养生,补气是提高免疫力最快的方法!

补气是提高免疫力最快的方法,补元气、脾气、肺气、心气、肾气。

如果不是累了耗气,我们就不会失眠多梦、心慌、气短,也就不会易患心脏病;没有气的固摄,月经就会提前,量还会增多。没有气又怎么能使血得以化生,月经又怎么不延后、量少?哺乳期的妇女,由于生儿育女,气耗得最厉害,同样也是少了气的固摄而恶露不尽,子宫好久也不能复原。乳汁也是气血所化,气虚的人,气的原材料不足,不是溢乳,就是亏乳。

常用人参、党参、黄芪、白术、山药等药物组成方剂补气,代表方剂有补肺汤、四君子汤、补中益气汤、肾气丸等。

但应注意两点:一是肝火、肝阳上亢、痰阻引起的头晕目眩,饮食积滞或湿浊中阻引起的胃脘胀满等实邪致病,不宜使用本法。二是气虚兼有实邪的病证,补气法宜与祛邪法配合使用。

补气有补元气、补脾气、补肺气、补心气、补肾气之分。肺主气,主一身五脏六腑之气;中焦脾胃受纳水谷,脾气健运,气血得以化生,故气虚多与肺、脾二脏相关。

一、补元气:党参、人参、黄芪、山药、白术
共同的功效,就是补气,发高烧、做手术、生孩子、长期用抗生素、放化疗等,这种情况的患者都是元气大伤,肾气久亏,这个时候可以服用大补元气的人参,可以吃人参的含片,可以泡人参茶喝,都能使身体早日复原,但用人参的时候,宜多喝水,这样会吸收好,不易上火。

通常我们用人参补身体的时候,一旦出现嘴里长溃疡、大便干燥、小便灼热,或者是生扁桃体炎,甚至是鼻出血,这是补得太过,一定要停药。

二、补脾气:白术、山药、白扁豆
脾气虚以脘腹虚胀,神疲倦怠,食欲不振,大便泄泻为主症。可用玉屏风散补卫气,固表敛汗;用四君子汤、补中益气汤补中气(升阳)。单吃黄芪也许达不到效果,这是很多年研究的药理分析的结果。只有在一点的配伍组成下,才能发挥黄芪升阳的作用。

为什么有的人一天一次大便很正常,可有些人一天大便三四次,甚至更多,次数多还不成形,中医称这为大便溏泄,这样的人胃口也不会好,也就是我们常说的胃炎或浅表性胃炎,有些人还有胃下垂、脱肛,或有子宫下垂等,这都是脾气虚。

补脾气的中药有白术和山药,用这些药对脾气有一个提升的作用,如果舌苔厚,也可以着重加一些白扁豆,这样既补脾气又能祛湿。

三、补肺气:甘草
肺气虚以少气懒言,动辄喘促,怕风自汗为主症;累了、说话没力气、盗汗、失眠、心慌气短、妇科病、月经提前、量多、量少,产后、乳房肿块等,都可以补气。

咳嗽喘是现在最常见的病症,毫无疑问这样会伤肺气,导致肺气虚,患了咳嗽喘的人对甘草片都不陌生,我们都知道甘草可以止咳,其实我们是只知其一,不知其二。

甘草在止咳的同时,最主要的一项功效就是补肺气,而且还是专门补肺气,单味甘草远不像煎好的中药汤那么难以下咽,我们可以用单味甘草泡茶喝,在止咳平喘的同时,补肺气也是重中之重。

四、补心气:西洋参、红参

加班,劳累,刚开始你会觉得心跳加快,严重了就会心慌、气短,这是心脏病前期心气虚的表现,出现了这种情况西洋参和红参就是首选,提前服用点补心气的参类,能避免你过早地步入心脏病一族。

五、补肾气:六味地黄丸

肾气不足主要表现在以下八方面(只要有其中一个现象,就说明肾气不足):

1、爱吃味道浓的东西(脾胃功能弱了,需要用味道厚重的东西将元气调上来帮助运化);

2、老年人小便时头部打激灵(肾气不足了,气血虚,所以下边一使劲上边就空了)。所以老年人小便时一定要咬住后槽牙,以收敛住自己的肾气;

3、17~19点发低烧(气血水平很低,表示肾气已经大伤了);

