《心态》这本书最核心的部分，一共四组完全不同的心态：固定型心态对成长型心态，封闭型心态对开放型心态，防御型心态对进取型心态，内向型心态对外向型心态。希望自己能努力地走向积极的一端。这种改变当然不会一蹴而就，但是人生最有意思的事情就是探索。
发觉痛苦的根源，是取得成功的必要条件。如果我们之前对这些心态都完全一无所知，我们不觉得自己有任何问题，这才是最可怕的事。所以听完这本书之后，也许你能有一些反思，能去发掘问题本身，减少我们内心的恐惧和贪婪。当你把恐惧、贪婪、自我背叛的根源找到了，你才有可能发生改变。

再次强调一下，一个人发生改变的最基本的路径是觉知、接纳、行动、反馈，接纳这一步是不能少的。你觉知了自己的问题以后不要批评（一般人会“觉知、批评、不行动”），因为自我批评会降低你的自尊水平，你就会更没有行动的动力。而如果你觉知了问题之后，能够接纳自己，你知道“我不是一个完美的人，但我依然爱我自己”，这叫接纳。接纳之后再制定行动计划，给自己不断地提供正向反馈。加油致成长的自己！

#三无书房#
《基层女性》
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开始看玲姐@玲玲Peter和四只猫 的视频大概有半年了，有关社会时事的讨论，男女平权问题的认知，玲姐帮助我梳理了很多思路，是万分感谢的。所以《基层女性》这本书一发售就立刻下单了，今天才读完，惭愧哈哈。
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书里很多问题都在微博上看过玲姐讨论，以及核心理念，即爱、金钱与精神世界的建立，我和玲姐的观点是高度一致的。这两点导致这本书带给我的惊喜和震撼不大，但使得我更加坚定的走自己选择的路，不问归期。
书中关于“恋爱、婚姻、生育是三件不同的事”这一观点的阐释，很令人惊喜，带着我梳理了我困惑已久或者说逃避已久的问题。仅此一篇值回书价。看完后，我很清楚地意识到，此时22岁的我仅仅是想并且愿意恋爱的，但是婚姻和生育的选择，这一生我是否会进入，这还是未知的。
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另外这是相当柔和的一本女权主义书籍了，没有任何贬低辱骂男性的词句，全文把男女放在平等的位置上讨论，并不偏激且没有挑起男女对立。只因为是倡导男女平权，在豆瓣小组里看到有人说玲姐媚男，看全书的时候我都在寻找媚男的证据，实践证明️。这种实践后否定之前的疑惑的感觉真好呀！
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“精神贫困的外在表现，比如自私狭隘、消极懈怠、没有同理心、缺乏共情能力、不具备独立思考能力等”

“要摆脱精神贫困，第一点就是认识到自己的局限性和无知，保持谦卑；第二点，在生活中，我们要学会把自己从消极、主观、固化型思维中拽出来，转为积极、客观、进取型思维。”

“在成年后，在建立自己的认知开始，就要学会做自己的老师和父母，进行自我教育。”

“女性的容貌焦虑，本质上和年龄焦虑一样，其根源都是对生存资源、生存能力的焦虑，是对自身价值不确定的焦虑。”

【2021年09月06日宝宝命局分析与起名建议】

2021年09月06日
八字干支：辛丑、丙申、丁巳
今日出生宝宝，日元为：丁火

【宝宝命局分析与起名建议】

今日出生的牛宝宝，敦厚朴实，重信守义，有时任性逞强，耐力不足，命局分析与起名建议如下：
1、生于正财旺的月份，不喜标新立异及惹是生非，守本分，勤俭努力，能知足，但爱惜金钱，有时会显得吝啬，过于谨慎，魄力不足，行事欠缺恒心，不够变通，显得憨真固执。
2、劫财贴身，慷慨豪爽，自我冲突常情绪化。

因此李老师建议，取名稳重持衡型，上进毅力型，积极进取型等风格的名字。

【人生过客犹须臾，没有好名怎久居。取上品好名、剖~腹产选日子、合婚+李老师卫♥：lihuaiwu980】

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