想爱又害怕受伤——心理学:5个迹象,代表你有“爱情恐惧症”#心理咨询#
生活里,有一类人,嘴里虽然总是喊着“好想谈恋爱啊”,可是身体却总是不听自己的控制。害怕,有时候也会成为人们在面对幸福时,所产生的一种情绪。
心理学家Kim Bartholomew根据“焦虑被弃”和“回避亲密”作为两项指标,将成年人的依恋类型分为4种,分别为安全性依恋、痴迷型依恋、疏离型依恋和恐惧型依恋。
其中痴迷型、疏离型和恐惧型统称为不安全型依恋。
恐惧型依恋的特点是他们非常害怕被别人“抛弃”,同时,他们对于亲密关系也保持着一种回避的态度。根据调查,恐惧型在所有不安全依恋类型里的比例约为40%,是一种很常见的依恋类型,同时也是在四种依恋类型里,最纠结的一个。
虽然恐惧型依恋对于亲密关系的回避性很高,但实际上,他们内心对于被抛弃的恐惧,实际上是源自于自己渴望感受到一种无条件接纳的感觉,而这在他们的生活里,还未曾发生过。
如果你有以下迹象,那么很有可能意味着,你就是一个“爱情恐惧症”的“患者”。
1.你总是很忙碌
在生活里,你似乎一直都是一个特别忙碌的人。你工作特别认真,可能也有很多不同的兴趣爱好,喜欢把自己的生活填得非常满。好好赚钱可能是你认真工作的一个重要原因,毕竟money给人带来的安全感,真的是不言而喻的。但更重要的原因是来自于,你害怕那个闲下来的自己,脑海里的“胡思乱想”。
你是一个非常没有安全感的人,而将生活填满,就是一个让你逃开自己内心这种感受的方法。同时,这也可以让你摆脱一些不必要的社交,和陌生人抱着“谈情说爱”的目的去开始“约会”,对你来说,真的太尴尬了。
2.你总在挑自己的毛病
总觉得自己脸不够小,眼睛不够大,身材太胖,个性不够好?
对于自己身上的缺点特别敏感,可是对自己的优点,却总是视而不见?
这也是恐惧型依恋的一个典型表现。
人际关系中恐惧感的形成,与童年时期不断被挑刺的经历有关。
无论怎么做,都无法得到家长正面的肯定,就会形成一种稳定的“怀疑人生”的自我态度。
当我们在成长的过程中,如果能够获得足够的接纳,那么我们往往就能够在心里内化形成一套属于自己的价值观,相反,则会依赖于外界的反馈来确定自己的对错,而外界的评价,我们往往是无法预测的,因此,也就造成了深深的恐惧感。
生活里,有一类人,嘴里虽然总是喊着“好想谈恋爱啊”,可是身体却总是不听自己的控制。害怕,有时候也会成为人们在面对幸福时,所产生的一种情绪。
心理学家Kim Bartholomew根据“焦虑被弃”和“回避亲密”作为两项指标,将成年人的依恋类型分为4种,分别为安全性依恋、痴迷型依恋、疏离型依恋和恐惧型依恋。
其中痴迷型、疏离型和恐惧型统称为不安全型依恋。
恐惧型依恋的特点是他们非常害怕被别人“抛弃”,同时,他们对于亲密关系也保持着一种回避的态度。根据调查,恐惧型在所有不安全依恋类型里的比例约为40%,是一种很常见的依恋类型,同时也是在四种依恋类型里,最纠结的一个。
虽然恐惧型依恋对于亲密关系的回避性很高,但实际上,他们内心对于被抛弃的恐惧,实际上是源自于自己渴望感受到一种无条件接纳的感觉,而这在他们的生活里,还未曾发生过。
如果你有以下迹象,那么很有可能意味着,你就是一个“爱情恐惧症”的“患者”。
1.你总是很忙碌
在生活里,你似乎一直都是一个特别忙碌的人。你工作特别认真,可能也有很多不同的兴趣爱好,喜欢把自己的生活填得非常满。好好赚钱可能是你认真工作的一个重要原因,毕竟money给人带来的安全感,真的是不言而喻的。但更重要的原因是来自于,你害怕那个闲下来的自己,脑海里的“胡思乱想”。
你是一个非常没有安全感的人,而将生活填满,就是一个让你逃开自己内心这种感受的方法。同时,这也可以让你摆脱一些不必要的社交,和陌生人抱着“谈情说爱”的目的去开始“约会”,对你来说,真的太尴尬了。
2.你总在挑自己的毛病
总觉得自己脸不够小,眼睛不够大,身材太胖,个性不够好?
