《披荆斩棘的哥哥》这期的泪水太多太让人感动，都说男儿有泪不轻弹，但他们真的做不到。陈小春直接掏出纸巾擦拭泪水，言承旭、张云龙哭得泣不成声，麦亨利icon边哭边诉说心中的不舍。硬汉的赵文卓、张晋表情凝重，尽量克制心里的情绪……这样的哥哥没有人会嘲笑他们，他们有血有肉有感情，无需掩饰让我 ​

《披荆斩棘的哥哥》这期的泪水太多太让人感动，都说男儿有泪不轻弹，但他们真的做不到。陈小春直接掏出纸巾擦拭泪水，言承旭、张云龙哭得泣不成声，麦亨利icon边哭边诉说心中的不舍。硬汉的赵文卓、张晋表情凝重，尽量克制心里的情绪……这样的哥哥没有人会嘲笑他们，他们有血有肉有感情，无需掩饰让我们看到了最真实的一面！

#小甜豆的减肥日记#
刚刚回来拆了一箱肉肉（图一）。
上次买的黑椒鸡胸肉回购啦，喜欢黑胡椒味道的东西，再加上这个鸡胸肉很清淡不咸。
蛋清鸡胸肉饼，之前觉得蛮好吃的，有甜玉米粒，但是今天看了一下配料表，添加剂比较多，还是少买比较合适。
鸡肉肠是用来当零食的，牛肉肠味道有点太重，不再买了。
另外的香辣味道的鸡胸肉和肉丸都是送的。

早餐：看不见的西红柿两个➕牛奶一杯➕蛋白4个➕2个蛋黄➕一块红薯，炒面竟然是甜的……我放弃了。

午餐：主食是清汤面，吃完了丸子鸡胸肉海带丝一半。

晚餐：今晚去食堂没什么菜，阿姨抖了一半勺的卤猪舌给我，真好吃，下饭神器。晚餐这个不太够，饿的快。

还好加班，无需克制就能管住嘴。