今日份快乐。
洋菇娘一定要吃黄金豆，越小越甜皮越薄，红菇娘买了准备泡水喝去火，记得小时候我奶家厨房门后串了好几串红菇娘，没事就拽几个哄我，野生软枣困好了，都软了，一口就吸进去了，味儿正！翰哥今天第一次吃虾爬子，一口气吃了仨！
今天去了大菜市场，热闹，还买了小鱼，太累太困，睡了，大姨妈估计很快就要到达战场了！

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首先，患者朋友们可以用西芹来炒百合。这道小炒不但口感清新，而且能够起到去火的作用。这道菜的做法并不复杂，但需要注意的是人们在将菜盛盘之后一定要淋上一点香油，这样不但可以让菜肴的口感变得更加好，而且可以让它去火的作用发挥的更加好一些。

　　其次，前列腺炎患者在家里还可以做菠菜猪肉汤来饮用。菠菜中含有大量的维生素和微量元素，而猪肉当中的蛋白质含量比较丰富。我们为了让汤水的口感变得更加好可以提前用料酒腌制一下猪肉。这道汤水能够起到利尿的作用。

　　第三，前列腺炎患者还可以用黄瓜和猕猴桃榨汁来饮用。它也能够起到清热解毒的作用。猕猴桃和黄瓜当中含有大量的维生素。需要注意的是大家在处理猕猴桃的时候一定要将猕猴桃的皮去除掉。

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