“微治理”收获“大幸福” 成都市青白江区大同街道凤祥社区小区治理实践路径
在一些城乡社区小区（院落）治理追寻“大而全”的当下，成都市青白江区大同街道凤祥社区依靠“小而微”逆势而上，走出了一条“大幸福”的探索实践新路径。
凤祥社区辖凤凰铭筑、凤凰馨苑两个拆迁安置小区，是一个典型的复合型集中居住社区，现有常住人口4232户、12340人；其中，党员群体208人，党支部4个。作为先后荣获“全国和谐示范社区”“全国综合减灾示范社区”“四川省依法治理示范社区”、“四川省诚信社区”、四川省“六无”平安村（社区）等多项殊荣的样板社区，如何在农民新市民化“转型”过程中，面对居民群众复杂多样的陈规旧俗和需求积累，如何以最小的人力、资金、物质成本的代价，在点滴、细微之间“撬动式”迸发出居民群众参与度和幸福感的最大燃点？这是凤祥社区党委一班人首要思考的问题。
凤祥社区党委结合现有的居民需求、小区治理、社区发展等实际特点，聚焦解决居民群众“揪心事、烦心事、操心事”的工作原则，首先制定出了以“微治理，大幸福”为社区治理突破口的顶层设计方案。
“顶层设计真的很重要。”凤祥社区党委书记刘正德翻出了自己的一段笔记：“社区发展治理工作的推进需要‘自下而上’。院落治理则有不同，不能自下而上的‘摸着石头过河’，而是需要自上而下的‘顶层设计谋划’。”事实证明，也恰恰是因为“顶层设计”的作用力，使得凤祥社区的院落治理拓展出了具有率先探索实践意义的“三板斧”。
一板斧：“一户三票”有新意
“一户三票”，即以一户三口人家为基数，一票问需求、一票问方略、一票问效果。自下而上做到民主议定、民主协商、民主评议，形成“输入—输出—反馈”的闭合环路，同时配套以居民满意度为衡量标准的小区治理评价体系和结果公开机制，由此成为居民参与“共治”积极性的爆发源点之一。
通过“一户三票”，小区先后破解了机动车和非机动车乱停、生活垃圾乱倒、老旧物件乱放以及单元门前公共区域随意占用、绿地变菜地、休闲区被废弃物品和成堆垃圾侵占、车辆乱停乱放等行为乱象等“老大难”问题。同时，“小游园·微绿地”“健康小屋”“法治文化广场”等多个居民参与积极、点赞连连的示范性、品质化民生“微项目”正是在“一户三票”的机制下应运而生的，共建、共治、共享的良好氛围就此形成。
二板斧：“非盈利物管”有新招
“为什么要缴物管费？！这是我家的坝坝，我这辈子还没听说过在自己的家门口还要缴费？而且，你们的费用为啥那么高？”这是一位居民在院落物业管理办公室门前提出的不满意见。
“这样下去不得行，小区（院落）必须要有管理规矩，那就成立我们自己的物业管理机构，让居民成为自己的管理者。”这是小区居民骨干胡世明的提议。
为了从根本上破解居民与物业固有冲突难题，凤祥社区党委结合社会组织“非盈利企业”性质结构，创新性推出具有公益性质的“非盈利”物业管理模式，即：通过精准测算，在确保满足物业基本运营的前提下降低收费，并且标准以绝大多数居民接受度为标准，从而有效化解“钱”的痛点。与此同时，由于“自家人”小区管理、绿化养护、停车管理等服务的“走心”，居民的理解、支持和满意度发生了根本性变，“非盈利物管”模式，拉开了居民与物业“双赢”的新局面。
三板斧：“僵尸车”治理有妙策
近年来，泛滥的“僵尸车”严重影响居民生活，成为居民反响突出的问题。
凤祥党委用“妙招式”化解了这一痛点。首先引导院落党员、居民骨干组成的志愿者“调研队”，肩戴红袖套、手拿笔记本，走遍每个楼栋、每个单元，逐一排查、入户登记，经过半年时间的努力，共计清理出电瓶车、摩托车、自行车等“僵尸车”136辆。随后，通过小喇叭、张贴公告、微信群、入户、曝光墙等多种方式“以车找人”，对过了公告期确定无人认领的“僵尸车”，在社区、物业、派出所及司法等相关单位的见证下进行集中统一变卖，所得款项经业主大会一致同意和监督用于院落物业日常公区维护，以缓解物业管理及维护成本压力。
