#魔法仪式##清理仪式##清理##抑郁症#
Sylvia Magic✡清理仪式反馈
个案男友冷暴力了她几个月，也不说分手，就是不联系，个案因此抑郁了，这种感情真的没有坚持下去的必要了，做了清理仪式以后，她清醒理智了很多，已经在慢慢走出来了，变得有力量了[拥抱]。很多时候我们离不开一个人，其实是因为我们没有那种离开的力量，当你元气满满，力量充足，先离开的人可能就是你了。

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Sylvia Magic✡清理仪式反馈
个案男友冷暴力了她几个月，也不说分手，就是不联系，个案因此抑郁了，这种感情真的没有坚持下去的必要了，做了清理仪式以后，她清醒理智了很多，已经在慢慢走出来了，变得有力量了[拥抱]。很多时候我们离不开一个人，其实是因为我们没有那种离开的力量，当你元气满满，力量充足，先离开的人可能就是你了。

前任回复消息就代表着有希望？前任不回复消息就代表着没戏了？

此言差矣。

确实，我们平时人际关系里的经验都在表明：如果一个人回复自己的消息，就代表对方对自己有意思，而不回复就代表不喜欢、不上心。

但是呢，挽回时你可能要以一种“逆反思维”来看：ta不回复你的消息，可能并不是一件值得让你特别焦虑的事。

我能理解当ta不回复你的消息时，你的那种失落和挫败，仿佛被人拒之于千里之外，自己的自尊被践踏，被玩弄的怒意。

但你要去想一个问题：为什么他会不回复你的消息？或者说，凭什么他就必须得回应你的消息？

可能你会说，他回应了我才证明我们两个人还对彼此存有感觉，才能说明挽回概率大啊。

所以我说很多人的挽回思维都是“肤浅”的。我这里说肤浅不是贬低大家，而是想告诉大家挽回不能用平常的思维，你得反过来思考。我就问你一个问题，此时的前任已而不是你往日的恋人，你觉得他会像恋人那样对待你吗？

面对曾经伤害过他的人，一见到你就会唤醒他的“创伤体验”，你能想象到他因为不想体验到痛苦所以急于逃离的迫切吗？他那么希望把自己和情绪分开，一看到你脑子就会浮现那些回忆，所以便下意识屏蔽你的一切。

可以说，沉默和回避，才是分手后ta正常的反应。（当然有些前任或许能做到好好说话，但可能更多人的前任往往都是冷漠脸）

同时呢，他的沉默和回避，也表明Ta在暗暗生你的气，和你较劲儿。

我在这里趁机告诉大家一个很有意思的心理现象：如果我们在生一个人的气，就已经泄露出我们打从心底“在乎”他，我们在默默的关注他。

为什么？心理学有个现象：愤怒仅仅是一层表层情绪，它的下面是悲伤和内疚；也就是说，他之所以会对你那么的回避，其实就是在为你不能满足他的期待而难过，只不过这个难过“镀了一层金”，让你看得没那么确切。

他在期待，期待你能读懂他、理解他，但他是一个傲娇，所以他赌气，不和你说话；
他在等待，等待你先开口，等待你先软化他的盔甲；
他在纠结，纠结如果自己先开了口，自己是不是就是那个输家；

当你不能满足他的这些需求，ta就会生气，责难与你，在你面前情感淡漠，仿佛没有爱过一样。

他之所以选择被动的沉默，而不是主动地义正言辞的拒绝，或许因为他不想与你划分界限，他还对你有所期待，但不知道如何去表达，如何去宣泄，所以会用冷漠当做盔甲，掩饰内心对你的需求和期望。

外表突然冷淡绝情的人，或许内心此时此刻就越汹涌澎湃。这不仅是挽回的一个冷知识，也同样适用于人际交往哦。