Do not love the world or anything in the world, If anyone loves the world , Love for the Father is not in them. For everything in the world——the lust of the flesh, the lust of the eyes and the pride of life——comes not from the Father but from the world. The world and its desires pass away, but whoever does the will of God lives forever.
#北灵山刷花# 北灵山的山野里，到处盛开着总苞片碟形（不专业的我，忘拍了[污]）的甘菊（Dendranthema lavandulifolium，菊科，菊属）。
甘菊可入药、可茶饮。《抱朴子》认为，菊水能使人长寿，其诀就在于“得此菊之力也”。“此菊”即甘菊。
Nina Simone《I Loves You, Porgy》https://t.cn/RpDRU5r (分享自@虾米音乐)
甘菊可入药、可茶饮。《抱朴子》认为，菊水能使人长寿，其诀就在于“得此菊之力也”。“此菊”即甘菊。
Nina Simone《I Loves You, Porgy》https://t.cn/RpDRU5r (分享自@虾米音乐)
#Karen Chen##2Chenz#
Karen ACI 之后的采访。一如即往的从容自信，不紧不慢，声音very soothing, 对听众太友好了。采访停下来印象最深的是，睡眠不足（Nathan有没有warn你呀，四妹？）
https://t.cn/AiEdVJYc
几个重点
1。奥运之后的训练中stress fracture，导致自己off ice好几个月。因为不想伤势恶化，最后决定上个赛季都在修养
2。这次比赛有点紧张。紧张的原因是对自己有期望，不过这些都正常
3。 感觉自己走在正轨。ACI自己delivered solid elements, solid programs, 是个良好的开端。
4。下了很多功夫训练3lz3T的足周，训练中可以做的很好，这次Lz的滑出不够理想导致3T比较艰难。
5。感觉自己competition ready. 从来不会多去考虑速度（被采访记者表扬了速度）。自己紧张的时候会加速，导致跳跃受影响
6。音乐选择：第一次SP用lyrics. SP的音乐很早就定下来，自己很喜欢lyrics, 并且被触动。和以往SP风格同，很想挑战自己，SP准备的时间比较充足。FP的音乐也是心动好久，今年决定用来做FP。FP的spiral被记者大大的夸奖。Karen说她可以感觉到观众的cheering.
7。两周学校生活很紧张疯狂，睡眠不足。但是奥运之后上学一直是自己想做的事，会是非常激动又恐怖的journey. But she really loves it.
8。自己还在努力figure out自己训练日程，下课后有时去离校园10分钟的冰场，有时会去车程30分钟的冰场。和Tammy 通过FaceTime交流，但是自己一人上冰的时候无法拍摄自己滑冰，也听不到Tammy说什么
9。新赛季的目标是GP能拿到奖牌。被问到美村其他女单，Karen回答会专注自己（跟Nathan画风一致[嘻嘻]）
感想1: Tammy还没有如自己promised, 飞去Ithaca看Karen. 可能因为刚开学吧，希望她能keeps her promise.
2. 为什么所有采访记者能相信Nathan把手机放在board上拍摄的胡说八道, 他的说法一直让我觉得很可笑，怎么听都是敷衍乱回答，好在Lilah让他老实交代，整个赛季就跟Raf FaceTime 了四次。
这个周末和弟弟，Camden一起去哈佛AnEvening with Champions”, 祝玩的开心了
Karen ACI 之后的采访。一如即往的从容自信，不紧不慢，声音very soothing, 对听众太友好了。采访停下来印象最深的是，睡眠不足（Nathan有没有warn你呀，四妹？）
https://t.cn/AiEdVJYc
几个重点
1。奥运之后的训练中stress fracture，导致自己off ice好几个月。因为不想伤势恶化，最后决定上个赛季都在修养
2。这次比赛有点紧张。紧张的原因是对自己有期望，不过这些都正常
3。 感觉自己走在正轨。ACI自己delivered solid elements, solid programs, 是个良好的开端。
4。下了很多功夫训练3lz3T的足周，训练中可以做的很好，这次Lz的滑出不够理想导致3T比较艰难。
5。感觉自己competition ready. 从来不会多去考虑速度（被采访记者表扬了速度）。自己紧张的时候会加速，导致跳跃受影响
6。音乐选择：第一次SP用lyrics. SP的音乐很早就定下来，自己很喜欢lyrics, 并且被触动。和以往SP风格同，很想挑战自己，SP准备的时间比较充足。FP的音乐也是心动好久，今年决定用来做FP。FP的spiral被记者大大的夸奖。Karen说她可以感觉到观众的cheering.
7。两周学校生活很紧张疯狂，睡眠不足。但是奥运之后上学一直是自己想做的事，会是非常激动又恐怖的journey. But she really loves it.
8。自己还在努力figure out自己训练日程，下课后有时去离校园10分钟的冰场，有时会去车程30分钟的冰场。和Tammy 通过FaceTime交流，但是自己一人上冰的时候无法拍摄自己滑冰，也听不到Tammy说什么
9。新赛季的目标是GP能拿到奖牌。被问到美村其他女单，Karen回答会专注自己（跟Nathan画风一致[嘻嘻]）
感想1: Tammy还没有如自己promised, 飞去Ithaca看Karen. 可能因为刚开学吧，希望她能keeps her promise.
2. 为什么所有采访记者能相信Nathan把手机放在board上拍摄的胡说八道, 他的说法一直让我觉得很可笑，怎么听都是敷衍乱回答，好在Lilah让他老实交代，整个赛季就跟Raf FaceTime 了四次。
这个周末和弟弟，Camden一起去哈佛AnEvening with Champions”, 祝玩的开心了
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