#马龙[超话]##我的奥运会英雄# ✅
@captain龙 @captain龙 @captain龙 【互捞】
非常好奇龙队如何与对手做到赛场上是“仇人”，赛场下如“手足”?[doge]
龙队可不可以和我们分享一下，您最喜欢周杰伦和蔡依林哪首歌?
顺便想采访一下，吃什么才可以长这么帅[馋嘴]
龙队如果回复我 我开学围着操场跑十圈!!!

我家孩子最喜欢的家常菜～ 暑期季总是要做一些孩子可口的饭菜，今天我把我家熊孩子最喜欢吃的几道菜分享给大家～
一、【红烧鸡翅】
1⃣准备好所有的食材，锅中加水放500克鸡翅，葱姜蒜料酒去腥三件套把焯水捞出备用。
2⃣起锅烧油，葱姜蒜爆香，放入炒好水的鸡翅翻炒，加一包红烧鸡料和没过食材的水。
3⃣开锅后再煮十五分钟，出锅前撒葱花即可。二、【糖醋鸡丁】
1⃣鸡柳300克切成小丁，一勺料酒，一勺淀粉和一勺面粉抓均，下油锅炸金黄捞出。
2⃣起锅烧油，把葱姜蒜爆香，倒入一包糖醋汁烧开后倒入炸好的鸡丁，大火收汁撒白芝麻就可以出锅啦！
三、【酱牛肉】
1⃣准备好食材，1000克的新鲜牛肉冷水浸泡两个小时，中途要换两次水。去了血水的牛肉放入高压锅中，倒入一包酱牛肉料汁和没过牛肉的水。
2⃣高压锅开锅后，小火煮30分钟关火，接着浸泡一下午，切成块放冰箱储存，我喜欢吃牛肉面的时候取出一块切薄片和面一起煮，真的是太入味了。
四、【红烧肉】
1⃣准备好所有的食材，600克的花肉切块，锅中加水放花肉块，加葱姜料酒焯水捞出备用。
2⃣接着另起锅烧油葱姜蒜爆香，加入焯好水的花肉翻炒，倒入适量的水和红烧料汁煮30分钟，最后大火收汁，撒葱花就可以出锅啦。
五【牛肉饭】
1⃣准备好食材，圆葱头切丝，锅中加水烧开，加肥牛卷加葱姜料酒焯水至变色捞出备用。
2⃣另起锅烧油放圆葱丝翻炒均匀，接着加入焯好水的肥牛卷，倒入一包煮汁，翻炒均匀盖在米饭上就可以吃啦～
今天分享的这道青椒肉丝我也用了煮汁，没想到煮汁用来炒菜也是非常的好吃哦。炎炎夏日有了珍选复合料汁，做饭变得轻松简单了，就算厨房小白也能轻松驾驭顶味煮红烧料糖醋汁红烧鸡料酱牛肉都是我家常备的，只要有一包酱料再复杂的菜也变的简单了。每一款料汁口味丰富，味道鲜美，家人更喜欢我做的菜了~有了这个调味料节省了做饭的时间，简单又好吃，味美又健康，平时招待亲朋好友，也可以露一手啦，喜欢的宝宝让我们一起来盘它吧～#好好吃饭才是正经事# https://t.cn/A6Ia2XJG

听了一年的嘻哈和摇滚，今天突然就想把初中高中时的民谣歌单翻出来听
先是随机播放，放到宋冬野的安和桥，前奏的鼓点声一出来，我就沦陷了哈哈哈哈哈
后来我就一直听宋冬野了

听《安和桥》的时候，一下子就想到高中班级里的一个小哥哥，从武汉来的，是全班男生中最帅的，白白净净，一股子少年感
我妈去班上值日回来，也跟我说这男生全班最帅，很有气质，但是也说不上很帅，看着很舒服
整个高中三年我跟他说过的话不超过十句，连QQ都没加，而且他艺术生，经常都不在学校上课

他在高二的元旦晚会上唱了这首歌，我还录了视频
当然我早就换手机了，不知道视频有没有传到空间相册，可能没有吧。。
谈不上喜欢，只是单纯觉得他好看（在当时那个年龄段真的觉得他很惊艳了，而且在我们学校很少看见帅哥）
人总会对美好的人或事物有好感吧[好喜欢]

还想到了一个真正有好感的男生，他也唱民谣，我们俩有好多共同话题，我还存过他的照片哈哈哈，但是我后来把他QQ删了，没有交集
他很全能，会很多乐器，会唱歌会播音主持
那时候我跟朋友们分享，说我好崇拜他，她们都说这是喜欢，崇拜就是喜欢，叫我冲
我就不敢再找他多说话了哈哈哈哈哈哈哈
也不知道我当时怎么想的，怕自己喜欢他？？
不懂[衰]

没啥，就是很久没听这些歌，突然听到就想到他们了而已，于是就有了这么些小感慨哈哈哈哈哈
也早就没了联系没了交集，just怀念一下

放到《董小姐 》的时候，我记得当时我妈也很喜欢这首歌，然后她也跟着我听了点民谣，她最喜欢赵雷的《成都》和《三十岁的女人》

刚刚耳机里在放马頔的《傲寒》，前不久刷dy时刷到这首歌了，我还艾特阿铭看，有被dy惊喜到
高中时很喜欢这首歌的歌词：
“让没发生过的梦都做完，忘掉那些过错和不被原谅的青春”
“如果全世界都对你恶语相加，我就对你说上一世情话，还有我们的故事，自始无终”
“舒傲寒我们结婚，你来的那天春天也来到，风景刚好”
全程默写[嘻嘻]刻在DNA里了

也很久没听陈粒了，才发现她的《空空》现在成了VIP要钱了[失望]