2021.9.8 周三
* 最近身体状态不行 好久没运动了。。生病太难受了 健康真的好重要
* 生酮饮食坚持到今天一个礼拜多点终于放弃了[污]
* 医院里当心跌倒: carefully fall down(反正都要摔倒了 你不如慢慢地小心地滑倒...)
* 头发剃光了长得是真的快 尤其对比下剃光第一天 (倒数第二张完全是男生[doge])

我绝对是蛮有女人缘的。
早上就有个同学妈妈说，我们一起过早吧，然后她买了很多过来。
中午我朋友说：在不，一起吃饭……
下午我去写字班前又一个同学妈妈在群里问：你来了没有，然后提着给我买的咖啡在等我。
晚上有人发信息给我说可以用她卡剪头发[笑cry]。
对，我明天还有约！！！ https://t.cn/RyhHGaW

#洗发# 关于洗头的小tips，你get了吗

头发是我们身体很重要的一部分，常常说自己的头发养不好，很羡慕其他人的一头秀发。洗头是我们生活里经常做的一件事情，有爱干净的姐妹甚至天天洗，但是你真的温柔对待头发了吗？做好以下这几点，可能会大大改善你的发质哦~

1⃣水温不能太烫哦~
2⃣洗头后要用清水冲净，不要让头上有洗发水的残留。
3⃣要经常按摩头皮，可以促进头部血液循环，促进新陈代谢的发展，从而改善脱发症状。
4⃣不要选择碱性的洗发水，而是应该挑选中性或者是酸性的洗发水，这样对头发才较好。
吹干头发的时候温度不能够太高，较好是低温吹干头皮，毛发自然阴干。
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