景点速递——曼哈顿新景观！

位于哈德逊河边的浮岛（Little Island）是曼哈顿最新的建筑艺术品，也是集户外音乐、戏剧和舞蹈表演以及艺术项目为一体的游览胜地。这座人工浮岛郁金香状的混凝土结构支架构成，远看就像是漂浮在河面上的一片轻盈绿叶。岛上设有园景花园和露天剧场，它与Savory Hospitality合作，全天提供咖啡、烘烤、沙拉、三明治、饮料以及用当地食材制作的新鲜美味的小食。除了美食之外，还有各类艺术盛会如演讲、艺术工作坊，免费的现场音乐会在此举行。在不同的季节沿着小岛四围漫步，享受独特的景致和艺术人文体验。#这里是纽约#

(pic/spaghettisubway⁠)

小时候对川菜一直没有好感，就是太辣，不敢吃！2009年在深圳时被湖南的朋友拉走吃川菜，红丫丫的辣椒与几颗青菜混在一起，辣的我嘴唇直哆嗦！
2021年在河南郑州偶然一次机会到#天堂鸟水煮鱼#吃川菜，一层血红的辣椒冒着油气，覆盖在雪白剔透的鱼肉上！鼓足勇气叨起一片鱼肉入口，咦！怎么不辣？取而代之的是满口香！这一次才颠覆了我对川菜的老看法。原来川菜并不一定辣，还有其他味道！#郑州堂食恢复# 之际，23万份招牌菜免费吃！ https://t.cn/RxBHUwf

多去几家健身房，就会发现一个现象：女性锻炼者往往集中在有氧区，比如操课和跑步机，止步于无氧力量区。以瘦为美的观念下，大家不约而同把锻炼的时间优先分配给了减脂。中午去的这家，挺大的一片无氧区，90%的时间都只有我一个女的。虽然略显孤单，不过也没人和我抢器械，力量悬殊太大。我混在这群五大三粗的臂膀之中，没有共同语言，互相不搭理好几个月了。今天我正在琢磨宽距深蹲，一个脸熟的花臂哥看我动作始终不得要领，过来帮我做指导；随后在做杠铃硬拉的时候，另一位放下手里15kg的哑铃，给我示范正确的姿势。别说，他俩讲的还挺好，一下就找到了肌肉发力的感觉。
有几张熟面孔应该是天天来，反正我在的时候他们一定在。今天还有位小伙儿拄拐杖来的，腿坏了不影响练上身，照样吭哧吭哧好几组胸推，应该就是那种健身上瘾的人了。