36集的《乔家的儿女》我一秒都没有快进，从头到尾认真看完了。白宇没有辜负乔一成，宋祖儿没有辜负乔四美，演员让角色活了起来，来到这个世界走了一趟，我有幸认识了他们和她们。

这部剧让我看到白宇哥哥想做一个好演员的心更加坚定了。[good]

祖鹅虽然演了一个不讨喜的角色，但不俗的演技让我眼前一亮。[开学季]妹妹漂亮又有演技，要把事业搞起来哦！

而张开宙导演，他只希望以后我喜欢的演员都遇不到这个垃圾导演，他辜负了演员，辜负了剧，浪费了胶片。[怒]（最可爱的表情包送给最废物的导演）@乔家的儿女

善待自己的孩子

生男孩的，从小对他好点吧，长大以后，不知道是保家卫国、还是救死扶伤再不济也要奔波应酬、养家糊口，想想都心疼。

生女孩的，从小对她好点吧，长大以后也不知道嫁什么样的老公，有什么样的公婆，想想挺心酸，希望宝贝长大能遇良人。

好好善待自己的孩子吧，他们也就快乐那么几年，长大了，也会疼，会苦，像现在的我们。#知识知了#

今天的张悦悦满4个月了，说一说她厌奶的事吧。

张悦悦轻微厌奶的时间，差不多有20多天。一要喂奶就烦躁或哭闹，要么就是对着你笑，要么就是左看看右看看，要么就是把头扭到另外一边，注意力不集中，分心。但因为前期一直有喝奶少许，我也没有上心。‍♀️

原本生过一次气就有一点回奶的，结果又刚好遇上张悦悦的厌奶严重期，所以回奶到完全没有奶阵了。
最后这一周她清醒的时候完全不喝奶。七八个小时都不用找我奶喝。
因为她一直不喝奶，焦虑的我便开始给她喂迷糊奶，哄得迷迷糊糊要睡觉的时候就开始喂她或者吸出来用奶瓶喂。（只能吸30ml左右）
后面连迷糊奶都不肯喝了。她半睡半醒，如果看到奶瓶就会开始哭闹烦躁跟拒绝。你越用各种方式要她喝奶，她越拒绝，厌奶期也就一直在延长。

网上查了要快速度过厌奶期，就饿着孩子，拒绝迷糊奶。等她来找了再给奶。
我就开始让她饿着。她不找我来我也不焦虑了，不去强制喂她，也不喂迷糊奶了。
用了这个方法之后，一天便结束了近一个月的厌奶期。
当然她刚开始来找奶喝的时候喝的很少，第二天开始就恢复原本奶量了。
宣布结束这些天和她斗智斗勇的厌奶期了~（累死我了）

因为她厌奶期不喝奶，所以导致奶一点点的回掉了，刚开始我并没有意识到这个问题，等到我发现的时候已经不够她喝一顿的量了，需要追奶了。讲实话，我非常沮丧。
当我发现三个小时只能吸出来30ml 40ml 而且奶量一直没有增加的时候，我把奶粉备好了。
奶粉到货了，但我却决定追奶~

那时孩子不喝奶，没有了吮吸我自然不产奶。这是一个恶性循环，她一直不喝奶，我便不产奶，身体也就会回奶，想要追奶的我依靠起了吸奶器。

在小红书上面找各种方法。后面找到一个纯分享追奶的，把她发的笔记都看完了，更坚定了能母乳喂养的信心。至此我还没有给孩子添加奶粉。我把她发出来，因为我觉得真的能帮助到追奶的人。

前几天真的很忙，这一周里我白天夜晚都在吸奶，吸完洗吸奶器，消毒。频繁的时候两个小时吸一次。所以我一直在吸奶跟洗吸奶器消毒的路上。从早忙到晚。
我也用了pp追奶法，对我很有用，我把图贴上。用了一次就很明显奶量上升！（当然我看也有人不推荐，利弊自己权衡吧）
因为连续频繁的吸奶，rt出现了轻微皲裂，疼痛，后面又结痂了，亲身回顾了一趟刚生完孩子跟孩子磨合的那种痛…[可怜]

从没有了奶阵，到能摸到小小涨，有了第一个奶阵，到有了第二个奶阵…终于在昨天，厌奶期过了恢复亲喂，听着孩子紧密的吞咽声，一侧乳房都能够够孩子吃一顿了…太欣慰了！

其实左侧已经连续好些天只能吸出5ml了，大概就是 咳呸~~吐个口水的量吧，但我还是没有放弃，为什么抵得住这样没奶还坚持？ 因为反正孩子不喝，我吸不吸得出对我造成的精神伤害性不是非常大，不用忍受孩子不够奶吃哇哇哭而去拆奶粉，不用忍受旁人指指点点说娃不够吃赶紧加奶粉…她厌奶期就指望着不喝奶呢，我就慢慢来。到今天，只能吸出来5ml的那边已经够孩子饱餐一顿啦~她吃完总满足的抬头对我笑~
且一顿还能吸出来70-80的奶存冰箱（又开启存奶模式了），算是初步追奶成功吧~

然后也感谢家里人吧，没有一个人开口说你都完全没奶了，给孩子吃奶粉吧，孩子哭了，是不是你奶不够，加奶粉吧…
包括知道我没奶的家公家婆，感谢他们尊重，还每一天都给我弄汤喝。

昨天听到孩子恢复亲喂且奶量也上来了，大家也都很高兴。是所有人的功劳呀，不止是我辛苦努力。但我也确实辛苦。凌晨两点⏱跟凌晨五点的我都在吸奶。一次40分钟，加上洗洗消毒什么的，就要花上一个小时了。
下单了双边吸奶器，以后能省点时间啦~
（4个月回奶了，不断奶却还在追奶的人，我对母乳也没什么大的执念，就只是想试一下）
顺利的话希望能至少喂到6个月吧，毕竟之前也是一头大奶牛

想起来前天看到的一句话：母乳喂养是一门学问，从来都不是水到渠成。

是呀！
无论大家选择母乳喂养还是奶粉喂奶，只要孩子健康就好~
加油