每天上午训练完去洗个头真的太舒缓了，今天霞姐帮我做头皮SPA的时候给我戴上蒸汽眼罩来了个肩颈和头部按摩，OMG，舒服到脑子发麻。
昨天想吃寿司就自己买食材做了，吃完了其实也就不会再想了，所以减肥的时候想吃的可以吃，一直忍耐反而是对自己的折磨。
今天想吃虾菜肉大馄饨，也去买了新鲜食材回家三五分钟做做好，真好吃！我想我以后都彻底告别外卖啦。
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#日常#
月饼节不约而至要来啦！[哈哈]
已经迫不及待想去放灯笼恰田螺了[doge]

悠享时月饼
中秋赏月伴佳人当然少不了甜甜的月饼
香柚优格月饼很特别
酸酸甜甜带着柚子的清香
金沙奶黄每年都吃的口味
带着细腻的咸蛋黄香气[打call]
入口慢慢抿开化在嘴里
还是低糖月饼
好吃不胖也不会很甜腻[掌宝爱心]

暴肌独角兽酸奶冻干
每次吃麦片总喜欢挑酸奶块吃的我
这次可以直接满足
一口一个酸奶块啦！[好喜欢][好喜欢]
酸酸甜甜入口即化
酥酥脆脆
三种口味最爱蓝莓味
每天来一小块还能帮助肠胃消化[掌宝荧光棒][掌宝荧光棒]

元气森林纤茶杭白菊花茶
无糖一点都不怕胖
夏天太热了容易上火中暑
冰镇一瓶冰冰凉的菊花茶
就正好可以下下火[笑哈哈][笑哈哈]
晚上喝也不会失眠[awsl]
#不可辜负的美食[超话]#

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现在 关了窗吧 让原野安静下来
如果必须 就让树木稍稍摇晃
现在 没有鸟叫 如果有
[微风] 那一定是我错过了

———罗伯特·弗罗斯特

一些“小食光”。
每天下午都要浓浓泡了茶，喝透才舒服。
近来爱上甜糯糯的玉米，以前是不吃的。
️ 好久没有吃过烧烤了，有天晚上叫了外卖，浓浓泡了茶，一个人美滋滋解馋了。
宵夜大多喜欢煮米线。