第一次夜班
昆明的夕阳和朝阳

面对自己的失误确实会难过自责
但是不会一直陷在难过情绪里
倾诉完又自愈了
boss没有责骂
朋友很认真的在开导
（虽然我倾诉完就忘了难过）
我还是幸运的

来到这的第一周的时候
两个经常一起吃饭的同门评价我说
“你不觉得跟她呆在一起很开心吗 感觉她每天都心情好好的 跟她呆着我心情也会好起来”
“是诶 我也这么觉得”

我想我的优点就是 对身边的爱意保持着敏锐的觉察力 对负面情绪和不好的事情尽可能保持着钝感力叭

最重要的还是天天开心呐[哆啦A梦吃惊]

「阅读悦享」《钝感力》

椅子不好坐，到下午颈椎就僵硬地疼
半躺着，随身拿到什么书就看什么书

钝感力绝对是种优质的能力
也是保持身心健康的起点
但也是相对的
和敏感敏锐还是要互补平衡
一切才会刚刚好
换个思路看问题也是好的
自律神经的健康导致我们的身体健康
善待自己的情绪和每一天
是王道[笑cry]

豆学理论搬听：提高钝感力，接受得了赞美和肯定，也要受得住质疑和看轻。[赞][赞]
这两天真的如网络上所说，上班的心情就像上坟一样。原因以幻想未来会遇到的困难为主，五味杂陈的情绪为辅。不断做心理建设，不断推翻、再重建。
此时让我顿悟：1.对工作要保持一定程度的钝感力和抽离感。工作不是全部。生活里得到很多爱，在工作上吃点苦不算什么，各行各业都很苦，觉得苦的时候想想更苦的行业吧。
2.对于用心做事，勤于动脑的人来说，任何事情都是好事情，如果现在不觉得好，是因为没到最后。在长的时间轴上看问题，不要局限于当下。
3.如果你足够强大，却觉得自己被小看了，那是因为别人站在了你的背光面，想让别人看到自己的闪光要不去调整自己的站位要不去调整光源；想坚持活出自我，就不要在意不和你在一个赛程中奔跑的人们，他们的比赛结果与你无关，他们对你的评价毫无意义，他们的辛苦你也无需体会。委屈和埋怨不是聪明的做法。