姐妹们，赶紧走出精神内耗远离那些让你情绪变的不好的人吧。如果说他有一点点让你不舒服，那么你可以选择离开，或者是尽量少的跟他去在生活中产生联系。因为这些人只会让你觉得自己越来越糟糕，变得很自卑很脆弱，而且也非常的纠结。我们每个人每天都是24个小时，没有必要把时间浪费在这些不值得的人身上。哪怕你因为他而影响到自己的情绪。多想那么1分钟都是一种浪费。勇敢的去让你精神内耗的人和事说再见。只有你把所有的精力和时间都用在提升自己身上你才会变得越来越优秀，你的社交圈子子才会变得越来越干净。#情感#
分手后你总是战战兢兢，害怕对方会厌烦你，害怕对方拉黑你，还怕对方不会再爱你，你有时间胡思乱想还不如好好整理自己的优势和劣势准备好挽回，你越是害怕，你越不敢面对，你不面对，怎么去挽回他。
战战兢兢不仅仅会让你自卑，时间长了会让你没有了自信，连话都不会好好说了，这样的状态怎样能够让他耳目一新呢，你要戒掉你的战战兢兢，你的恐惧一定要去克服，不害怕面对他，不害怕承受结局。
你要想最差的结局也就是分手，都已经分了，还有什么让你更担心的呢。#失恋分手挽回前任挽回男友# #失恋分手复合##果子心理咨询#
战战兢兢不仅仅会让你自卑，时间长了会让你没有了自信，连话都不会好好说了，这样的状态怎样能够让他耳目一新呢，你要戒掉你的战战兢兢，你的恐惧一定要去克服，不害怕面对他，不害怕承受结局。
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妈妈，我的超人。
心情低落的时候和妈妈打电话聊了很久。
好爱她。
"世界上厉害的人有很多，和自己比就好啦。"
"别人有别人的长处，你也有你的优点。"
"不要一直自卑，会让你越来越做不好事情。"
"越光鲜亮丽，越羸不可击，专注自身。"
"现在做的不好，以后做好就可以了。"
"假如你这次考80分，下次就考81分，可能跟别人比你并不高，但是慢慢累积下来慢慢进步，你也可以超过别人变得很棒。"
"要相信你自己。"
心情低落的时候和妈妈打电话聊了很久。
好爱她。
"世界上厉害的人有很多，和自己比就好啦。"
"别人有别人的长处，你也有你的优点。"
"不要一直自卑，会让你越来越做不好事情。"
"越光鲜亮丽，越羸不可击，专注自身。"
"现在做的不好，以后做好就可以了。"
"假如你这次考80分，下次就考81分，可能跟别人比你并不高，但是慢慢累积下来慢慢进步，你也可以超过别人变得很棒。"
"要相信你自己。"
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