对于自己身上的缺点特别敏感,可是对自己的优点,却总是视而不见?
这也是恐惧型依恋的一个典型表现。
人际关系中恐惧感的形成,与童年时期不断被挑刺的经历有关。
无论怎么做,都无法得到家长正面的肯定,就会形成一种稳定的“怀疑人生”的自我态度。
当我们在成长的过程中,如果能够获得足够的接纳,那么我们往往就能够在心里内化形成一套属于自己的价值观,相反,则会依赖于外界的反馈来确定自己的对错,而外界的评价,我们往往是无法预测的,因此,也就造成了深深的恐惧感。
#和一个人聊天很舒服是什么感觉#
跟一个人聊天很舒服肯定会不停的找她聊天
或许是三观相符 兴趣爱好相似
在一起聊天会有很多话题 且会很快乐
但是跟一些人在一起真就只是一起走路一起吃饭
几乎就不说话那种 场面极度尴尬
本来在宿舍是跟一个女生在一起吃饭等等,但跟她真的就没有任何共同话题 真的每天过的很尴尬
最开始我一度以为是因为她很内向
后来终于还是各自主动去找其他人 她也每天很开心我也很开心 才知道我们俩是真的没有共同话题的原因才每天那么尴尬
总算现在一起玩的每天都很愉快[开学季]
跟一个人聊天很舒服肯定会不停的找她聊天
或许是三观相符 兴趣爱好相似
在一起聊天会有很多话题 且会很快乐
但是跟一些人在一起真就只是一起走路一起吃饭
几乎就不说话那种 场面极度尴尬
本来在宿舍是跟一个女生在一起吃饭等等,但跟她真的就没有任何共同话题 真的每天过的很尴尬
最开始我一度以为是因为她很内向
后来终于还是各自主动去找其他人 她也每天很开心我也很开心 才知道我们俩是真的没有共同话题的原因才每天那么尴尬
总算现在一起玩的每天都很愉快[开学季]
#韦伯太空望远镜确定于12月18日发射# 被很多天文与航天爱好者戏称“鸽王”的詹姆斯韦伯太空望远镜(JWST)确定将在今年12月18日发射,它将搭乘由欧空局提供的阿丽亚娜5号火箭从法属圭亚那发射升空。进入太空后,韦伯太空望远镜将开始长达4周的太空之旅,前往150万公里之外的日地第二个拉格朗日点(L2),开启下一个太空探索黄金时代。为啥跑那么远?因为日地L2点永久背对着地球,引力场相对稳定,也没有近地轨道的星际尘埃、太空垃圾的影响,具有超好的观测位置和视野。这张图展示了韦伯望远镜与哈勃望远镜的不同特点。
JWST原计划最初计划2007年发射,最初预算5亿美元,但按照NASA最新预算,詹姆斯·韦伯太空望远镜总计预算高达96.6亿美元。最终完成部署并运营,绝对超过100亿美元,绝对称得上史上最昂贵的太空望远镜!而哈勃太空望远镜最初预算47亿美元,发射升空20年后总计花费接近100亿美元。由于杰出的红外观测功能,韦伯太空望远镜将能够寻找系外行星水蒸气特征,从而提高NASA寻找和研究类地系外行星的能力。
JWST原计划最初计划2007年发射,最初预算5亿美元,但按照NASA最新预算,詹姆斯·韦伯太空望远镜总计预算高达96.6亿美元。最终完成部署并运营,绝对超过100亿美元,绝对称得上史上最昂贵的太空望远镜!而哈勃太空望远镜最初预算47亿美元,发射升空20年后总计花费接近100亿美元。由于杰出的红外观测功能,韦伯太空望远镜将能够寻找系外行星水蒸气特征,从而提高NASA寻找和研究类地系外行星的能力。
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