“僵尸车”整治使居民处于自己解决自己问题主角，在巧妙化解了容易产生的各类矛盾同时，也使居民在发挥集体智慧的同时，更加感受到了群体之间的情感温度和共促共荣的良好获得感。
成都市青白江区委社治委常务副主任戚玉静认为，在基层党建引领下，居民群众积极参与社会治理，并不需要多么“高大上”的实践体现。事实上，往往是那些看似微不足道、不屑一顾的小事，才更加具有适应性强、可操作性强、参与性强、兴趣度高的特点，而这些也恰恰是居民群众最易于收获幸福感的源点。（陈默）
来源：新华网四川 https://t.cn/A6MvIQ5C
在一些城乡社区小区（院落）治理追寻“大而全”的当下，成都市青白江区大同街道凤祥社区依靠“小而微”逆势而上，走出了一条“大幸福”的探索实践新路径。
凤祥社区辖凤凰铭筑、凤凰馨苑两个拆迁安置小区，是一个典型的复合型集中居住社区，现有常住人口4232户、12340人；其中，党员群体208人，党支部4个。作为先后荣获“全国和谐示范社区”“全国综合减灾示范社区”“四川省依法治理示范社区”、“四川省诚信社区”、四川省“六无”平安村（社区）等多项殊荣的样板社区，如何在农民新市民化“转型”过程中，面对居民群众复杂多样的陈规旧俗和需求积累，如何以最小的人力、资金、物质成本的代价，在点滴、细微之间“撬动式”迸发出居民群众参与度和幸福感的最大燃点？这是凤祥社区党委一班人首要思考的问题。
凤祥社区党委结合现有的居民需求、小区治理、社区发展等实际特点，聚焦解决居民群众“揪心事、烦心事、操心事”的工作原则，首先制定出了以“微治理，大幸福”为社区治理突破口的顶层设计方案。
“顶层设计真的很重要。”凤祥社区党委书记刘正德翻出了自己的一段笔记：“社区发展治理工作的推进需要‘自下而上’。院落治理则有不同，不能自下而上的‘摸着石头过河’，而是需要自上而下的‘顶层设计谋划’。”事实证明，也恰恰是因为“顶层设计”的作用力，使得凤祥社区的院落治理拓展出了具有率先探索实践意义的“三板斧”。
一板斧：“一户三票”有新意
“一户三票”，即以一户三口人家为基数，一票问需求、一票问方略、一票问效果。自下而上做到民主议定、民主协商、民主评议，形成“输入—输出—反馈”的闭合环路，同时配套以居民满意度为衡量标准的小区治理评价体系和结果公开机制，由此成为居民参与“共治”积极性的爆发源点之一。
通过“一户三票”，小区先后破解了机动车和非机动车乱停、生活垃圾乱倒、老旧物件乱放以及单元门前公共区域随意占用、绿地变菜地、休闲区被废弃物品和成堆垃圾侵占、车辆乱停乱放等行为乱象等“老大难”问题。同时，“小游园·微绿地”“健康小屋”“法治文化广场”等多个居民参与积极、点赞连连的示范性、品质化民生“微项目”正是在“一户三票”的机制下应运而生的，共建、共治、共享的良好氛围就此形成。
二板斧：“非盈利物管”有新招
“为什么要缴物管费？！这是我家的坝坝，我这辈子还没听说过在自己的家门口还要缴费？而且，你们的费用为啥那么高？”这是一位居民在院落物业管理办公室门前提出的不满意见。
“这样下去不得行，小区（院落）必须要有管理规矩，那就成立我们自己的物业管理机构，让居民成为自己的管理者。”这是小区居民骨干胡世明的提议。
为了从根本上破解居民与物业固有冲突难题，凤祥社区党委结合社会组织“非盈利企业”性质结构，创新性推出具有公益性质的“非盈利”物业管理模式，即：通过精准测算，在确保满足物业基本运营的前提下降低收费，并且标准以绝大多数居民接受度为标准，从而有效化解“钱”的痛点。与此同时，由于“自家人”小区管理、绿化养护、停车管理等服务的“走心”，居民的理解、支持和满意度发生了根本性变，“非盈利物管”模式，拉开了居民与物业“双赢”的新局面。
三板斧：“僵尸车”治理有妙策
