甚至连憋尿时也会出现小腹剧烈疼痛的症状。南大娘根本不敢憋尿，厕所成了她最常呆的场所，严重的时候每次只能尿出来小小的矿泉水瓶盖的量，每天起夜20余次，病痛的折磨给她带来了很多生活的不便，严重影响了生活质量。给本就不富裕的家庭也带来了沉重的经济负担，就在大娘想要放弃治疗的时候，偶然听朋友介绍哈医大四院松北院区已经开设泌尿外科。

南大娘抱着试试看的态度来到哈医大四院松北院区就诊。泌尿外科曲树新副主任仔细聆听了南大娘的病史后，认为南大娘很可能不是简单的的膀胱炎症，在指导患者完善相关检查及书写排尿日记后，曲主任决定给南大娘进行膀胱镜检查。结果令人意外，大娘得了一种叫做间质性膀胱炎的疾病，不同于一般的膀胱炎症，间质性膀胱炎是一种以血尿及下腹部疼痛为主要症状的一种特异性炎症。多年的病痛终于诊断明晰，但是如何治疗，成了困扰南大娘的又一难题。曲主任在仔细思考患者病情后，制定了以手术结合术后灌注治疗的个性化方案。术后恢复良好，纠缠南大娘多年的难言病痛终于得以治愈，生活质量明显提高。

据曲树新副主任介绍，间质性膀胱炎常发生于中年妇女，其主要特点是排尿、憋尿时有明显下腹部疼痛，并伴有膀胱容量减少，以尿频（通常每10分钟一次）、尿急、膀胱区或骨盆区域感到压力或胀痛为其主要症状。如果市民出现了以上症状，就要警惕是否患上间质性膀胱炎了。

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记者：周琳