4、成年人胸无大志,容易满足现状(肾精不足的表现。小孩子肾精充足,所以他们的志气就特别高远);

5、坐着时总是不自觉地抖腿,说明了这个人的肾精不足;

6、年纪轻轻头发就白了好多(发为肾之华,头发的根在肾);

7、春天手脚冰凉;

8、盗汗(睡觉爱出汗。汗为心液,盗汗多由于气阴两虚,不能收敛固摄汗液引起)。

补肾中成药,六味地黄丸是最常见的以补肾阴为主的中成药,其他常见补肾中成药也是在此基础上进行加减。注:只有在肾气不足的时候补充才最有用,否则容易引出肾火,对健康也极为不利。

日常食补:植物种子最能补肾壮阳,枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子五种植物的种子组成(药店能买到)。食物中花生、榛子、核桃、杏仁可补充肾气,激发生命的活力。韭菜子的壮阳功效也不容忽视。(注:阴虚火旺者忌服)。平时多吃点猪腰子、腰果之类的都有补肾的作用。

那么,这么多补气的药中怎么就没有补肝气的药?其实,肝气根本就不能补,只能疏。当你吃人参之类的补药,吃得心浮气躁、爱发脾气、两眼的巩膜通红的时候,那就是肝经热了,就应及时停补。

#太原皮肤瘙痒医院#太原皮肤医院
银屑病一直在治疗但效果不好,该放弃吗?
关于银屑病的治疗,最让患者失去信心的是,我一直在治疗,但是银屑病却始终没有好转,这也是让很多患者放弃治疗的原因。

银屑病虽然不能根治,但是经过系统规范的治疗,日常注意防护,是完全可控可防的,如果您一直在进行银屑病的治疗,但却始终没有效果,那就需要引起重视了,银屑病损害的不仅仅是患者的皮肤,还会损害患者的心理因素,如果久治不愈还会带来一系列的并发症,所以银屑病不能放弃治疗!

银屑病的危害

(1)关节型牛皮癣导致关节损害

  关节型牛皮癣的危害除有牛皮癣损害外,还发生类风湿性关节炎症状。临床表现有关节肿大疼痛,活动受限,晨僵,甚至关节积液或变形。长久以后,关节可以强直。X线检察呈类风湿性关节炎改变,但类风湿因子检察阴性。有的患者血沉可以增快,并可伴有发热等全身症状。关节病型牛皮癣病程慢性,往往经年累月而不易治愈。

(2)红皮病型牛皮癣导致全身损害及继发感染

  红皮病型虽然少见,但以此为牛皮癣的危害就更为严重。表现为周身皮肤弥散性潮红或暗红,肿胀或伴有渗出,表面覆有大量麸皮样鳞屑。患者伴有头痛、发热、畏寒等全身不适,浅表淋巴结肿大,白细胞计数增高。若没有及时正确处理,极易造成死亡。由于皮损面积大,细菌易于侵入,会导致败血症而死亡;由于血液粘稠度增高、血容量不足等,导致心力衰竭而死亡;亦可由于肝、肾功能衰竭而导致死亡。

(3)会导致患者蛋白质及其他营养物质遗失

  由于牛皮癣大量脱屑,构成皮肤的蛋白质、维生素及叶酸等物质随之遗失。若皮损迁延多年不愈且泛发全身,会导致低蛋白血症或营养不良性贫血。临床表现为乏力、倦怠、面色苍白,易于感冒等牛皮癣症状。如果由于不正确的“忌口”而营养摄入不足,更会使上述症状加重。

(4)泛发性脓疱型牛皮癣导致脏器损害

  有的寻常型牛皮癣患者会忽然发生高热、关节肿痛、全身不适及白细胞增高,皮肤上迅速出现粟粒大小、密集的小脓疱。脓疱连成大片,干枯后于皮下再发新的脓疱,反反复复持续数月不消退。这就是泛发性脓疱型牛皮癣。此病经常并发肝、肾等系统损害,亦可因继发感染、电解质紊乱或衰竭而危及生命。这也是牛皮癣的危害表现。

为什么会放弃治疗?

