【冒充海外亲戚诈骗！ 危地马拉诈骗又出“新花样”：今年已发生90起】新冠疫情发生后，互联网成了犯罪分子青睐的诈骗渠道。根据危地马拉警方的数据，2021年至今，仅“冒充海外亲属回国探亲”这一诈骗手段，就已收到90起报案。

危地马拉Soy502新闻网9月12日报道，危地马拉网络上一直流行着一种骗术——犯罪分子以“住在海外的亲戚”身份向受骗人发消息，称自己想要回国探亲，并在几天后表示自己已经到了危地马拉，但是行李被扣在海关，需要缴费才能取回，以此骗取对方钱财。此类诈骗主要通过“脸书”（Facebook）进行，犯罪分子会提前了解受骗人的个人和家庭信息，以其亲属身份创建虚假账号，并在几天之内取得受骗人的信任。

近日，危地马拉国家警察局（PNC）公布数据，2021年至今，警方已经收到90起此类诈骗的举报，被骗金额最高达2万格查尔。目前警方已抓获15人，其中几人与受骗者亲属熟识。

对此，PNC督促民众注意在网络上保护自己的隐私，尽量减少个人信息的暴露。

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做个精明有智慧的消费者，学会看成分，不是所有东西都是一样的。即使一点不一样，也有天壤之别❗
casein ~ 酪蛋白
whey protein ~ 乳清蛋白
soy protein isolate ~ 大豆分离蛋白
soybean ~ 完整性大豆

❌市场上一些蛋白质饮料，比较普通的叫casein(酪蛋白)，另外一种是whey protein (乳清蛋白)，这一类都是动物性的蛋白质。从乳制品出来的蛋白质，里面会含有一定的胆固醇，脂肪含量也会高一点，所以绝对不是一个健康的选择。

❌大豆分离蛋白是透过化学和生物过程，从大豆的其它成分中分离而出的粉状食品。
过度加工提炼会对大豆营养成分带来破坏。
美国伊利诺大学的研究人员在《分子营养与食品研究》期刊上发表的一篇文章指出，从大豆中提炼出来的异黄酮会刺激促癌基因、促使肿瘤生长。然而，单纯把大豆粉末化，可有效抑制这些基因，在对抗癌症方面起到保护作用。

✔✔✔#完整的大豆蛋白 含有蛋白质、纤维、维生素、植物营养素以及抗氧化剂。
大豆中的植物性雌激素（植物营养素之一），尤其是染料木黄酮，与对抗癌症、心脏病及骨骼脆弱等多种保护功效有关。有的研究显示，与停经后大豆摄取量少的女性相比，那些大豆摄取量多的女性，其骨密度情况有更好一些。

大豆有助于降低罹患心脏病的风险。关于大豆蛋白质及心血管健康的研究已十分成熟，所以美国FDA授予了大豆健康声明 ---- “作为低饱和脂肪和低胆固醇饮食的一部分，每天摄入25克大豆蛋白，可降低罹患心脏病的风险

历经数百年的进化发展，大自然所创造出来的物质几乎近完美。相较于人工过度提炼后营养成分遭到破坏的产品，天然完整且含有大豆所有协同运用的营养成分之产品才是更好的选择。所以，“完整”的大豆营养才是最好的，我们不应该追求只有单纯的蛋白质。