声 音 疗 法
是古老的疗法，包括喜马拉雅颂钵、水晶钵、海螺、碰铃和曼陀罗唱诵等。
“声音可以直接平衡人的vata，所有的疾病疗愈终将是通过vata的移动，vata就像一朵云☁，
把不平衡的kapha和pitta载走。”
——《阿育吠陀典籍》
颂 钵
宇宙的声音，能穿透身心
还原本来的自性，唤醒平静喜悦的内驱力
连接内在最深层的真我
#颂钵疗愈#
是古老的疗法，包括喜马拉雅颂钵、水晶钵、海螺、碰铃和曼陀罗唱诵等。
“声音可以直接平衡人的vata，所有的疾病疗愈终将是通过vata的移动，vata就像一朵云☁，
把不平衡的kapha和pitta载走。”
——《阿育吠陀典籍》
颂 钵
宇宙的声音，能穿透身心
还原本来的自性，唤醒平静喜悦的内驱力
连接内在最深层的真我
#颂钵疗愈#
#历史#【乾隆的七世孙，手戴上亿大扳指，专家劝其上交，他放言回怼】他不但拥有乾隆曾经佩戴过玉扳指，还进行了一场100%还原清朝祭祖仪式，一时间风头两无，但也遭受了舆论的抨击，那么这个人究竟做过哪些事呢？
当年在清朝破灭之后，很多的皇亲国戚都选择扎根于民间，为了不引起冲突，他们改名换姓，将自己的身份隐藏起来。
随着大家对于清朝的芥蒂渐渐消除，他们才开始逐渐恢复自己的姓氏和身份，在这些清朝皇族的子嗣中，名气最大的当属爱新觉罗·恒绍，仅仅从他的姓氏就可以发现，这个满族人一点都不简单。
出生于1958年的恒绍是一名非常出色的医生，就职过很多大型医院，不过他学的并不是西医，他的医术和大家常见的治疗方式也完全不同，因为他掌握着一项非物质文化遗产《玄金秘要》。
从名字上来看，这仿佛是一本包含封建色彩的医书，但事实上，这本医术是获得国家承认的。作为这项医术的传承者，恒绍也获得了国家特级医师的称号，是一位实打实的专业人士。
不过恒绍的名气并不是来源于他的医术，而是来源于他的身份，在查看自己的族谱后，他确认了自己满族人的身份，并改回了自己原本的姓氏：爱新觉罗。
作为清朝皇帝的专属姓氏，很多人都在猜测，他会不会是某一位皇帝的后人，也许是为了满足大家的好奇心，他开始对外公布，自己就是乾隆皇帝的七世孙，妥妥的皇族血统。
那么这个身份究竟是真实的，还是他杜撰的呢？为了印证自己的身份，他特意拿出了自己的族谱，在族谱上，赫然写着乾隆皇帝的名字，再加上《玄金秘要》这种清朝皇室秘传的医术，他的身份终于坐实了，但同时他也引起了很多人的关注。
回怼文物专家
在各类影视剧中大家都可以发现，乾隆皇帝是一个十分喜欢收藏的人，在《铁齿铜牙纪晓岚》中，和珅就会经常性地给乾隆皇帝献上一些宝贝，虽然后来清朝破灭了，大量文物流落到了国外，但作为乾隆的“亲孙子”，恒绍的手中有没有宝贝呢？他的家里不仅有很多的文物和文玩，甚至还有一个家传之宝。
由于网络上有很多关于他的视频，大家便发现恒绍有一个形影不离的玉扳指，在清朝时期，扳指是标准的家传宝，于是这个扳指便引起了文物专家的好奇。
经过鉴定，这件宝物分明就是乾隆皇帝当年随身携带的扳指，再加上这个扳指保存得完好无损，市值接近1亿元，属于国宝级别的文物，也是现存为数不多真正属于乾隆皇帝的宝物。
随后文物专家便找到了他，希望他可以将这些文物捐献给国家，但此事却立刻遭到了恒绍的拒绝，于是文物专家只能搬出文物法，希望可以说通恒绍，但恒绍却直接怼了回去：“我是皇家后裔，这是我的家传宝，即使按照文物法，我也有权利不上交”。
