眼睛科普小常识系列之～～#眼药水# 总是滴到眼睛外面怎么办？自己怎么滴眼药水才是正确的呢？

门诊中复查中，经常有患者没几天就用完了一支眼药水，本该足够用两周以上的量，因为自行点药时总滴到眼睛外面，每次点药都要浪费好几滴。

滴眼药水是再也平常不过的了，那么您平常点眼药水是自己滴还是请人帮忙呢？如果身边没有家人和朋友，该怎么滴呢？

有些人为了防止眼药水滴到眼睛外面，会把药水瓶放在内眼角的位置，挨着内眼角点药，其实这是错误的用药方法。

因为我们的内眼角是分泌物最集中的区域，如果点药的时候，药水瓶口放到内眼角位置，瓶口就很有可能会粘上分泌物，在瓶口被污染的情况下，药瓶内的药水也很有可能会被污染，一瓶被细菌污染过的眼药水，滴到眼睛里肯定是不安全的。

另外，我们的内眼角有个泪小点和鼻腔相通，如果药水滴到泪小点位置，会很快通过泪小点排入鼻腔，导致眼药水在眼内停留时间较短，吸收的药量不足，在一定程度上有影响药物治疗作用的可能。正确的位置应该是点在结膜囊中间或稍稍偏外眼角的位置。
一、自己点眼药的正确手法：
1.点药前先清洁双手；
2.打开药水瓶盖，用一只手的食指拉开下眼睑；
3.另一手持眼药水，瓶口对准拉开的下眼睑与白眼球之间的凹陷处即：#结膜囊# 处。滴在结膜囊中间或稍稍偏外眼角的位置。
二、如果这样还滴不准怎么办？
1.一只手拿一面小镜子；
2.另一只手的拇指、食指持眼药水，小拇指弯曲，用弯曲的小拇指关节拉开下眼睑；
3..举起小镜子，头向后仰，通过镜子定位准确；
4.对准位置后眼睛向上看，挤出一滴；
三、点药注意事项：
1. 药水瓶适当拿高一点，瓶口不要触碰到眼睛表面，也不要接触睫毛，保证药水瓶口的清洁；
2.滴完后可轻轻按住双眼泪小点位置，避免眼药水通过泪小点进入鼻腔；
3.滴完闭眼休息1-2分钟，利于吸收。

等手法熟练之后，自然就可以不需要小镜子的辅助也能轻松自行点药了。 @北京茗视光眼科

#近视手术#后要谨遵医嘱按时使用医生开的眼药。

点药前要清洗双手，使用时，要保持头部后仰的姿势，一手拿着药水瓶，保持眼药瓶口与睫毛距离在1-2CM之间，一手轻轻将下眼睑向下牵开，将药水缓慢滴入下方结膜囊穹窿部。

点药后，轻轻闭上眼睛，再上下左右转动眼球后闭眼休息，让药液充分吸收。

为了避免药水容易受污染，切记不要将药水瓶拿得过近接触到眼睑和睫毛。 https://t.cn/AiCkozIl

第一次住院，总觉得一个人住院拎着药水瓶去上厕所这辈子也不会出现自己身上，还好我心态好，举着个药水瓶来来回回，也没觉得难过[允悲]，还是要增强免疫力，今年免疫力低导致三天两头小毛病不断，这次结束之后，健身房还是要打打卡的[喵喵]，这周就当给自己放个假吧……
希望这次是最后一次生病了[doge]