近期疫情反复，大家还是要注意少出门、戴口罩、勤洗手！[并不简单]

洗手的时候千万不能马虎走过场，尽量搭配正规厂家出品的洗手液，才能消灭，洗手的时候要用力搓揉，手指、手背、指尖、指甲缝、手腕等容易接触到病毒的地方。

同时要注意免洗洗手液只能作为一个应急产品使用，对于老年人也不推荐长期用高浓度酒精太容易伤手。

牙齿矫正的注意事项！！划重点！！

1.正畸初期都或多或少又不适感，这是正常现象，不必过于担心。

2.按照医嘱定期复诊！复诊不能马虎！！

3.正畸治疗期间，食物尽量以软的为主，尽量不要啃骨头，不宜食用粘性食物，大块及较硬的食物尽量切成小片食用，否则容易造成矫治器脱落或损坏！

4.如果发现锁槽松动脱落等情况，一定要及时联系主治医生！

5.保持良好的口腔卫生，每次进食后都必须刷牙！至少三分钟！每个面都需要刷干净，不留食物残渣！

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这一天天呀，是对脑力体力的一次次挑战[允悲]
今儿个又有新发现~ 真是充满惊喜[并不简单]
但，日子得继续，尽量不马虎
上午收了中超的包裹、写邮件、陪娃出门遛弯儿、手工、读书、一日三餐…… 末了，正准备休息，忽然收到某人的短信想跟我面谈。谈什么谈？！找我律师谈吧！

都说“为母则刚”
孩子是软肋，也是盔甲
一夜长大应该就是这样的吧

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