这句话将文物专家怼得哑口无言，也得到了很多人的支持，就算这是一件文物，他也有个人收藏的权利，更不要说这件宝物和他关系密切，所以这件事最后也只能作罢。
祭祖还是作秀
随着网络的发展和自媒体的崛起，我国涌现出了无数的网红，甚至一个普通人的背后，就是一个粉丝上百万的网红，这些流量代表着巨大的利益，自然也吸引到了恒绍，开始利用自己的身份来博取眼球。
在一段视频中，作为乾隆七世孙的恒绍，竟然完全依照古法，进行了一场100%还原的祭祖活动，在这次活动当中，恒绍不仅穿着和影视剧中十分相似的龙袍，在他的身边，还有数十位穿着清朝官员服饰的人，更令人惊奇的是，在祭祖活动的周边，甚至还有很多穿着官服的八旗军队。
这个视频一出现，立刻引起了大家的吐槽，他自然也凭借这次行动获得了大量的流量，面对网友的质疑，恒绍解释说这次祭祖一来是表达最祖先的敬意，
二来是向上天祈祷国家可以风调雨顺。但这场活动的背后，恒绍挣了不少钱也是事实，而这件事成为了恒绍人生中的一个污点，经常遭到网友的炮轰。
作为一个乾隆皇帝的后代，恒绍这种行为虽然属于个人行为，但带来的影响却是极大的，他大肆宣扬自己的身份，引起了无数人效仿，甚至还有人将头发留成清朝时期的模样。
纵然恒绍的身份确实是独特的，但是那些已经属于过去，在当今社会中，这个身份并没有实质性的价值和意义，以此作为噱头来作秀吸取流量和粉丝也只能是暂时的。
不过恒绍除了这次的祭祖行为外，并没有什么别的出格举动，他的生活是靠自己正常工作维持，他的主要身份，也还是一个医生，在医生的岗位中，履行着自己的职责和义务。#文物# #乾隆#
当年在清朝破灭之后，很多的皇亲国戚都选择扎根于民间，为了不引起冲突，他们改名换姓，将自己的身份隐藏起来。
随着大家对于清朝的芥蒂渐渐消除，他们才开始逐渐恢复自己的姓氏和身份，在这些清朝皇族的子嗣中，名气最大的当属爱新觉罗·恒绍，仅仅从他的姓氏就可以发现，这个满族人一点都不简单。
出生于1958年的恒绍是一名非常出色的医生，就职过很多大型医院，不过他学的并不是西医，他的医术和大家常见的治疗方式也完全不同，因为他掌握着一项非物质文化遗产《玄金秘要》。
从名字上来看，这仿佛是一本包含封建色彩的医书，但事实上，这本医术是获得国家承认的。作为这项医术的传承者，恒绍也获得了国家特级医师的称号，是一位实打实的专业人士。
不过恒绍的名气并不是来源于他的医术，而是来源于他的身份，在查看自己的族谱后，他确认了自己满族人的身份，并改回了自己原本的姓氏：爱新觉罗。
作为清朝皇帝的专属姓氏，很多人都在猜测，他会不会是某一位皇帝的后人，也许是为了满足大家的好奇心，他开始对外公布，自己就是乾隆皇帝的七世孙，妥妥的皇族血统。
那么这个身份究竟是真实的，还是他杜撰的呢？为了印证自己的身份，他特意拿出了自己的族谱，在族谱上，赫然写着乾隆皇帝的名字，再加上《玄金秘要》这种清朝皇室秘传的医术，他的身份终于坐实了，但同时他也引起了很多人的关注。
回怼文物专家
在各类影视剧中大家都可以发现，乾隆皇帝是一个十分喜欢收藏的人，在《铁齿铜牙纪晓岚》中，和珅就会经常性地给乾隆皇帝献上一些宝贝，虽然后来清朝破灭了，大量文物流落到了国外，但作为乾隆的“亲孙子”，恒绍的手中有没有宝贝呢？他的家里不仅有很多的文物和文玩，甚至还有一个家传之宝。
