辣木，是药食同源的植物，辣木叶是国家新资源食品。营养丰富均衡，长期食用辣木食品，能改善慢性病，修复受损的细胞，提高免疫力等功效。
富含维生素A、B、C、蛋白质（钙、镁、钾、锌、铁等）和氨基酸（其中八种为人体必需而又无法自行合成的氨基酸）等生命体必需的营养成分。
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