明天就是校历上的第四周。就要开始上课了。
29日到现在半个月了，没啥不好的，也没什么好的。[嘻嘻]
走在校园里感觉巨沉寂。篮球场除了晚上人稍微多一点，任何时候你想玩都有场。也没有热闹的校园活动，也没有那种音乐社团搞得小型演唱会。总觉得缺少点什么。[二哈]
这半个月躺着跟峡谷占据了我大部分时间。[泪]
希望寝室四友都能早点熄灯睡觉。我实在是熬不过他们。[doge]
就先逼逼叨叨这么多吧。再过半个月俺就回沈阳。[酷] https://t.cn/RCxviZc

可以消减抑郁情绪的40件小事

1.听音乐。
2.养一只猫或一条狗。
3.做些别的事情转移注意力。
4.和最了解你的人聊会天。
5.做一会运动。
6.找到一种适合你的解压方式。
7.多尝试不同的新鲜事物。
8.欣赏日出，日落，还有深夜时天上的繁星。
9.和朋友短期旅游。
10.暂时脱离让你感到不舒服的地方。
11.早点睡觉并规律作息。
12.少玩手机，少刷社交软件。
13.出门享受美味。
14.唱歌或舞蹈。
15.多与父母沟通。
16.挑战一件令你害怕的事情。
17.买一束花。
18.卧室用暖光灯。
19.整理房间。
20.找到真正令你沮丧的原因，并尝试解决它。
21.不要对自己有过高的期待，凡事尽力就好。
22.原谅自己。
23.赞美自己。
24.保持感恩与满足。
25.买几件喜欢的新衣服。
26.不要抵触悲伤情绪，接受它。
27.定期咨询专业的心理医生。
28.逛超市。
29.和以前的自己比较，而不要总跟别人比较。
30.存些钱。
31.不要计较做的每一件事的意义，多感受少评价。
32.停止拖延，尽量迅速的完成你应该做的事情。
33.看一会书。
34.洗个热水澡。
35.不要逃避，勇敢的去面对生活。
36.喝水，吃些巧克力和水果。
37.迎着阳光野餐。
38.看一部好电影。
39.给朋友讲冷笑话。
40.无论怎样一直活着，活到很老很老。

月亮不睡你不睡，你是秃头小宝贝！科学证明秃头和熬夜其实没有那么大关系，压力才会导致脱发（放松心情，头发会回来的），但是眼部衰老的元凶一定是熬夜，特别是现在不管是刷微博，刷痘印，刷小还是峡谷、吃鸡，大家都在进行着无形中的熬夜比赛，眼部的衰老也变得更加年轻化。小小年纪就被黑眼圈、泪沟和眼袋找上门，更别说岁月一定会留下的痕迹——眼部皱纹了，可能有的宝贝会觉得产生这些问题的原因是没睡够，只要补觉就可以恢复美貌，其实不然，补觉只会恢复精神状态并不会带走你的眼部衰老问题，所以为了大家能更好的熬夜（不是，还是要早点睡觉，熬夜真的不好），给大家搞了一个眼部抗衰攻略，教你怎么能甩掉那些熬夜的烦恼，因为年龄增长而出现的眼部衰老问题也同样适用哦！
黑眼圈
黑眼圈分为三类，血管型黑眼圈、色素型黑眼圈和结构型黑眼圈
眼袋
这个东西相信看过奥运会的集美都很熟悉，因为眼袋太明显大大加重了马龙的年龄感，针对眼袋的手术，我们一般有两种，内切眼袋和外切眼袋
眼部皱纹
眼部皱纹分为两种，一种是动态的，你做表情的时候才会出现的纹路，另外一种是静态的干纹，由于长时间的动态累积，已经成型的纹路
眼窝凹陷
很多人会觉得眼窝凹陷会显得眉眼深邃，但是这是适用于欧美眉骨高的情况，像东方人普遍眉骨比较扁平，如果加上眼窝凹陷会非常的显老，有人会把自己的眼窝凹陷当成高眉骨，其实根本就是两个概念