长时间治疗未好转

病情反复无常,并且还会加重,这是大多数患者产生放弃心理的主要诱因。有的患者在治疗前信心满满,但由于治疗方式不对,或者使用了错误的治疗方式,在治疗一段时间之后,病情不仅没有好转,甚至身上的红疹数量还增加了。因此患者认为治疗是不起作用的,故产生了放弃心理。

家中经济情况的限制

经济情况也是患者产生放弃心理的诱因之一。治疗银屑病需要投入大量的精力和时间。有的患者已经治疗多年,用过多种治疗方法,消耗了极大的财力和精力,已经负担不起后续治疗。

受到周边人的影响

还有一种人就是受到负能量的影响。自己还没开始治疗就认为治疗是无用功,殊不知很多人之所以不能有效的治疗银屑病,并不是目前的医学治疗方式有问题,而是自己并未寻求到科学有效治疗并坚持。只要采用科学合理安全的方式治疗银屑病,那么控制银屑病达到一个较为理想的治疗效果,并非是难事。

银屑病要如何治疗?

  在选择治疗银屑病的药物时,应注意联合用药,避免单独用药或剂量过大引起的不良反应而影响以后对银屑病的治疗,应根据银屑病患者的具体情况选择最佳治疗方案。

补充营养,合理膳食

  银屑病患者应及时补充蛋白质,限制钠盐摄人,观测血压、体温及水、电解质平衡等情况,注意保暖,防止因皮肤血管扩张而引起体液和热量的大量丢失,补充叶酸、维生素C、铁、锌等。避免食用辛辣刺激性食品、鱼腥海味和肥甘厚味之品,给予易消化的半流食或流食,以减轻各脏器的代谢负担。

加强护理,避免刺激

  加强银屑病皮肤护理,防止继发感染,必要时给予抗生素。禁用浓度高、刺激性大的外用药,避免大面积外用皮质类固醇激素或水杨酸,防止药物经皮肤吸收引起的不良反应。沐浴次数应减少,沐浴时水温不要太高,更不要用力搓擦皮损,以免加重银屑病病势。

  银屑病患者在急性发疹期常伴有发热、关节疼痛等全身症状,而且有诱发心衰的危险,在患银屑病期间,应严密观察病情变化,对不适症状及时检查并给予处理,防止银屑病并发症的发生。

医患要经常沟通病情制定方案

患者要树立正确的就医观,需要多跟医生沟通交流病情,医生会对您的病情做出详细地诊断,并制定出对症的诊疗方案,进而科学规范的治疗银屑病,医生热忱的照顾,周到的服务,会打动每一位银屑病患者,我相信这一点患者会为自己的健康努力,坚定信念。

太原九州皮肤病医院提醒您:银屑病需要长期、科学、合理的治疗,不能操之过急,一味的追求根治或者短期疗效是不可取的。一切宣称根治都是骗钱的,应该去正规医院进行规范治疗。如果您还有其他关于银屑病的疑问,可通过点击“阅读原文”或拨打电话(0351-4365816)进行咨询。

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银屑病一直在治疗但效果不好,该放弃吗?
关于银屑病的治疗,最让患者失去信心的是,我一直在治疗,但是银屑病却始终没有好转,这也是让很多患者放弃治疗的原因。

银屑病虽然不能根治,但是经过系统规范的治疗,日常注意防护,是完全可控可防的,如果您一直在进行银屑病的治疗,但却始终没有效果,那就需要引起重视了,银屑病损害的不仅仅是患者的皮肤,还会损害患者的心理因素,如果久治不愈还会带来一系列的并发症,所以银屑病不能放弃治疗!

银屑病的危害

(1)关节型牛皮癣导致关节损害

  关节型牛皮癣的危害除有牛皮癣损害外,还发生类风湿性关节炎症状。临床表现有关节肿大疼痛,活动受限,晨僵,甚至关节积液或变形。长久以后,关节可以强直。X线检察呈类风湿性关节炎改变,但类风湿因子检察阴性。有的患者血沉可以增快,并可伴有发热等全身症状。关节病型牛皮癣病程慢性,往往经年累月而不易治愈。

(2)红皮病型牛皮癣导致全身损害及继发感染

  红皮病型虽然少见,但以此为牛皮癣的危害就更为严重。表现为周身皮肤弥散性潮红或暗红,肿胀或伴有渗出,表面覆有大量麸皮样鳞屑。患者伴有头痛、发热、畏寒等全身不适,浅表淋巴结肿大,白细胞计数增高。若没有及时正确处理,极易造成死亡。由于皮损面积大,细菌易于侵入,会导致败血症而死亡;由于血液粘稠度增高、血容量不足等,导致心力衰竭而死亡;亦可由于肝、肾功能衰竭而导致死亡。

