对于卑微的人，要想摆脱自己在生活和爱情里的现状，最主要就是让自己变得自信起来。
而建立自信的第一步，那就是先学会从自身寻找一定的闪光点（每个人都是有闪光点的，不要过于贬低自己）
经常给予自己一定的鼓励和赞美，从而通过这些闪光点逐渐建立起一定的信心，最终变得自信起来。
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叮～分享我发现滴宝藏筋膜枪！[好喜欢]

现在因为疫情 只能在宿舍上网课
每天一直坐在凳子上腰酸背痛 [泪]
[求关注]每天坠快乐滴时刻就是用筋膜枪按摩按摩～

我用滴是野小兽家滴 礼盒炒鸡精致～
有三个档位和四个按摩头
根据不同滴情况可以自己调节[笑哈哈]
还可以连接华为智慧生活APP 真滴很nice惹～

每次按完都觉得自己整个人轻松好多～[awsl]

#我的种草安利##种草心动宝藏地#

【十四运会部分代表团旗手名单公布[威武]】今天（9月15日）晚上，第十四届全运会开幕式将在西安奥体中心上演。开幕式上，各代表团的旗手都有谁？成为最近讨论的热门话题。截至目前，已有10多个代表团公布了自己的旗手人选，其中不乏朱婷、汪顺、施廷懋等奥运冠军的身影。#汪顺担任全运浙江代表团旗手#

十四运会各代表团旗手名单：

北京：曹缘（跳水）、上海：詹国俊（男排）、广东：汤慕涵（游泳）、天津：王宁（女排）、重庆：施廷懋（跳水）、浙江：汪顺（游泳）、安徽：董天尧（羽毛球）、湖北：张子扬（马拉松游泳）、河南：朱婷（女排）、江苏：邱健（射击 ）、黑龙江：王镇（田径）、海南：毕焜（帆船帆板）、香港：欧智锋（攀岩）、澳门：裴鹏锋（羽毛球）#全运会部分代表团旗手名单公布#https://t.cn/A6MhNtg6