嗯 盘了一下我从小到大，一切都好像没按照过我的想法，从小学了很多年画画，高中放弃了转去学了播编，编导考了很好的成绩，结果大学放弃了艺术学了外语，本以为能学点啥出来，结果去做主播然后现在做解说，和我从小接触的完全不一样，甚至糟很多，今天我五姨打电话给我问我现在做什么我甚至没法告诉她或者说我说了她也听不明白。最初想养的宠物是mini猪，发生了一些状况然后养了亚瑟，张帅学车的路上我们有了桂妮，然后是漂亮，再然后漂亮和桂妮在一起了生了五个孩子，二妮夭折，老大交给了曾经的同学然后也生病去世了，然后是建国，五个孩子现在只剩下了小桂妮和图图，图图从夏天剃毛那个事情之后变得很不亲我，本身他和我就不亲，建国去世后我更无法接受自己和家里任何一只不亲密，我努力照顾他们的情绪，现在房贷很多，没有太多零花钱，最好的预计是明年才可以回归正常生活，别人欠我很多钱，但因为一些原因我没法张口要，更没法催，生活慢慢让我变得不开心，非常不开心，本来以为买房后日子会好起来，但是每次骑车去别的地方还是会对这个城市有很多的陌生感，我不是能很好的接受这里，我想回家，但是我妈的家里现在住着我哥小侄女以及怀孕的嫂子，我讨厌看见他们，因为我觉得那不是我的家，老家也是很多年不回了，现在我只有一个陌生城市的房子，我想买一辆摩托车让自己放松下来，却可能还要等到明年，我妈今天在电话里给我姨说过几天就是我的阴历生日了，她们问我想怎么过，我告诉他们不过，因为我无法正视自己正在衰老以及时间过得这么快，现在眼前的一切让人感到很糟糕，这个世界都让人若即若离，之前有焦虑症，现在好了一些，希望自己可以永远摆脱，可现实偏不，不想知道别人过得怎么样，因为有种自顾不暇的感觉，我之前很自来熟，现在害怕见人，生人熟人都是，会紧张害怕，一整晚醒个十几次，反复告诉自己以后不会再糟糕了，可预见性的，但还是很做作的无法接受现状，我想就是现在太闲了，可我刚连续工作了7小时。以后的生活会改变吗？会，会变好吗？未知。

你是否不擅长与他人沟通？那可能是因为你生来就是“高度敏感”。打开这本书，让你一步步地了解自己，了解高敏感的优势和高情商的练就方法。
高敏感人群会格外恐惧站在对面交流的人，在交流中，表面看起来游刃有余，实际内心却不由自主地产生了紧迫感，恐惧感。根据这样的问题，作者通过从消除过度解读、克服说话焦虑、摆脱自我厌恶、利用正向思考和培养沟通技巧5个方面，帮助高敏感人群突破心理瓶颈，实现沟通上的飞跃。
如果你属于高敏感人群或者身边有这样的人群，在与人的交流这件事上感到身心疲惫的话，请不要担心，本书可以帮助你们了解自身倾向，并且掌握相关的对策，以一种更加阳光的心态迎接未来的每一天！

昨天我发了几张我现在身材的照片，很多人说看不出我有150斤的样子，而且下面评论有和我差不多身高体重、健身比我时间长的姑娘po出的照片比我看上去更fit！我真的希望有更多的女生摆脱体重秤上的数字焦虑！最好的办法就是Role model！榜样的力量！

还记得我几个月前刚刚开始健身减脂的时候吐槽说我体重根本就不怎么掉么[笑cry][允悲]身为大基数减脂可是一个月过去了体重秤上的数字就只掉了两三斤，完全不像网上网友一个月八斤十斤十五斤的[允悲]，我心情特别差，虽然当时有不少健身的朋友告诉我没关系这个是正常的慢慢来！可是我依然很焦虑[允悲]对数字焦虑！

没想到无意间发生的一件事真的让我焦虑感缓解很多！

我在美亚上看裙子，网购嘛肯定要看买家秀，正好看了这条买家秀！穿粉色裙子的姑娘说她5‘7（170cm左右）165磅（约150斤）athletic bulid（运动员身形）我也是这种body type（顺便把我参考的身形分类也贴在后面）。那个时候我大概155斤左右，这位姑娘和我一样高只比我轻5斤但是她好好看呀！好辣！健康活力！根本就不觉得她是一个胖妞！虽然数字是听上去很大但是视觉上完全不显！也就是说，我只要再坚持运动，不要纠结体重秤上的数字，我是有可能看上去像她这样的！（不过人家三围确实比我好[笑cry]）当时我焦虑最起码消了百分之八十，瞬间觉得哎有希望有奔头[笑cry]并且并不遥远！

可能她完全不知道，她的一条买家秀可以让地球另一边的姑娘减少那么多的焦虑，默默的拿她做榜样吧[笑cry]！