养祝达人的今日养祝日记
今早起床114了，这一个月有好好接受治愈好好吃饭，停了健身，暴瘦八斤。养祝达人觉得自己很挫败，明明是达人却怎么养不胖祝祝
每晚都有连麦睡觉，从噩梦中惊醒马上就可以喊到他，他会回应他说他在
做噩梦的频率在每每减少，惊醒的次数也在减少，不知道是抗压能力强了还是麻木了。每次崩溃后的支离破碎都有人愿意再次去愈合你。
能成为一个人心里唯一偏疼宠爱坚定选择的宝贝是我的心愿
当然，我也不愿意跟其他人分享自己的宝贝，是我的只能是我的

#研究发现越胖运动减肥越难#是真的，从小就胖，一直胖到初三就是减不了肥，后来中考为了体育考试突然暴瘦二十多斤，自此之后再也没有胖过，现在马上大三，身高180，体重64kg，而且饮食一直往多了控制，因为太瘦了一不小心会太轻[允悲]
所以说所谓的易胖体质，可能就是因为自己本身比较胖，运动降低的静息代谢比较多吧，所以减肥就比较难，也比瘦人容易胖。但其实只要忍一下瘦下来了，维持住一段时间，就不再容易胖了。毕竟我是属于天生胖的人，生下来就八斤，但现在真的很容易瘦，一不小心吃少了就会瘦到126斤左右[允悲]
不煽动身材焦虑，但过胖的小伙伴们为了健康一定要减肥呀，我小时候因为胖还自卑过，因为大家都能蹦蹦跳跳，就我最笨重，而且那时候很容易生病，对很多事都很讨厌，现在不仅身体好，生活也很阳光，我很庆幸自己瘦了下来！
我没用过任何药或者仪器，纯靠运动和控制饮食，所以我不是广告啊 https://t.cn/RTv4Kyo

团结1⃣心，其利断金
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