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【总出汗怎么办】夏季很容易出汗,出汗过多会导致体内的钾离子流失,会让人觉得疲乏无力、食欲不振。这时候应该及时补充水分,以热水、热茶来补充,不能贪舒服凉快只喝冷饮,冷饮只能暂时解暑,却不能持久解热解渴,甚至可能会伤身,喝热水却可刺激毛细血管普遍舒张,降低体温。
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【上班族常刮五部位】办公族往往难逃职业病侵袭,而刮痧可以扩张毛细血管,促进血液循环,办公族不妨常刮以下五处:①刮眼周,能明目;②刮颈部,舒筋络;③刮胸膈,能理气;④刮腹部通肠道;⑤刮手脚防冰凉。
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