由于网络上有很多关于他的视频，大家便发现恒绍有一个形影不离的玉扳指，在清朝时期，扳指是标准的家传宝，于是这个扳指便引起了文物专家的好奇。
经过鉴定，这件宝物分明就是乾隆皇帝当年随身携带的扳指，再加上这个扳指保存得完好无损，市值接近1亿元，属于国宝级别的文物，也是现存为数不多真正属于乾隆皇帝的宝物。
随后文物专家便找到了他，希望他可以将这些文物捐献给国家，但此事却立刻遭到了恒绍的拒绝，于是文物专家只能搬出文物法，希望可以说通恒绍，但恒绍却直接怼了回去：“我是皇家后裔，这是我的家传宝，即使按照文物法，我也有权利不上交”。
这句话将文物专家怼得哑口无言，也得到了很多人的支持，就算这是一件文物，他也有个人收藏的权利，更不要说这件宝物和他关系密切，所以这件事最后也只能作罢。
祭祖还是作秀
随着网络的发展和自媒体的崛起，我国涌现出了无数的网红，甚至一个普通人的背后，就是一个粉丝上百万的网红，这些流量代表着巨大的利益，自然也吸引到了恒绍，开始利用自己的身份来博取眼球。
在一段视频中，作为乾隆七世孙的恒绍，竟然完全依照古法，进行了一场100%还原的祭祖活动，在这次活动当中，恒绍不仅穿着和影视剧中十分相似的龙袍，在他的身边，还有数十位穿着清朝官员服饰的人，更令人惊奇的是，在祭祖活动的周边，甚至还有很多穿着官服的八旗军队。
这个视频一出现，立刻引起了大家的吐槽，他自然也凭借这次行动获得了大量的流量，面对网友的质疑，恒绍解释说这次祭祖一来是表达最祖先的敬意，
二来是向上天祈祷国家可以风调雨顺。但这场活动的背后，恒绍挣了不少钱也是事实，而这件事成为了恒绍人生中的一个污点，经常遭到网友的炮轰。
作为一个乾隆皇帝的后代，恒绍这种行为虽然属于个人行为，但带来的影响却是极大的，他大肆宣扬自己的身份，引起了无数人效仿，甚至还有人将头发留成清朝时期的模样。
纵然恒绍的身份确实是独特的，但是那些已经属于过去，在当今社会中，这个身份并没有实质性的价值和意义，以此作为噱头来作秀吸取流量和粉丝也只能是暂时的。
不过恒绍除了这次的祭祖行为外，并没有什么别的出格举动，他的生活是靠自己正常工作维持，他的主要身份，也还是一个医生，在医生的岗位中，履行着自己的职责和义务。#文物# #乾隆#
李蓓：焦煤，新一轮10年大牛市！
焦煤已经出现较大缺口，长期供需会更加紧张，新一轮10年大牛市开启。
我对焦煤是有感情的，我刚入行的时候就看被安排焦煤。
要知道资本都是势利的，当年我所在的基金管理公司，彼时研究团队不超过10个人，能安排一个人专门去看这个行业，就说明了其重要性和热度。在当年，山西焦煤（西山煤电）在A股的地位，大致相当于现在宁德时代在A股的地位。
现在很多人对焦煤都已经不熟悉了，所以需要科普一下。
焦煤，与其说是一种能源，不如说是一种材料。焦煤经加工变成焦炭，在高炉炼钢的环节，除了起热能和还原剂的作用，更多是需要起到支架的作用。几十年过去了，业内一直希望开发新的工艺，但这一工艺一直无法取代。因为需要起到支架作用，所以需要比较高的物理指标，所以主焦煤（ 高粘结指数 高胶质）是必需品，无可替代。
而主焦煤，在整个地球上，从储量的角度都是非常稀缺的。中国主焦煤的储量，只有总煤炭储量的不到1/10。这就是焦煤，跟动力煤，铁矿石，铝土矿这些到处都是的大路货色的区别。焦煤从资源上就很少，就算你想砸钱挖矿，也找不到地方砸。