近年来，泛滥的“僵尸车”严重影响居民生活，成为居民反响突出的问题。
凤祥党委用“妙招式”化解了这一痛点。首先引导院落党员、居民骨干组成的志愿者“调研队”，肩戴红袖套、手拿笔记本，走遍每个楼栋、每个单元，逐一排查、入户登记，经过半年时间的努力，共计清理出电瓶车、摩托车、自行车等“僵尸车”136辆。随后，通过小喇叭、张贴公告、微信群、入户、曝光墙等多种方式“以车找人”，对过了公告期确定无人认领的“僵尸车”，在社区、物业、派出所及司法等相关单位的见证下进行集中统一变卖，所得款项经业主大会一致同意和监督用于院落物业日常公区维护，以缓解物业管理及维护成本压力。
“僵尸车”整治使居民处于自己解决自己问题主角，在巧妙化解了容易产生的各类矛盾同时，也使居民在发挥集体智慧的同时，更加感受到了群体之间的情感温度和共促共荣的良好获得感。
成都市青白江区委社治委常务副主任戚玉静认为，在基层党建引领下，居民群众积极参与社会治理，并不需要多么“高大上”的实践体现。事实上，往往是那些看似微不足道、不屑一顾的小事，才更加具有适应性强、可操作性强、参与性强、兴趣度高的特点，而这些也恰恰是居民群众最易于收获幸福感的源点。（陈默）
来源：新华网四川 https://t.cn/A6MvIQ5C
退休后最好的关系、最好的朋友、最好的状态…说得太对了
读文摘精选 今天
开心快乐每一天，就是对生活最好的回馈。
时光缓缓前行，在这个让我们哭和笑的世间，留不住永远的生命，挡不住容颜的衰老。
尝尽酸甜苦辣，我们会发现，变老也是一种风景，即便退休，也有我们专属的快乐和幸福。
人生向晚之时，怎么过才算最好？且听读文君娓娓道来。
01
退休后，最好的身材，是微胖
中国老话“有钱难买老来瘦”，很多人肉也不敢多吃，蛋也不敢多吃，就怕吃多了长胖！
其实，“老来瘦”不是健康体型，做个“微胖”的人更健康！
微胖的身材可以提高免疫力、保护重要的器官，让你更长寿。微胖的人圆润饱满，看起来起色更好，更有福气。
02
退休后，最好的保养品，是笑容
有一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他不说话，指了指自己脸上的笑容。
这后半生，最好的活法就是一个字：笑。
笑容是最好保养品，是最便宜的冻龄秘方。微笑也好，哈哈大笑也好，爱笑的人生才会有精彩的理由。
03
退休后，最好的关系，是相处不累
随着年岁渐长，愈发觉得：最好的相处关系，衡量标准就是“不累”。
“不累”，就是没有勾心斗角，也不用互相防备。你知道我的难处，我体谅你的辛苦。不想说话或暂时没话题聊的时候，就各做各的事情，互不打扰，各自安好。
我们不是人民币，不可能让每个人都满意，余生珍贵，不要再勉强自己，去经营一段不舒服的关系。
04
退休后，最好的朋友，是知己
退休了，除了家人，身边常陪伴的就是朋友了。知己难觅，好友难得。朋友，在于质量，而不是数量，土豆拉一车，不如夜明珠一颗。
人老了，有三五知心好友可以相伴白头，才不枉费来这人世间走一遭。
天晴了，就去公园晨练；闲暇时，就出来喝茶、聊天、下棋。有心事不要压在心里，免得闷出病来，多跟老友聊聊，心里就会痛快许多。
05
退休后，最好的状态，是心安
钱钟书说过一句话：“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”
人活一世，求的不过就是心安而已。心若安，时时都是春天。
到了这个年纪，我们不必太牵挂孩子。儿孙自有儿孙福，不为儿孙做马牛。也不必太在乎物质。钱多钱少，够花就好。
心若安好，人便自在，才能无忧无怖地度过余生。
06
退休后，最好的养老方式，是照顾好自己
有一位老母亲，将儿子含辛茹苦地养大，临退休前打电话给儿子，希望退休后能和儿子住在一起。
