#健身[超话]##小豆的健身打卡#
开学第二周
day13 / 9.6 （一）
✅课程：BP&肩颈瑜伽♀️
（终于约到了帅气的老师的课，事实证明帅哥上课，真的会令人更有动力继续健身。）
/ 9.7 躺平休息一天（睡过头没去上课）
day14/ 9.8（三）
✅课程：肩颈瑜伽&CoreScaler
day15 /9.（四）
✅课程：BP&BC
day16/9.10（五）
✅课程：BP
冒雨去上课 也是真爱了～
之前已经撬过这个老师的课了
不敢再翘课了 哈哈
day17/9.11（六）
✅BP&BC
“余文乐”的课yyds
/9.12 （日）
✅约好的课 （bc&bp）
因为大雨 （旷课了）
哈哈哈哈哈哈哈（明明就是自己偷懒了）
开学第二周
day13 / 9.6 （一）
✅课程：BP&肩颈瑜伽♀️
（终于约到了帅气的老师的课，事实证明帅哥上课，真的会令人更有动力继续健身。）
/ 9.7 躺平休息一天（睡过头没去上课）
day14/ 9.8（三）
✅课程：肩颈瑜伽&CoreScaler
day15 /9.（四）
✅课程：BP&BC
day16/9.10（五）
✅课程：BP
冒雨去上课 也是真爱了～
之前已经撬过这个老师的课了
不敢再翘课了 哈哈
day17/9.11（六）
✅BP&BC
“余文乐”的课yyds
/9.12 （日）
✅约好的课 （bc&bp）
因为大雨 （旷课了）
哈哈哈哈哈哈哈（明明就是自己偷懒了）
股指期货IF程序化交易实盘信号记实之2021-实盘第131、132次交易信号-0910持买仓中
沪深300股指期货(IF)实盘信号之2021年实盘第121、132次交易信号分别为平买开卖和平卖开买，写定在9月9日10:10和14:20。
实盘操作记实如下（实盘信号见附图）。
一、实盘信号
1. 2021年9月9日，沪深300股指期货(IF)开盘于4948点，较9月8日收盘(4961)低开13点，全天分时呈低开回落反弹，全天收阴的分时形态；
2. 10:10，实盘第131次交易信号写定，点位4938.6点，实盘毛亏4500元；
3. 14:20，实盘第132次交易信号写定，点位4955.8点，实盘毛亏5160元；
4. 2021年9月9日，IF收盘于4958.8点，持买仓，浮盈900元。
5. 2021年9月10日，沪深300股指期货(IF)开盘于4959.8点，较9月9日收盘(4958.8)高开1点，全天分时呈高开拉高横盘，全天收阳的分时形态；
6. 全天无反向信号出现；
7. 2021年9月10日，IF收盘于5016.8点，持买仓，浮盈18300元。
2021年初投入30万元做1手(年初开盘点位5230点×300元/手×保证金率13%×起盘倍数1.5=305955,1.5为起盘倍数，留有0.5倍的盈余资金应对市场波动，中间增加两次保证金计10万元)。
过程中的盈亏数字为：至第132次交易信号，交易信号48盈84亏、胜率为36%；合计盈利780000+、亏损977000+、盈亏比为1.4平均1笔盈利可弥补1.4笔亏损)，账户亏损197000+元，亏损率为65%+。
注：以上盈亏数字为交易或持仓1手(即1份合约)的数字。
其利润来源，从以往年度数据来说，是交易系统的胜率(43%)与盈亏比(2+:1--平均1笔盈利可以弥补2笔多的亏损)配合得来的(胜率43%×2=86%，止损率=1-胜率43%=57%，86%-57%=29%) 。
二、要点提示
1. “手”为期货的交易单位，不同于股票的100股为1手，这里的1手是1份股指期货合约。
2. 沪深300股指期货每1个点位相对应的资金额为300元，即开仓方向与市场方向一致时，市场每增加(或减少)1个点位，浮盈增加(或减少)300元/手，相反时浮亏增加300元/手。假如买入指数点位为3600点，持仓方向为买。如果市场运行到3610点，则较买入点位高了10个点，浮盈3000元/手；如果市场运行到3590点，则较买入点位低了10个点，浮亏3000元/手。
