我承认我想和你结婚，想和你一起生活，想抱着你醒来看你埋在胸口熟睡的脸，想清早起床睁眼第一个看的是你，想在你做饭时从背后拥抱你，想一起看着电影听你吐槽，想秋天的夜里一起去散步，想冬天一起躲在被窝里看老电影，即使生活不会这么轻易，但我希望你在我的未来里，爱我就把你的手给我，我会一直牵着你，直到生命的尽头。爱我就把你的心给我，我会把它和我的心放在一起，直到我的心脏停止跳动。爱我就把你的悲伤给我，我会和你一起分担所有的忧愁，直到你不再伤悲。爱我就把你的眼泪给我，我会用我的体温把它烘干，直到看到你的微笑。让你天天快乐，如果在身边的人最后真的不是你，如果经历了那么多坎坷辗转后最终还是要分开，如果回忆诺言和曾经相爱的决心都在现实面前变得渺小不堪一击，不管以后如何不管结局如何，现在的我还是愿意执着的去爱，当所有人都离弃我也会依然带你去看海风。

#南朋友的知识库#
Q：裸睡到底好不好？
A：裸睡的好处多多。
1、由于身体不受衣物的束缚，这样的自由状态既可以促进血液循环，还能促进皮肤腺体分泌，让肌肤更光滑健康。
2、裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
3、由于裸睡时体温较低，男生小蝌蚪的质量也会有所提升。
但要特别注意：裸睡可以，请一定要注意床品的卫生。

#怡然健康小百科#【运动前一定要热身吗？】
YES!热身的主要目的是提升体温，从而提升心肺功能，让身体尽快适应接下来强度更高的运动。如果不热身就开始运动，身体会没办法适应之后骤然激烈的运动，容易出现肌肉拉伤、抽筋等运动损伤。
想要减肥光靠运动也不行，俗话说三分练七分吃！在进行减肥的过程中不能太偏重于运动锻炼，反而忽略饮食，只有科学健康的饮食，补充足够的营养和蛋白质，身体才能更快的瘦下来！