没想到，儿子回电说：“妈妈，经过我们全家人的商量，你把我养大，大概是15万元，我现在给你账户打了20万，你不要再来打扰我们了。”
老母亲听后伤心欲绝。都说“养儿防老”，可把养老完全寄托在孩子身上，是非常不靠谱的。
自己照顾好自己，才是最好的养老方式。
那么，我们到底应该如何照顾自己呢？
1.安排好自己的时间
人老了，时间虽多，但很珍贵，有规划、有安排地生活，报名参加老年大学、跳广场舞、健身、养花，都能丰富我们的生活。
2. 要有舍得花钱的心
我们后半生的消费是有限的，没有必要对自己吝啬，偶尔买点好看的新衣服，下下饭馆，和朋友旅旅游，也能提升生活品质。
3.别闷在家里，常出门走走
天天闷在家里，心中一定会烦恼丛生。想要过得开心，不如常出门走走透透气。
退休了可以参加社区活动，和大家一起打麻将，做义工，去认识更多的人，也可以和三两好友们去公园逛逛，听听清晨的鸟叫。
4.注重日常仪表
当你穿着得体，整个人都显得精神饱满，也更自信，看起来会比实际年龄年轻十多岁呢！
5.坚持运动
身体健康才是保持年轻的基础，不显老的人一定都坚持运动，让自己由内而外散发着活力。
6.保持年轻的心态
心态年轻的人，在他们身上你也许能看到眼角眉梢的皱纹，但更让你目不转睛的是他那神采奕奕的面容和热爱生活的精神状态。
7.身体是最大的本钱
年纪大了，有点小毛病很正常，可别讳疾忌医。每年定期体检，小毛病拖大了，不仅给自己找罪受，更是给子女添麻烦。记得给自己办一份医疗保险，才能更好地未雨绸缪。
到了这个年纪，见过太多风浪、经历过太多遭遇，往后余生，记得对自己好一些。
退休了，生活更要过得有滋有味，开心快乐每一天，过上最精彩的日子，这就是对生活最好的回馈！
读文摘精选 今天
开心快乐每一天，就是对生活最好的回馈。
时光缓缓前行，在这个让我们哭和笑的世间，留不住永远的生命，挡不住容颜的衰老。
尝尽酸甜苦辣，我们会发现，变老也是一种风景，即便退休，也有我们专属的快乐和幸福。
人生向晚之时，怎么过才算最好？且听读文君娓娓道来。
01
退休后，最好的身材，是微胖
中国老话“有钱难买老来瘦”，很多人肉也不敢多吃，蛋也不敢多吃，就怕吃多了长胖！
其实，“老来瘦”不是健康体型，做个“微胖”的人更健康！
微胖的身材可以提高免疫力、保护重要的器官，让你更长寿。微胖的人圆润饱满，看起来起色更好，更有福气。
02
退休后，最好的保养品，是笑容
有一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他不说话，指了指自己脸上的笑容。
这后半生，最好的活法就是一个字：笑。
笑容是最好保养品，是最便宜的冻龄秘方。微笑也好，哈哈大笑也好，爱笑的人生才会有精彩的理由。
03
退休后，最好的关系，是相处不累
随着年岁渐长，愈发觉得：最好的相处关系，衡量标准就是“不累”。
“不累”，就是没有勾心斗角，也不用互相防备。你知道我的难处，我体谅你的辛苦。不想说话或暂时没话题聊的时候，就各做各的事情，互不打扰，各自安好。
我们不是人民币，不可能让每个人都满意，余生珍贵，不要再勉强自己，去经营一段不舒服的关系。
04
退休后，最好的朋友，是知己
退休了，除了家人，身边常陪伴的就是朋友了。知己难觅，好友难得。朋友，在于质量，而不是数量，土豆拉一车，不如夜明珠一颗。
人老了，有三五知心好友可以相伴白头，才不枉费来这人世间走一遭。
天晴了，就去公园晨练；闲暇时，就出来喝茶、聊天、下棋。有心事不要压在心里，免得闷出病来，多跟老友聊聊，心里就会痛快许多。
05
退休后，最好的状态，是心安
钱钟书说过一句话：“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”
人活一世，求的不过就是心安而已。心若安，时时都是春天。
到了这个年纪，我们不必太牵挂孩子。儿孙自有儿孙福，不为儿孙做马牛。也不必太在乎物质。钱多钱少，够花就好。