3.已合作的朋友，请严格监督博主及时公布信号、严格执行信号。
三、看点提示
1.交易必定有盈亏，跟着模型做交易，有信号就下单，不出反向信号就持仓，简单直接，省心省力，可以做到盈得清楚不冒进，亏得明白不茫然，进退有据；
2.以止损是支出、止盈为收入的经营企业的心态来对待交易的盈亏，可将心态放平；市场的利润不在于哪一笔交易，也不在于某一时段的交易，关键看的是整年下来之后的累计。
3.沪深300股指期货交易模型经历2019年的5月26日、6月16日、7月22日、9月11日，尤其是10月1日升级后，风险控制与盈利能力有所提升。期待日后的实盘表现。
但，会有某个阶段承受利润回撤或亏损的可能。
沪深300股指期货(IF)实盘信号之2021年实盘第121、132次交易信号分别为平买开卖和平卖开买，写定在9月9日10:10和14:20。
实盘操作记实如下（实盘信号见附图）。
一、实盘信号
1. 2021年9月9日，沪深300股指期货(IF)开盘于4948点，较9月8日收盘(4961)低开13点，全天分时呈低开回落反弹，全天收阴的分时形态；
2. 10:10，实盘第131次交易信号写定，点位4938.6点，实盘毛亏4500元；
3. 14:20，实盘第132次交易信号写定，点位4955.8点，实盘毛亏5160元；
4. 2021年9月9日，IF收盘于4958.8点，持买仓，浮盈900元。
5. 2021年9月10日，沪深300股指期货(IF)开盘于4959.8点，较9月9日收盘(4958.8)高开1点，全天分时呈高开拉高横盘，全天收阳的分时形态；
6. 全天无反向信号出现；
7. 2021年9月10日，IF收盘于5016.8点，持买仓，浮盈18300元。
2021年初投入30万元做1手(年初开盘点位5230点×300元/手×保证金率13%×起盘倍数1.5=305955,1.5为起盘倍数，留有0.5倍的盈余资金应对市场波动，中间增加两次保证金计10万元)。
过程中的盈亏数字为：至第132次交易信号，交易信号48盈84亏、胜率为36%；合计盈利780000+、亏损977000+、盈亏比为1.4平均1笔盈利可弥补1.4笔亏损)，账户亏损197000+元，亏损率为65%+。
注：以上盈亏数字为交易或持仓1手(即1份合约)的数字。
其利润来源，从以往年度数据来说，是交易系统的胜率(43%)与盈亏比(2+:1--平均1笔盈利可以弥补2笔多的亏损)配合得来的(胜率43%×2=86%，止损率=1-胜率43%=57%，86%-57%=29%) 。
二、要点提示
1. “手”为期货的交易单位，不同于股票的100股为1手，这里的1手是1份股指期货合约。
2. 沪深300股指期货每1个点位相对应的资金额为300元，即开仓方向与市场方向一致时，市场每增加(或减少)1个点位，浮盈增加(或减少)300元/手，相反时浮亏增加300元/手。假如买入指数点位为3600点，持仓方向为买。如果市场运行到3610点，则较买入点位高了10个点，浮盈3000元/手；如果市场运行到3590点，则较买入点位低了10个点，浮亏3000元/手。
3.已合作的朋友，请严格监督博主及时公布信号、严格执行信号。
三、看点提示
1.交易必定有盈亏，跟着模型做交易，有信号就下单，不出反向信号就持仓，简单直接，省心省力，可以做到盈得清楚不冒进，亏得明白不茫然，进退有据；
2.以止损是支出、止盈为收入的经营企业的心态来对待交易的盈亏，可将心态放平；市场的利润不在于哪一笔交易，也不在于某一时段的交易，关键看的是整年下来之后的累计。