(3)会导致患者蛋白质及其他营养物质遗失

  由于牛皮癣大量脱屑,构成皮肤的蛋白质、维生素及叶酸等物质随之遗失。若皮损迁延多年不愈且泛发全身,会导致低蛋白血症或营养不良性贫血。临床表现为乏力、倦怠、面色苍白,易于感冒等牛皮癣症状。如果由于不正确的“忌口”而营养摄入不足,更会使上述症状加重。

(4)泛发性脓疱型牛皮癣导致脏器损害

  有的寻常型牛皮癣患者会忽然发生高热、关节肿痛、全身不适及白细胞增高,皮肤上迅速出现粟粒大小、密集的小脓疱。脓疱连成大片,干枯后于皮下再发新的脓疱,反反复复持续数月不消退。这就是泛发性脓疱型牛皮癣。此病经常并发肝、肾等系统损害,亦可因继发感染、电解质紊乱或衰竭而危及生命。这也是牛皮癣的危害表现。

为什么会放弃治疗?

长时间治疗未好转

病情反复无常,并且还会加重,这是大多数患者产生放弃心理的主要诱因。有的患者在治疗前信心满满,但由于治疗方式不对,或者使用了错误的治疗方式,在治疗一段时间之后,病情不仅没有好转,甚至身上的红疹数量还增加了。因此患者认为治疗是不起作用的,故产生了放弃心理。

家中经济情况的限制

经济情况也是患者产生放弃心理的诱因之一。治疗银屑病需要投入大量的精力和时间。有的患者已经治疗多年,用过多种治疗方法,消耗了极大的财力和精力,已经负担不起后续治疗。

受到周边人的影响

还有一种人就是受到负能量的影响。自己还没开始治疗就认为治疗是无用功,殊不知很多人之所以不能有效的治疗银屑病,并不是目前的医学治疗方式有问题,而是自己并未寻求到科学有效治疗并坚持。只要采用科学合理安全的方式治疗银屑病,那么控制银屑病达到一个较为理想的治疗效果,并非是难事。

银屑病要如何治疗?

  在选择治疗银屑病的药物时,应注意联合用药,避免单独用药或剂量过大引起的不良反应而影响以后对银屑病的治疗,应根据银屑病患者的具体情况选择最佳治疗方案。

补充营养,合理膳食

  银屑病患者应及时补充蛋白质,限制钠盐摄人,观测血压、体温及水、电解质平衡等情况,注意保暖,防止因皮肤血管扩张而引起体液和热量的大量丢失,补充叶酸、维生素C、铁、锌等。避免食用辛辣刺激性食品、鱼腥海味和肥甘厚味之品,给予易消化的半流食或流食,以减轻各脏器的代谢负担。

加强护理,避免刺激

  加强银屑病皮肤护理,防止继发感染,必要时给予抗生素。禁用浓度高、刺激性大的外用药,避免大面积外用皮质类固醇激素或水杨酸,防止药物经皮肤吸收引起的不良反应。沐浴次数应减少,沐浴时水温不要太高,更不要用力搓擦皮损,以免加重银屑病病势。

  银屑病患者在急性发疹期常伴有发热、关节疼痛等全身症状,而且有诱发心衰的危险,在患银屑病期间,应严密观察病情变化,对不适症状及时检查并给予处理,防止银屑病并发症的发生。

医患要经常沟通病情制定方案

患者要树立正确的就医观,需要多跟医生沟通交流病情,医生会对您的病情做出详细地诊断,并制定出对症的诊疗方案,进而科学规范的治疗银屑病,医生热忱的照顾,周到的服务,会打动每一位银屑病患者,我相信这一点患者会为自己的健康努力,坚定信念。

太原九州皮肤病医院提醒您:银屑病需要长期、科学、合理的治疗,不能操之过急,一味的追求根治或者短期疗效是不可取的。一切宣称根治都是骗钱的,应该去正规医院进行规范治疗。如果您还有其他关于银屑病的疑问,可通过点击“阅读原文”或拨打电话(0351-4365816)进行咨询。


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