心若安好，人便自在，才能无忧无怖地度过余生。
06
退休后，最好的养老方式，是照顾好自己
有一位老母亲，将儿子含辛茹苦地养大，临退休前打电话给儿子，希望退休后能和儿子住在一起。
没想到，儿子回电说：“妈妈，经过我们全家人的商量，你把我养大，大概是15万元，我现在给你账户打了20万，你不要再来打扰我们了。”
老母亲听后伤心欲绝。都说“养儿防老”，可把养老完全寄托在孩子身上，是非常不靠谱的。
自己照顾好自己，才是最好的养老方式。
那么，我们到底应该如何照顾自己呢？
1.安排好自己的时间
人老了，时间虽多，但很珍贵，有规划、有安排地生活，报名参加老年大学、跳广场舞、健身、养花，都能丰富我们的生活。
2. 要有舍得花钱的心
我们后半生的消费是有限的，没有必要对自己吝啬，偶尔买点好看的新衣服，下下饭馆，和朋友旅旅游，也能提升生活品质。
3.别闷在家里，常出门走走
天天闷在家里，心中一定会烦恼丛生。想要过得开心，不如常出门走走透透气。
退休了可以参加社区活动，和大家一起打麻将，做义工，去认识更多的人，也可以和三两好友们去公园逛逛，听听清晨的鸟叫。
4.注重日常仪表
当你穿着得体，整个人都显得精神饱满，也更自信，看起来会比实际年龄年轻十多岁呢！
5.坚持运动
身体健康才是保持年轻的基础，不显老的人一定都坚持运动，让自己由内而外散发着活力。
6.保持年轻的心态
心态年轻的人，在他们身上你也许能看到眼角眉梢的皱纹，但更让你目不转睛的是他那神采奕奕的面容和热爱生活的精神状态。
7.身体是最大的本钱
年纪大了，有点小毛病很正常，可别讳疾忌医。每年定期体检，小毛病拖大了，不仅给自己找罪受，更是给子女添麻烦。记得给自己办一份医疗保险，才能更好地未雨绸缪。
到了这个年纪，见过太多风浪、经历过太多遭遇，往后余生，记得对自己好一些。
退休了，生活更要过得有滋有味，开心快乐每一天，过上最精彩的日子，这就是对生活最好的回馈！
#男士洗面奶和女士的区别在哪#
洗面奶不存在性别界限，男士洗面奶和女士洗面奶最大的区别在于去油去污能力，和性别无关。如果女生用了一款男士洗面奶发现洗后感受奇好无比，那继续用没毛病。如果用了发现干涩紧绷还辣皮肤，那自然是不能继续用的。（我们男生也是如此，不过男生皮肤更糙一点，用女士洗面奶应该很少遇到不适情况）
普遍来讲，男士因为皮脂较厚，出油量大，所以男士洗面奶在功效上通常去油力更强，皂基洗面奶比较常见，且大多附带颗粒物，强效去角质。而女士洗面奶在清洁上考虑到女性肌肤比较脆弱，普遍去油力会偏弱，温和的氨基酸洗面奶因此受到绝大部分女性用户的追捧。但上述也只是通常情况，也会出现偶然的特殊情况例如：角质层厚、出油量大的女士&角质层薄、干皮敏感肌肤的男士等……出现这些特例的时候就不用在意是男士还是女士洗面奶了，哪个更好用就用哪个吧！
不知道如何选择适合自己的洗面奶的可以接着看下去，男女都可，不分性别只分使用效果，来给大家看看如何选择适合自己的洗面奶吧。
而首先先来大概了解一下几种洗面奶的类型↓再来看看对应的肤质该如何挑选洗面奶↓具体的我就不多介绍了，再细讲就比较深奥，其实日常的话这几点知识了解就足够了，怎么选择直接看上面的表格对应着就OK了。
大兄弟我看你问的问题就知道你是个男生，男士洗面奶不仅有贵的还有便宜的啊，但是便宜的确实不咋好用，我自己也亲身用过好几个，这篇本来想做个纯科普文的，想了想又更新了几款我用过的洗面奶。
PS：不想看的可以止步了，看下去的就别说我是个营销号了......无语
不经常登，所以有时候问我链接我可能会很晚回，直接就把各个官方店铺放在品后面了，不需要再问了，有兴趣就直接点
价格贵使用感超好区
资生堂男士洗面奶
参考价：200元
优点：干爽滋润
