今天送的是《妈妈总是有办法》（升级版）。

是否曾经在某个深夜因为孩子突然崩溃痛哭，想要逃离？
养娃你是否也经历过紧张、焦虑、无助、抓狂？

假如有过，一定不要错过这本书。它包括天下妈妈几乎每天都会关心的13大主题，早教核心问题的61项高频深度解决方案。妥妥一个帮助解决妈妈养育难题的「百宝箱」。

作者是湖南卫视主持人张丹丹，也是两个孩子的母亲。

书中的不少句子，都挺有共鸣：

「不执着于完美妈妈的形象，那是个伪命题。」
「陪伴孩子时一定不用手机或其他电子产品。」
「放下比较心，让孩子去寻找自己的人生意义。」

每个人的难，其实并不是多看一本书就能轻易解决。
这本书贵在干货很多，一个晚上就能读完。读完后，妈妈们会有特别贴心、实用的感觉。

从手足无措到自信强大，妈妈总是有办法。
让每一位母亲成为更好的母亲。

转发关注，送3本。1周后开。

盼望静，坚守静。一个人的时间是空旷的。除了天黑天明的明显变化，也少了对时间的觉察。入职第二年，心是平静的，期待上班，上班的时光总是那样充实。

今天又尝试了瑜伽课，努力去寻找自己的兴趣爱好，坚守一份热爱与执着。这样的我是幸福且自信的。也渐渐明白，努力是人一生的必修课，苦恼愤怒不安是每个年轻时候必不可逃的情绪盒子。

在不安里寻找坚持，在平凡的岁月中找到那个真实乐观自信的自己。 https://t.cn/R2WxTrw

何为佛法？
答：当你认识了自己的心，那么世间一切现象都是佛法，因为所有的显现都源于心，心迷失本来面目，在迷茫中寻找自己，迷茫即流浪生死的众生；若心信守正见，内观清醒即觉悟，脱离体验与觉知的束缚，身心脱落则诸相原清净，世界本寂静，生死即涅槃，众生界即佛界，缘起自真如，生灭名究竟佛法。
2016年1月20日！顶礼[合十][合十][合十] https://t.cn/RIvjQHq