喜报，腰围小了一丢丢，梦想是健康的75cm，但现在还在80+，希望能多减点富余的内脏脂肪。之前看说一厘米腰围才能对应一斤还是一公斤的脂肪来着。一个人锻炼感觉特别磨人，拉伸特别难对自己下狠手，怕疼又僵硬。过程中开了音乐好一些，或者帮人遛狗走走也会好一些。
今天再去遛狗子，狗主人说，狗狗上次累吐了，我感觉也没走太久，今天就小小散步一下，不敢跑跳走得太猛。
最近跳绳的感觉就是呼吸不过来，提示音是鼻吸口呼，我吸进来了感觉还没到肺里就被自己喷出去了。心肺估计也是菜。当前状态还是白白胖胖。

163cm，160斤的稀一逆袭路程
你没有看错，就是差不多一厘米有一斤重这样子。
2018年80公斤人生巅峰
2020年6月开始打卡减肥
2021年4月将近一年的减肥事业让我成功减脂32斤
曾经我也付了❶W智商税在减肥这件事情上，尝试了很多产品，最后也是因为节食饿到在床上打滚。
也尝试过运动减肥，可能是真的不够自律吧，最后还胖了3公斤…
其实减肥这件事呀，丢弃的不仅仅只是废肉，更是曾经的自卑感和中毒的精神气质
那时的我不敢面对镜头，只想把自己躲在角落
和现在简直判若两人
作为过来人
我真的要说一句
减肥是会让你的人生蜕变的
妈妈也见证了我一年中的变化
从决定减肥到减肥成功再到决定创业
其实我经历了3个月的挣扎
才决定走出自己的舒适圈
到我之前可能一辈子都接触不到的圈层看一看
事实证明我的决定是对的
我的妈妈也是这么认为的

虽然我现在也只是一个大三在校生，创业的钱也是跟爸妈借的，但是迟早有一天是要翻倍报答他们的！
妈妈看到了越来越有主见的我，对我进行了全力以赴地支持和鼓励，也看见了决定了就执行的我，还有不再只想“躺平”的我
而我获得了什么呢？
和上千万身价的人一起吃饭，并且他们还教我知识教我做人教我销售教我说话带我做生意
看着同龄人一步一步向前
一点一点成长
说实话我慌了
眼睁睁看着别人从一点点成长
慢慢的变成望尘莫及
我的脑子告诉我
如果我再不行动起来
那我可能会是第一批被流水冲走的渣滓
让我在几个月内的时间产生了天翻地覆的变化
我慢慢懂得怎么去付出
懂得怎么感恩
同时，我也收到了靠我自己的努力而获得人生中第一笔❹位数的转账 接着第二笔第三笔……
所以人
如果一段时间内一直在消亡中渡过
那不妨踏出你所在的那个圈子
到外面看看，特别是那群创业的人身边看看
人生又是另外一种光景了✍
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#减肥[超话]#
刚刚看到521收到的花，突然有感而发。
当初自己身高170体重170。我总是拿自己开玩笑，说自己是标准身材，一斤对一厘米正好。其实我只是不想让别人说出来，自己说总比别人说强。
认识我得人都说我很开朗其实我很自卑。我是女生但不敢穿裙子，不敢穿高跟鞋，不敢化妆，不敢照相，不敢去澡堂，到了海边也不敢游泳，甚至不敢穿女装因为我不敢试穿，头发也是男孩子的样子，简直就是假小子。
其实我也很想像别的女生一样。我从不介意别人拿我胖这件事开玩笑经常还会自嘲几句，但心里却真的很不舒服。我是一个正常的女孩也有暗恋的男生但我会和他当成哥们不敢表漏心声，还帮他追他喜欢的女生。哈哈我真傻。
不过还好去年的时候瘦下来了一点140斤在我妈的鼓励下一点点的转变成穿女装沙宣头，但还是会被喜欢的男生说我们只是朋友。
现在通过努力瘦下来了，养长头发，保养皮肤，偶尔也逛逛街，会看看朋友是怎么化妆的~心疼所有被歧视的胖姑娘，一定要有自信不能被别人的指指点点给打倒，加油!#减肥##逆袭#