高品质的焦煤，甚至被称为国宝级资源。
这就是为什么，当年山西焦煤的PE，长期稳定在40倍以上，除了中国城镇化的需求拉动潜力，更重要是资源稀缺性的故事。
我印象深刻的，2008年的全球经济危机中，商品见顶的顺序：
原油，6月开始下跌，
铜，7月开始下跌
焦煤，6-8月仍在上涨，9月才开始下跌。
下跌的先后体现了品种的强弱。焦煤，是周期之王。
在中国，焦煤不仅稀缺，还不容易开采。矿井深，井下地质条件复杂，高瓦斯高风险，是焦煤矿的普遍现象。
我下过神华在鄂尔多斯的矿井，下过中煤在平朔的大矿坑。但无论当年我所在的机构买了多少焦煤股票，赚了多少钱，焦煤的矿井，即便是国有大矿，我从来没有半丝念头，半分胆量去体验。
就在前几天，山东省济宁市微山县应急管理局通报：
5月26日23时06分，枣矿集团新安煤矿掘进工作面突发冒顶，造成6名矿工被困。
几天过去了，最新报道只救出了一名矿工。该矿井主要生产煤种为优质气肥煤。气肥煤，正是焦煤的一种。
在当年，即便资源稀缺，矿井危险，中国的焦煤产量，是有一定的弹性的。因为当年很多焦煤矿井在民企的手里，当价格暴涨之后，他们常常无视矿工的安全，无视资源的浪费，进行一些非法超产的行为。当然，这是以生命为代价的。在我开始看煤炭的2007年，煤炭行业死亡人数3700多人。因为平均而言，焦煤矿井远比动力煤危险容易出事，而且小煤矿瞒报事故是比较普遍的，我估计在2007年，可能有超过2000名矿工，死在焦煤矿井里。
而现在，经过多年的资源整合，国内焦煤大部分都已经收归国有，集中在山西焦煤、冀中能源、平煤股份、盘江股份，淮北矿业 这几个大国企的手里。国企对于安全和合法合规更重视，不会轻易超产，国内焦煤的供应因此也失去了向上的弹性。
中国的焦煤产量，常年停滞不前，每过几年下一个台阶。
2011年后的焦煤景气下滑，使得市场已经忘记了焦煤的稀缺性。而未来的一段时间，焦煤价格很可能创出历史新高，提醒市场，重新认识到这一点。
2011年之后焦煤景气度的下滑。一方面是需求端，2011-2017全球粗钢产量的停滞不前。另一方面是供应端，本世纪前10年的焦煤大牛市，刺激了一批海外项目的新建。2015年前，海外集中投放了一大批产能。相应的，中国实现了焦煤进口占比的大幅提升。
但现在，这两点都逆转了。
供应端：
焦煤的供应，已经转为长期趋势性下降。
经过10年的价格下降周期，煤矿新项目匮乏，企业资本开支不足。加之海外发达国家白左太多，他们歧视碳鄙视碳，他们中的投资人用ESG为工具，要求海外矿业公司减少电煤焦煤等高碳投资。海外主要大企业的炼焦煤产量，自2015年后，便进入长期缓慢的下降趋势。
今年以来，世界4大焦煤出口国，更是出口量全都同比明显下降：
澳大利亚前三月出口冶金煤411万吨，同比下降4%；
美国前三月出口冶金煤93.8万吨，同比下降11.4%；
加拿大前三月出口冶金煤69.4万吨，同比下降35.3%；
蒙古国前3月没有同比下降，但也明显低于2019年水平。最近1个多月，疫情影响，通关数开始大幅下降，持续位于极低水平。
需求端，随着国内外经济复苏的延续，今年全球粗钢产量不断创出新高。
这还是在4月印度因疫情缺氧气，钢厂被迫停产近20%的背景下。最近印度疫情改善明显，印度钢价确持续上涨，一旦后面2个月印度钢厂解决了氧气问题复产，全球粗钢产量会继续新高，焦煤需求继续新高。