算是一款还不错的男士洗面奶，但我不太推荐干皮用这款，虽然优点是干爽滋润，但这个滋润只是针对混合皮的兄弟们来说的，清洁力和滋润度都在线。
皂基加氨基酸的复配让这个洗面奶的成分搭配也是很不错的，能把脸上的污垢都洗干净，洗完之后感觉还挺清爽的。而且它这款洗面奶里面含有甘油和维生素E两个滋润保湿的成分的帮助，所以洗完之后并不会觉得很干，皮肤还是比较润的。
我有个朋友说没感觉有多好用，那是因为他每次都冲洗太快了，需要在脸上按摩3-4分钟再冲洗，感觉才会比较明显，毕竟价格这么贵，多体会几分钟好不好......资生堂男士洗面奶洁面膏125ml 清爽控油洁净补水
哈恩男士寡肽洗面奶
参考价：168元
优点：控油清爽
第一次用哈恩这款洁面就感觉到了不一般的控油力度，早上用它洗的脸，半天过后才摸到鼻子上出了一点油，手背蹭蹭就干净了，简直是前所未有的清爽感啊。用完了半支，脸上的痘痘从时不时爆几颗出来减少到完全不长了（当然这也与我努力自律后的生活作息也有关），而且之前红红的痘印也淡化了许多，现在就是较周围的肤色深一丢丢而已，不仔细看都看不出来。
成分里添加了寡肽和肌酸，这两个成分都是非常好的修复成分，具有促进基底层组织生长，加快皮肤屏障修复，改善痘痘、红血丝、粗糙暗沉等肌肤问题，我本来几颗红肿的痘痘在用完洗面奶以后感觉都消下去了一点，没几天就完全瘪了，只有一点点红红的印子。
这也是款皂基加氨基酸复配的洗面奶，简直就是为我们大油皮专门研发的一款男士洁面，和皂基洁面相近的超清爽控油，但还保留了氨基酸洁面的良好温和，洗完脸柔软舒适，不紧绷也不假滑。
总体来说非常适合长痘痘有痘印的大油皮男士使用，而且控油效果真的爱到不行！德国哈恩男士寡肽洗面奶油性肌肤专用熬夜肌水乳护肤套装洁面乳
碧欧泉男士水动力洗面奶
参考价：250元
优点：温和不紧绷
水动力系列是碧欧泉里最受男士喜欢的一个系列，主打补水保湿，很适合干燥缺水的肌肤，水动力系列整体质地都偏稠，使用感也很清爽，适合在秋冬季节的时候使用。
不过虽然这是一款纯皂基的洗面奶，但是里面搭配的成分完全削弱了皂基的刺激性，清洁力对于秋冬季节不太追求的人来说是刚刚好的，再加上它配套的保湿乳什么的完全足够了。而且感觉很好的控制了水油平衡，单独使用后没有后续护肤品不会觉得干，味道很好闻，做到了洗面奶应该有的所有功能，清洁力度也不会过度清洁。不过水动力系列的产品香味都比较浓，不喜欢香味的直男们慎选！碧欧泉男士专用洗面奶水动力洁面乳护肤品补水保湿
价格便宜使用感还行区
遇见香芬男士磨砂洗面奶
参考价：78元
优点：清爽去黑头
专门为油皮男士研发的一款洁面，我最喜欢的就是它成分里添加的可溶霍霍巴磨砂颗粒了，泡沫搓脸的时候更温和一些，比其他的大尺寸磨砂颗粒更好溶化。
每次在鼻子两侧黑头多的地方多摩擦一会儿，会洗得更加干净一些，毛孔里的脏东西全都被带出来了，黑头都淡化了一些，完全不会堵塞住毛孔导致长痘痘。肤感也很顺滑，洗完脸不会紧绷，也没有假滑的感觉，摸起来柔柔顺顺的很舒服。
它的质地就和其他洁面类似，不过感觉密度更大一些，亮白色的膏体，起泡能力非常优秀，挤出来两颗黄豆大小的量，拿起泡网搓搓就能蓬松出一大团泡沫，糊到脸上会闻到古龙水的香味，味道还挺好闻的。油皮男士非常适用，控油力度优秀而且很长效，长时间对着电脑工作的一定要用一下试试哦！
AHC男士洗面奶
参考价：99元
优点：水润净肤
这个洗完也是一点点都不会干，这个价位还行吧，不用担心皮肤清洁不够啦。AHC家的产品也是挺不错的，价格也划算，挺多身边的哥们都用过这款的，清洁力也挺好的，能够深入清洁毛孔，还能改善面部皮肤干燥的状态，去除老化角质，补水保湿。
一只洗面奶的容量也很大，可以用个大半年了，味道也很清新，是我挺喜欢的那种，说实话清洁力还是比较强的，对皮肤稍微会有点干的小伙伴来说这就是一个不足点了，洗完之后会有点点的紧绷感。用这款洗完之后要赶紧搭配水乳一起护肤会达到更好的效果哦。
