姐宝生日快乐

特别喜欢你的想法和态度
但也还是要说 你就是超好看！

不管别人怎么说你
你就是孙滢皓 你就是我们喜欢的那个孙滢皓

我们喜欢你的样子
舞台上的样子 努力的样子 你本来的样子

特别喜欢你说过的一句话
“我就是我 无法被替代的我”

看了那篇微博我很感动也更喜欢你
因为我不是一个勇敢的人
我不坚韧 甚至让心里生病
所以看了你那篇微博我真的觉得你好棒

继续走下去
一直支持你
#孙滢皓0606生日快乐#

我就是我，像纳西索斯一样爱自己。

你可以不喜欢我的性格，

不喜欢我的样子，

不喜欢我说的话，

包括我的一切，你都可以不喜欢。

没关系，

但麻烦你不要来告诉我，

我没有按照你喜欢的方式生活，

那就请你远离我，

不要来指责我。

别用你的思想来嘲笑我的不足，

因为我生来不是为你而活的。

-2021/6/5记录

#心理咨询##沙盘游戏#
怎么办…周一心理高阶技能课 做了沙盘游戏…从做完到现在脑子里乱的很 心里太不安了 觉得我不是我！但又觉得我就是我
做沙盘游戏的过程中 在所有物品摆放的过程中
慢慢的我觉得好像我 并不是大家所看到的我 也不是我想象中的我？
从我的视角看 我的右下角摆放了两棵茂密的树丛 树丛深处藏着一只老虎 在摆放完老虎之后我又有意识的把树丛摆的更紧密了一些 我的咨询师问过我一个问题 这个老虎代表什么？问到我了 我想了想说 可能是我内心深处不想让别人知道的一些东西 比如坏情绪 不好的想法等等 我说因为我想让所有人看到我很正很阳光的一面。可实际上我知道我再说这句话的时候有所隐瞒 我知道这个老虎它可能是我自己 但是是我另一个不想让别人知道的自己 它告诉我说不能让别人知道它的存在 要隐秘起来。。。
它说它很坏很坏 它说它这样是为了我好 可是我也不知道它是谁 不知道它是不是在骗我…
它说它才是我 可是那我又是谁啊