因为供应的下降，需求的新高。今年以来，焦煤已经出现了明显的供需缺口。全产业链焦炭+焦煤库存天数持续下降，创出过去5年最低水平。
长期供需
最近2年，印度的粗钢产量突破了1亿吨，并处于快速上升的趋势中。如果做一个对比的话，中国的粗钢产量突破1亿吨，是在2000年左右，基本也是中国城镇化加速的起点。
所以，对于中印这样的人口和领土大国，1亿吨钢是一个重要的节点，一方面意味着总量对全球供需的重要性开始变得重要，另一方面是加速的起点。
印度和其它新兴经济体，城镇化的加速，对基础设施建设的需求的加速，需要大量的钢材。
欧美对于基础设施的补充，也需要阶段性提升一定的钢材用量。
全球航运新一轮向上周期，造船和集装箱订单大量释放。
这些，正在，并还将推动全球粗钢产量再上一个新的台阶。
而长期的资本开支匮乏，海外大型矿企的减碳的ESG要求，国内煤炭集团的高负债，国内矿井的资源枯竭，开采难度扩大，都使得未来10年，焦煤都难有明显的供应增量。
焦煤新的一轮10年级别的长期大牛市已经开始，价格创出历史最高只是时间问题。
焦煤已经出现较大缺口，长期供需会更加紧张，新一轮10年大牛市开启。
我对焦煤是有感情的，我刚入行的时候就看被安排焦煤。
要知道资本都是势利的，当年我所在的基金管理公司，彼时研究团队不超过10个人，能安排一个人专门去看这个行业，就说明了其重要性和热度。在当年，山西焦煤（西山煤电）在A股的地位，大致相当于现在宁德时代在A股的地位。
现在很多人对焦煤都已经不熟悉了，所以需要科普一下。
焦煤，与其说是一种能源，不如说是一种材料。焦煤经加工变成焦炭，在高炉炼钢的环节，除了起热能和还原剂的作用，更多是需要起到支架的作用。几十年过去了，业内一直希望开发新的工艺，但这一工艺一直无法取代。因为需要起到支架作用，所以需要比较高的物理指标，所以主焦煤（ 高粘结指数 高胶质）是必需品，无可替代。
而主焦煤，在整个地球上，从储量的角度都是非常稀缺的。中国主焦煤的储量，只有总煤炭储量的不到1/10。这就是焦煤，跟动力煤，铁矿石，铝土矿这些到处都是的大路货色的区别。焦煤从资源上就很少，就算你想砸钱挖矿，也找不到地方砸。
高品质的焦煤，甚至被称为国宝级资源。
这就是为什么，当年山西焦煤的PE，长期稳定在40倍以上，除了中国城镇化的需求拉动潜力，更重要是资源稀缺性的故事。
我印象深刻的，2008年的全球经济危机中，商品见顶的顺序：
原油，6月开始下跌，
铜，7月开始下跌
焦煤，6-8月仍在上涨，9月才开始下跌。
下跌的先后体现了品种的强弱。焦煤，是周期之王。
在中国，焦煤不仅稀缺，还不容易开采。矿井深，井下地质条件复杂，高瓦斯高风险，是焦煤矿的普遍现象。
我下过神华在鄂尔多斯的矿井，下过中煤在平朔的大矿坑。但无论当年我所在的机构买了多少焦煤股票，赚了多少钱，焦煤的矿井，即便是国有大矿，我从来没有半丝念头，半分胆量去体验。
就在前几天，山东省济宁市微山县应急管理局通报：
5月26日23时06分，枣矿集团新安煤矿掘进工作面突发冒顶，造成6名矿工被困。
几天过去了，最新报道只救出了一名矿工。该矿井主要生产煤种为优质气肥煤。气肥煤，正是焦煤的一种。