lzq虾青素洗面奶
参考价：68元
优点：控油提亮
这款纯氨基酸洁面不仅清洁力度优秀还有很温和，它里面还加了烟酰胺、熊果苷、虾青素三种有很好美白功效的成分，真的实惠他妈给实惠开门——实惠到家了！使用下来，不仅我脑门的油痘现象得到了改善，脸色还提亮了一些，整个人都变得清爽了。这性价比一下子就上来了，68块钱直接买到控油、保湿、美白三种功效。
保湿效果好，是因为这款洗面奶里添加了透明质酸铵（玻尿酸），这种成分有非常强的锁水保湿性能，能帮助肌肤锁住大量水分，增强皮肤的长时间保水能力。肤感方面也是可圈可点的，首先是清洁力度，对于我这个油皮正正好好，最油腻的T区都能彻底洁净，而且洗感柔和，洗完脸感觉水润润的一点也不紧绷干燥，与普通洁面的黏滞假滑简直天壤之别。lzq虾青素氨基酸洗面奶 祛痘淡印深层清洁控油提亮肤色洁面乳男女。
洗面奶不存在性别界限，男士洗面奶和女士洗面奶最大的区别在于去油去污能力，和性别无关。如果女生用了一款男士洗面奶发现洗后感受奇好无比，那继续用没毛病。如果用了发现干涩紧绷还辣皮肤，那自然是不能继续用的。（我们男生也是如此，不过男生皮肤更糙一点，用女士洗面奶应该很少遇到不适情况）
普遍来讲，男士因为皮脂较厚，出油量大，所以男士洗面奶在功效上通常去油力更强，皂基洗面奶比较常见，且大多附带颗粒物，强效去角质。而女士洗面奶在清洁上考虑到女性肌肤比较脆弱，普遍去油力会偏弱，温和的氨基酸洗面奶因此受到绝大部分女性用户的追捧。但上述也只是通常情况，也会出现偶然的特殊情况例如：角质层厚、出油量大的女士&角质层薄、干皮敏感肌肤的男士等……出现这些特例的时候就不用在意是男士还是女士洗面奶了，哪个更好用就用哪个吧！
不知道如何选择适合自己的洗面奶的可以接着看下去，男女都可，不分性别只分使用效果，来给大家看看如何选择适合自己的洗面奶吧。
而首先先来大概了解一下几种洗面奶的类型↓再来看看对应的肤质该如何挑选洗面奶↓具体的我就不多介绍了，再细讲就比较深奥，其实日常的话这几点知识了解就足够了，怎么选择直接看上面的表格对应着就OK了。
大兄弟我看你问的问题就知道你是个男生，男士洗面奶不仅有贵的还有便宜的啊，但是便宜的确实不咋好用，我自己也亲身用过好几个，这篇本来想做个纯科普文的，想了想又更新了几款我用过的洗面奶。
PS：不想看的可以止步了，看下去的就别说我是个营销号了......无语
不经常登，所以有时候问我链接我可能会很晚回，直接就把各个官方店铺放在品后面了，不需要再问了，有兴趣就直接点
价格贵使用感超好区
资生堂男士洗面奶
参考价：200元
优点：干爽滋润
算是一款还不错的男士洗面奶，但我不太推荐干皮用这款，虽然优点是干爽滋润，但这个滋润只是针对混合皮的兄弟们来说的，清洁力和滋润度都在线。
皂基加氨基酸的复配让这个洗面奶的成分搭配也是很不错的，能把脸上的污垢都洗干净，洗完之后感觉还挺清爽的。而且它这款洗面奶里面含有甘油和维生素E两个滋润保湿的成分的帮助，所以洗完之后并不会觉得很干，皮肤还是比较润的。
我有个朋友说没感觉有多好用，那是因为他每次都冲洗太快了，需要在脸上按摩3-4分钟再冲洗，感觉才会比较明显，毕竟价格这么贵，多体会几分钟好不好......资生堂男士洗面奶洁面膏125ml 清爽控油洁净补水
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参考价：168元
优点：控油清爽
第一次用哈恩这款洁面就感觉到了不一般的控油力度，早上用它洗的脸，半天过后才摸到鼻子上出了一点油，手背蹭蹭就干净了，简直是前所未有的清爽感啊。用完了半支，脸上的痘痘从时不时爆几颗出来减少到完全不长了（当然这也与我努力自律后的生活作息也有关），而且之前红红的痘印也淡化了许多，现在就是较周围的肤色深一丢丢而已，不仔细看都看不出来。