3.沪深300股指期货交易模型经历2019年的5月26日、6月16日、7月22日、9月11日，尤其是10月1日升级后，风险控制与盈利能力有所提升。期待日后的实盘表现。
但，会有某个阶段承受利润回撤或亏损的可能。
意甲-劳塔罗破门 吉田麻也进球 国际米兰2-2客平，没看懂最后那波换人操作，复审点球也没给。#足球#
北京时间9月12日18:30(意大利当地时间12:30)，2021/22赛季意甲第3轮一场焦点战展开争夺，国际米兰客场2比2战平桑普多利亚，迪马尔科和劳塔罗-马丁内斯进球，吉田麻也和奥杰洛两度扳平。
国际米兰近8次联赛对阵桑普多利亚仅上赛季客负，其余7场全胜。这是双方第135场意甲交锋，此前国际米兰72胜40平22负，其中客场30胜23平14负。国际米兰仅用迪马尔科轮换出场。
开场仅4分钟，奥杰洛左路下底传中，但托尔斯比近距离头球攻门高出。第18分钟，迪马尔科禁区弧内任意球直接射入左上角。桑普多利亚第33分钟扳平，吉田麻也角球混战中12码处抽射偏转入网，1-1。
迪马尔科开出角球，什克里尼亚尔近距离头球攻门高出。第44分钟，巴雷拉突破横传，劳塔罗-马丁内斯12码处垫射入网，2-1。 #意甲#
桑普多利亚第47分钟再次扳平，贝雷辛内斯基禁区右侧传中，奥杰洛小禁区前抽射入网，2-2。
桑普多利亚(4-4-2)：1-奥德罗；24-贝雷辛内斯基，22-吉田麻也，15-科利，3-奥杰洛(78',29-穆鲁)；87-坎德雷瓦，2-托尔斯比，5-席尔瓦，38-达姆斯加德(78',8-韦雷)；10-卡普托，27-夸利亚雷拉(68',16-阿斯基尔森)
国际米兰(3-5-2)：1-汉达诺维奇；32-迪马尔科(67',2-邓弗里斯)，6-德弗里，37-什克里尼亚尔；36-达米安，23-巴雷拉，77-布罗佐维奇(54',22-比达尔)，20-恰尔汗奥卢(68',12-森西)，14-佩里西奇(54',33-丹布罗西奥)；10-劳塔罗-马丁内斯(62',19-科雷亚)，9-哲科#国际米兰#
北京时间9月12日18:30(意大利当地时间12:30)，2021/22赛季意甲第3轮一场焦点战展开争夺，国际米兰客场2比2战平桑普多利亚，迪马尔科和劳塔罗-马丁内斯进球，吉田麻也和奥杰洛两度扳平。
国际米兰近8次联赛对阵桑普多利亚仅上赛季客负，其余7场全胜。这是双方第135场意甲交锋，此前国际米兰72胜40平22负，其中客场30胜23平14负。国际米兰仅用迪马尔科轮换出场。
开场仅4分钟，奥杰洛左路下底传中，但托尔斯比近距离头球攻门高出。第18分钟，迪马尔科禁区弧内任意球直接射入左上角。桑普多利亚第33分钟扳平，吉田麻也角球混战中12码处抽射偏转入网，1-1。
迪马尔科开出角球，什克里尼亚尔近距离头球攻门高出。第44分钟，巴雷拉突破横传，劳塔罗-马丁内斯12码处垫射入网，2-1。 #意甲#
桑普多利亚第47分钟再次扳平，贝雷辛内斯基禁区右侧传中，奥杰洛小禁区前抽射入网，2-2。
桑普多利亚(4-4-2)：1-奥德罗；24-贝雷辛内斯基，22-吉田麻也，15-科利，3-奥杰洛(78',29-穆鲁)；87-坎德雷瓦，2-托尔斯比，5-席尔瓦，38-达姆斯加德(78',8-韦雷)；10-卡普托，27-夸利亚雷拉(68',16-阿斯基尔森)
国际米兰(3-5-2)：1-汉达诺维奇；32-迪马尔科(67',2-邓弗里斯)，6-德弗里，37-什克里尼亚尔；36-达米安，23-巴雷拉，77-布罗佐维奇(54',22-比达尔)，20-恰尔汗奥卢(68',12-森西)，14-佩里西奇(54',33-丹布罗西奥)；10-劳塔罗-马丁内斯(62',19-科雷亚)，9-哲科#国际米兰#
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