中国人喜欢喝茶,红茶、绿茶、乌龙茶等等都是大家喜欢的。
除了这些茶,还有一种茶也备受大众喜爱,那就是花茶。
花茶因为本身具有很多的保健功效,所以备受大众喜爱。
但误饮花茶会伤身,喝花茶时一定要注意以下几点:
[星星]不是所有的花茶都能每天喝
植物草本都有其性、味、功效,一定要根据个人体质进行相应调整,不要因为买了就要都喝完
如果发现咽喉不舒服,可以泡些胖大海。可如果长期泡服胖大海,会导致脾胃虚寒、大便溏泄、食欲不振等。
[星星]对症下药的饮茶
选择花茶的关键是自身体质和花茶的属性适配。
经常推荐女性喝玫瑰花茶、益母草茶等。
但严重气虚的朋友一定要少喝,玫瑰花茶有行气之功,可以喝芙悦茶暖宫调经;
而阴虚血少的女性会因益母草活血的功效伤阴,加重血虚;
决明子能明目,但不适用于脾胃虚寒的人。
[星星]花茶搭配也有相克
搭配时,科学的将性温花茶与性寒花茶区分开,不要一同食用。
[星星]不可过量饮用
某些花草茶是通过刺激和督促人体的某些器官来实现免疫的提升、症状的改善的,持续大量的刺激会产生不良影响,比如杜松子,连续喝上3~4周后,停喝一段时间后效果会更好。
不要饮用花茶过量,若以花茶代水,喝太多的花茶的话,会造成胃痛,贫血等症状。
特别那些身有疾患的人更应该慎重,千万不要把花草茶当成药品,甚至取代治疗药品。
无论体质如何,一些过于寒凉的花草茶如雪莲花、苦丁茶,适量喝可以缓解上火的症状,但不宜饮用超过三天。
大多数女性的体质都偏凉,以免养生不成反伤胃,即便喝也要搭配一些活血、潜阳的花草。
否则,花茶喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。
除了这些茶,还有一种茶也备受大众喜爱,那就是花茶。
花茶因为本身具有很多的保健功效,所以备受大众喜爱。
但误饮花茶会伤身,喝花茶时一定要注意以下几点:
[星星]不是所有的花茶都能每天喝
植物草本都有其性、味、功效,一定要根据个人体质进行相应调整,不要因为买了就要都喝完
如果发现咽喉不舒服,可以泡些胖大海。可如果长期泡服胖大海,会导致脾胃虚寒、大便溏泄、食欲不振等。
[星星]对症下药的饮茶
选择花茶的关键是自身体质和花茶的属性适配。
经常推荐女性喝玫瑰花茶、益母草茶等。
但严重气虚的朋友一定要少喝,玫瑰花茶有行气之功,可以喝芙悦茶暖宫调经;
而阴虚血少的女性会因益母草活血的功效伤阴,加重血虚;
决明子能明目,但不适用于脾胃虚寒的人。
[星星]花茶搭配也有相克
搭配时,科学的将性温花茶与性寒花茶区分开,不要一同食用。
[星星]不可过量饮用
某些花草茶是通过刺激和督促人体的某些器官来实现免疫的提升、症状的改善的,持续大量的刺激会产生不良影响,比如杜松子,连续喝上3~4周后,停喝一段时间后效果会更好。
不要饮用花茶过量,若以花茶代水,喝太多的花茶的话,会造成胃痛,贫血等症状。
特别那些身有疾患的人更应该慎重,千万不要把花草茶当成药品,甚至取代治疗药品。
无论体质如何,一些过于寒凉的花草茶如雪莲花、苦丁茶,适量喝可以缓解上火的症状,但不宜饮用超过三天。
大多数女性的体质都偏凉,以免养生不成反伤胃,即便喝也要搭配一些活血、潜阳的花草。
否则,花茶喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。
该放下自己的姿态去迎合自己不喜欢的人只为满足所有人的心愿吗…终究是等不到那个让我向阳而笑的人,这样的“他”只能存在于久远的回忆,不存在于我的未来,还是要面对现实,我的人生会走向何方……一切矛盾的源头源于原生家庭,一个内心渴望爱,渴望被懂,渴望有一个契合的灵魂相伴,而非将就一生,终究自己努力的在别人眼里不值一提,到底单身是多大的罪过?努力拼搏,让自己变的更好,现在为了结婚,而要降低自己的生活水准,降低现在的生活状态,值得吗…
现在还玩阴阳师吗,上次把卡都抽光了就心死了没玩了,一玩就上头#阴阳师##阴阳师[超话]# 现在改追星了,也不是追星吧,就是喜欢她的那股乐观搞笑快乐[泪]我名字里有阳,但永远不会像杨紫那么小太阳,我所知的所有人,没有比她性格好的了,所以有很多前辈夸她,而我害怕前辈永远追逐阳光[打call] https://t.cn/R2Wx89p
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