#❤宝吃饭日记# 23m18d。
1.早餐：黄瓜，烧麦，牛奶。黄瓜吃了一半，烧麦比较大，吃了有2/3，牛奶喝完；
2.加餐：火龙果；
3.午餐：大米红枣饭，鸡翅，芹菜，荷兰豆。芹菜还剩下两根，其他都吃完啦。真佩服娃，爱吃芹菜，她妈我不怎么吃芹菜，以后不用再被家里人逼着吃芹菜了，哈哈；
4.加餐：180ml牛奶➕香蕉；
5.晚餐：阳春面，木耳，鸡翅，番茄。晚餐全部光盘啦；
6.加餐：140ml牛奶，天有点冷，晚上没让娃喝酸奶啦。
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#养森瘦瘦包互动交流##蓓俪芙养森直属总代盖子➕ ✅ ym3344198##养森瘦瘦包# ✨ ✨ ❤ 佳佳姐1⃣ 个多月减重2⃣ 6⃣ 斤
坚持➕ 相信➕ 配合=调理➕ 减重
总有人质疑产品效果♨ ♨ 总有人质疑称不准确♨ ♨ 也有人质疑自己能不能瘦
能不能瘦最重要的在于自己够不够坚持[玫瑰][玫瑰]
罗马不是一天建成的️ ‼️ 肉不是一天长的‼️
风雨过后见彩虹 努力不会白费#蓓俪芙养森直属总代盖子➕ ✅ ym3344198##养森瘦瘦包交流##养森瘦瘦包交流#
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骑行死亡公路❤世界上最危险的公路 不虚此行从海拔4700米下降到1200 每年都会有大约300人丧生 1小时的沥青路+3小时的碎石路 没网没信号 道路窄旁边就是悬崖每隔几百米就是一个大转弯全程一定要高度集中 一不小心就会摔跤滑出去掉下悬崖#玻利维亚·拉巴斯[地点]# 而且都是大大小小的碎石同组的有好多人都摔跤 还有正好在我前面突然摔跤听带队的说太多人摔断骨头的 最后15分钟是最险峻的路还好..我没事全程都被石头抖死了 纯天然震动减肥法#玻利维亚旅行##玻利维亚#
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