在当年，即便资源稀缺，矿井危险，中国的焦煤产量，是有一定的弹性的。因为当年很多焦煤矿井在民企的手里，当价格暴涨之后，他们常常无视矿工的安全，无视资源的浪费，进行一些非法超产的行为。当然，这是以生命为代价的。在我开始看煤炭的2007年，煤炭行业死亡人数3700多人。因为平均而言，焦煤矿井远比动力煤危险容易出事，而且小煤矿瞒报事故是比较普遍的，我估计在2007年，可能有超过2000名矿工，死在焦煤矿井里。
而现在，经过多年的资源整合，国内焦煤大部分都已经收归国有，集中在山西焦煤、冀中能源、平煤股份、盘江股份，淮北矿业 这几个大国企的手里。国企对于安全和合法合规更重视，不会轻易超产，国内焦煤的供应因此也失去了向上的弹性。
中国的焦煤产量，常年停滞不前，每过几年下一个台阶。
2011年后的焦煤景气下滑，使得市场已经忘记了焦煤的稀缺性。而未来的一段时间，焦煤价格很可能创出历史新高，提醒市场，重新认识到这一点。
2011年之后焦煤景气度的下滑。一方面是需求端，2011-2017全球粗钢产量的停滞不前。另一方面是供应端，本世纪前10年的焦煤大牛市，刺激了一批海外项目的新建。2015年前，海外集中投放了一大批产能。相应的，中国实现了焦煤进口占比的大幅提升。
但现在，这两点都逆转了。
供应端：
焦煤的供应，已经转为长期趋势性下降。
经过10年的价格下降周期，煤矿新项目匮乏，企业资本开支不足。加之海外发达国家白左太多，他们歧视碳鄙视碳，他们中的投资人用ESG为工具，要求海外矿业公司减少电煤焦煤等高碳投资。海外主要大企业的炼焦煤产量，自2015年后，便进入长期缓慢的下降趋势。
今年以来，世界4大焦煤出口国，更是出口量全都同比明显下降：
澳大利亚前三月出口冶金煤411万吨，同比下降4%；
美国前三月出口冶金煤93.8万吨，同比下降11.4%；
加拿大前三月出口冶金煤69.4万吨，同比下降35.3%；
蒙古国前3月没有同比下降，但也明显低于2019年水平。最近1个多月，疫情影响，通关数开始大幅下降，持续位于极低水平。
需求端，随着国内外经济复苏的延续，今年全球粗钢产量不断创出新高。
这还是在4月印度因疫情缺氧气，钢厂被迫停产近20%的背景下。最近印度疫情改善明显，印度钢价确持续上涨，一旦后面2个月印度钢厂解决了氧气问题复产，全球粗钢产量会继续新高，焦煤需求继续新高。
因为供应的下降，需求的新高。今年以来，焦煤已经出现了明显的供需缺口。全产业链焦炭+焦煤库存天数持续下降，创出过去5年最低水平。
长期供需
最近2年，印度的粗钢产量突破了1亿吨，并处于快速上升的趋势中。如果做一个对比的话，中国的粗钢产量突破1亿吨，是在2000年左右，基本也是中国城镇化加速的起点。
所以，对于中印这样的人口和领土大国，1亿吨钢是一个重要的节点，一方面意味着总量对全球供需的重要性开始变得重要，另一方面是加速的起点。
印度和其它新兴经济体，城镇化的加速，对基础设施建设的需求的加速，需要大量的钢材。
欧美对于基础设施的补充，也需要阶段性提升一定的钢材用量。
全球航运新一轮向上周期，造船和集装箱订单大量释放。
这些，正在，并还将推动全球粗钢产量再上一个新的台阶。
而长期的资本开支匮乏，海外大型矿企的减碳的ESG要求，国内煤炭集团的高负债，国内矿井的资源枯竭，开采难度扩大，都使得未来10年，焦煤都难有明显的供应增量。
焦煤新的一轮10年级别的长期大牛市已经开始，价格创出历史最高只是时间问题。
✋热门推荐