成分里添加了寡肽和肌酸，这两个成分都是非常好的修复成分，具有促进基底层组织生长，加快皮肤屏障修复，改善痘痘、红血丝、粗糙暗沉等肌肤问题，我本来几颗红肿的痘痘在用完洗面奶以后感觉都消下去了一点，没几天就完全瘪了，只有一点点红红的印子。
这也是款皂基加氨基酸复配的洗面奶，简直就是为我们大油皮专门研发的一款男士洁面，和皂基洁面相近的超清爽控油，但还保留了氨基酸洁面的良好温和，洗完脸柔软舒适，不紧绷也不假滑。
总体来说非常适合长痘痘有痘印的大油皮男士使用，而且控油效果真的爱到不行！德国哈恩男士寡肽洗面奶油性肌肤专用熬夜肌水乳护肤套装洁面乳
碧欧泉男士水动力洗面奶
参考价：250元
优点：温和不紧绷
水动力系列是碧欧泉里最受男士喜欢的一个系列，主打补水保湿，很适合干燥缺水的肌肤，水动力系列整体质地都偏稠，使用感也很清爽，适合在秋冬季节的时候使用。
不过虽然这是一款纯皂基的洗面奶，但是里面搭配的成分完全削弱了皂基的刺激性，清洁力对于秋冬季节不太追求的人来说是刚刚好的，再加上它配套的保湿乳什么的完全足够了。而且感觉很好的控制了水油平衡，单独使用后没有后续护肤品不会觉得干，味道很好闻，做到了洗面奶应该有的所有功能，清洁力度也不会过度清洁。不过水动力系列的产品香味都比较浓，不喜欢香味的直男们慎选！碧欧泉男士专用洗面奶水动力洁面乳护肤品补水保湿
价格便宜使用感还行区
遇见香芬男士磨砂洗面奶
参考价：78元
优点：清爽去黑头
专门为油皮男士研发的一款洁面，我最喜欢的就是它成分里添加的可溶霍霍巴磨砂颗粒了，泡沫搓脸的时候更温和一些，比其他的大尺寸磨砂颗粒更好溶化。
每次在鼻子两侧黑头多的地方多摩擦一会儿，会洗得更加干净一些，毛孔里的脏东西全都被带出来了，黑头都淡化了一些，完全不会堵塞住毛孔导致长痘痘。肤感也很顺滑，洗完脸不会紧绷，也没有假滑的感觉，摸起来柔柔顺顺的很舒服。
它的质地就和其他洁面类似，不过感觉密度更大一些，亮白色的膏体，起泡能力非常优秀，挤出来两颗黄豆大小的量，拿起泡网搓搓就能蓬松出一大团泡沫，糊到脸上会闻到古龙水的香味，味道还挺好闻的。油皮男士非常适用，控油力度优秀而且很长效，长时间对着电脑工作的一定要用一下试试哦！
AHC男士洗面奶
参考价：99元
优点：水润净肤
这个洗完也是一点点都不会干，这个价位还行吧，不用担心皮肤清洁不够啦。AHC家的产品也是挺不错的，价格也划算，挺多身边的哥们都用过这款的，清洁力也挺好的，能够深入清洁毛孔，还能改善面部皮肤干燥的状态，去除老化角质，补水保湿。
一只洗面奶的容量也很大，可以用个大半年了，味道也很清新，是我挺喜欢的那种，说实话清洁力还是比较强的，对皮肤稍微会有点干的小伙伴来说这就是一个不足点了，洗完之后会有点点的紧绷感。用这款洗完之后要赶紧搭配水乳一起护肤会达到更好的效果哦。
lzq虾青素洗面奶
参考价：68元
优点：控油提亮
这款纯氨基酸洁面不仅清洁力度优秀还有很温和，它里面还加了烟酰胺、熊果苷、虾青素三种有很好美白功效的成分，真的实惠他妈给实惠开门——实惠到家了！使用下来，不仅我脑门的油痘现象得到了改善，脸色还提亮了一些，整个人都变得清爽了。这性价比一下子就上来了，68块钱直接买到控油、保湿、美白三种功效。
保湿效果好，是因为这款洗面奶里添加了透明质酸铵（玻尿酸），这种成分有非常强的锁水保湿性能，能帮助肌肤锁住大量水分，增强皮肤的长时间保水能力。肤感方面也是可圈可点的，首先是清洁力度，对于我这个油皮正正好好，最油腻的T区都能彻底洁净，而且洗感柔和，洗完脸感觉水润润的一点也不紧绷干燥，与普通洁面的黏滞假滑简直天壤之别。lzq虾青素氨基酸洗面奶 祛痘淡印深层清洁控油提亮肤色洁面乳男女。
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