晨起看到的这些话，
真真儿都是在说给我听的。

1/
曾经感到无法面对的事物
如今或许都已经无法想起
即使偶然想起
也只不过像一个笑话
所有的发生都只是发生，仅此而已
不必将自我的感受无限放大
没有什么大不了的事
万事万物刹那生灭
显现与幻灭 一直都在发生
比起世间的纷纷扰扰
此生最迫切的问题是死亡
谁也没有办法阻止死亡的最终到来
而我们拿什么去面对并渡过它
对有准备的人来说
死亡时能俯仰无愧
它也将成为新的美好开始
对无足够准备的人来说
死亡是随波逐流与无限的恐惧和未知
人生最好的意义
是利用宝贵的人身
帮助自己及利益其他生命解脱生死
而其他的喜怒哀乐
都不必太当真
——措卡蒋扬钦哲

2/
修行不是做加法要从中得到什么，而是做减法，把我们的无明、烦恼一点点去除，才会显示本有的清明。做事，不是要求别人遵照我们的意思去行事，而是事情还可以选择更好的方法，也许是我们自身德行不够，即便说了也不会改变。烦恼不是人遇到的，恰是人创造的。无境不成道，对境练心。
——加措上师

3/
心向内缘，
看好自己的心，
而不是整天
计较他人的过失。 ​​​
——琼布活佛

4/
我们需要学会拥有坚韧的心。
当我们受到伤害时，
甚至当我们面临崩溃
完全沦陷其中时，
幸运的是，
有不少方法可以开发我们的韧性。

看自然界里，有些虫子，
当你捏住他们时，
看起来差不多快死了，
但不知如何，
过会他们又开始动起来，
事实上他们变得更为强大，
然后飞走了。

又比如一颗树被砍伐并严重毁坏，
但它是如此坚韧，
以至于重新生长，
甚至长得比原来更好。
——宗萨仁波切
　　

王勃说，
当你足够强大的时候，
世界才会对你和颜悦色。

《菜根谭》有云：
天地中万物，
人伦中万情，
世界中万事，
以俗眼观，
纷纷各异，
以道眼观，
种种是常。
何须分别？
何须取舍？

意所偶会便成佳境，
物出天然才见真机，
若加一分调停布置，
趣意便减矣。
白氏云：“意随无事适，风逐自然清。”
有味哉，其言之也！

行到水穷处，
坐看云起时 ☘️

生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败，直到最后的最后，孤独犹如影子一样存在于生命一隅。♥️

曾经感到无法面对的事物
如今或许都已经无法想起
即使偶然想起
也只不过像一个笑话
所有的发生都只是发生，仅此而已
不必将自我的感受无限放大
没有什么大不了的事
万事万物刹那生灭
显现与幻灭，一直都在发生
比起世间的纷纷扰扰
此生最迫切的问题是死亡
谁也没有办法阻止死亡的最终到来
而我们拿什么去面对并渡过它
对有准备的人来说
死亡时能俯仰无愧
它也将成为新的美好开始
对无足够准备的人来说
死亡是随波逐流与无限的恐惧和未知
人生最好的意义
是利用宝贵的人身
帮助自己及利益其他生命解脱生死
而其他的喜怒哀乐
都不必太当真
/措卡蒋扬钦哲
/色达