张艺兴是EXO的成员，近几年在国内发展得特别好，可以说是颜值和实力同时在线的实力偶像派演员、舞者、歌手了。但是你知道小时候的张艺兴长什么样子吗？
张艺兴也曾是个小胖子，这些照片都是张艺兴青少年时期的，肉嘟嘟的样子着实是很可爱呢！
现在的张艺兴早已瘦下来了，他在某节目上自爆体重仅有60kg。不仅瘦，而且脱衣还有腹肌呢。
对于减肥的方法，大家都很好奇，他坦言也没有什么特别的，就是在吃东西的时候永远都只吃到五分饱，感觉吃到差不多了就停下来，这样渐渐下来胃变小了，吃的也就自然而然少了。
节食或者吃得很少对于张艺兴高强度的训练之下容易体力不支，而且吃五分饱想必毅力不坚定的人都做不到吧。所以小编认为这个做法并不适用，减肥还是要讲究健康饮食。
想要减肥的朋友可以尝试健康减脂餐，比如糙米饭、玉米等，如果你不喜欢吃粗粮，也可以试试本草银耳。本草银耳中所含的膳食纤维比普通银耳要多，能够很好的吸水膨胀，进而能够增加饱腹感，可减少摄入其他食物。还能很好的促进胃肠道蠕动，让吃进来的食物得到很好的消化而不以脂肪的形式蓄积，在预防肥胖、减肥方面的作用非常明显。
本草银耳不含糖不含脂肪，出胶多口感好，让体重不再是负担。可以每天都吃，坚持一个月明显的感觉到容光焕发，体态轻盈，并且减掉的是脂肪而不是水分。要不了多久，你也能拥有一个人人羡慕的好身材。

【鲜肉偶像为河南捐3百万 霸气下架自家服饰商品全给救援队】#黄子韬# 男星黄子韬过去是韩国男团EXO成员之一，退团后回大陆发展，在音乐领域有亮眼表现，更活跃于各大综艺节目；近日河南暴雨灾情严重，黄子韬不仅捐人民币3百万元），旗下服饰品牌员工更爆料，他指示下架全部商品捐给河南救援队，消息曝光让许多网友对他刮目相看。[贊][贊]太有爱心了。

细想了一下 我追星追的蛮离谱
如果说 正儿八经 特别疯狂的追星 那一个真的是要从EXO说起了 前面的Big Bang啊 都可以不算 EXO真的是我最疯狂的少女时代了 其中 好死不死 最喜欢吴亦凡 MD 疯狂买各种周边 逮到人就说 你快看快看 这个是吴亦凡 是不是特别帅（吐了）还穿应援服上早操 Kris就印在胸口 恨不得让所有人都知道我喜欢EXO里的kris（很蠢真的很蠢蠢的没边非常没边）发的第一条微博是吴亦凡 微博关注的第一个人是吴亦凡 微博用的第一个头像是吴亦凡 服了服了 我当初好蠢 我怎么会有这么离谱的时候 被自己恶心到了 所以带着最初粉丝的滤镜 一直就算不是吴亦凡的粉丝 也不会对这个人有什么看法 甚至一度是好的看法 吐了吐了 离谱 一个成年人 能不能干点人干的事儿 披着明星光环 净不干人事 一手好牌打的稀烂 赶快给我滚远点 最好死都不要出来蹦跶 赶快给我进局子 省的让我想起曾经是你粉丝 这段丢人的回忆
我现在回想起之前是吴亦凡粉丝的时候 简直直呼救命 简直丢人 啊 我以前是吴亦凡的粉丝 啊 我不干净了 [摊手]